Me diagnosticaron depresión media, y trastornos del ánimo. ¿Será bueno utilizar pastillas para este

No sé qué método estás usando hasta ahora pero si estás asistiendo a psicoterapia consulta a quien está diciendo ese tratamiento, si es o no pertinente el uso de medicamentos aves de manera acotada y bien dirigida pueden ayudar aunque no son la solución apoyo para manejar los síntomas negativos como el no dormir las dificultades con el apetito el aumento de la angustia o la irritabilidad aveces sólo un ayuda pero eso lo que determinar que no hay día maneja su dificultad tr depresivo. Suerte

Generalmente la depresión media o moderada es un trastorno del ánimo que puede ser tratado sin fármacos con una psicoterapia adecuada. Esto se debe a que la sintomatología de este diagnóstico tiende a mejorar rápidamente con un tratamiento que aborde las problemáticas psicológicas que lo han causado.

Si ya has intentado tratamientos de este tipo te recomiendo que, antes de considerar la ingesta de antidepresivos, puedas revisar otro tipo de aproximaciones terapéuticas que sean más afines con tus necesidades y problemáticas actuales. Te recomiendo esto porque en Chile la excesiva medicación de los cuadros depresivos muchas veces no tiene repercusiones en los síntomas cuando no se abordan sus causas psicológicas específicas, dejándose a un lado la naturaleza particular del problema en cada paciente.

La depresión es un trastorno del ánimo. Si has acudido a un psiquiatra, y te indicó tratamiento farmacológico, te sugiero que respetes sus indicaciones, y que, cualquier decisión que tomes al respecto, sea supervisada.
Ante una depresión, los fármacos ayudan, pero no son la solución total. Sería bueno entender de dónde viene tu depresión, en qué aspectos de tu vida te está afectando, y aprender y o desarrollar estrategias para mitigar los síntomas hasta que desaparezcan.
Las pastillas te van a ayudar a aliviarte más rápido, tal vez. Pero es insuficiente. La psicoterapia te va a ayudar a generar recursos internos para que no vuelvas a sufrir lo mismo en otra oportunidad.

En ocasiones, el tratamiento psicoterapeutico se puede complementar con apoyo farmacológico, siempre y cuando lo determine un medico psiquiatra o medicina general. Es decir cuando se requiera dada la naturaleza de la afección o diagnostico, existen una enorme cantidad de tratamientos complementarios en el ámbito de la medicina natural, si es que te complica o no deseas un fármaco, por ejemplo la medicina floral, tratamientos de biomagnetismo, acupunturas etc... Saludos cordiales.

La depresion es un cuadro que reune una serie de sintomas que afecta el area del pensamiento, afectividad y psicomotricidad. Sin embargo al igual que la fiebre los medicamentos ayudan a mitigar los sintomas depresivos pero no ayudan a elaborar los conflictos internos que la provocan. Por ello, la decision de tomar o no medicamentos debe estar respaldada en un proceso terapeutico integral. Se sugiere que si los sintomas depresivos te inhabilitan para desarrollar tu vida normal, recibas tratamiento farmacologico, pero teniendo en cuenta la importancia de tratar los motivos q la provocan.

Encantada de poder ayudarte. Los tratamientos respecto el estado del ánimo, pueden ser abordados por medicamentos o no, la gracia de éstos, es que ayudan a tratar el síntoma y de manera más o menos rápido, o sea, estabiliza el estado del ánimo, mejoran energía, podrían disminuir el nivel de ansiedad, dependiendo del medicamento indicado. No obstante ello, es importante contar con un tratamiento psicoterapéutico de manera paralela, con el fin de desarrollar herramientas personales, lo cual ayudará a tener una mejora a largo plazo. Por otro lado, mencionar que, de tomar medicamentos, esto debe ser indicado por un médico psiquiatra. Finalmente comentarte que en mi experiencia, en casos de personas que no les gusta tomar medicamentos, también sugiero terapias alternativas, he tenido buenas experiencias con flores de bach, reiki, lo que si es importante encontrar un/a terapeuta responsable y serio/a.

Depende totalmente de cómo estés viviendo el proceso; si sientes que lo estás sobrellevando bien sin pastillas y tu terapeuta concuerda con que lo estás manejando bien, ¡no hay problema! Sin embargo, la depresión puede ser tan fuerte que el apoyo con medicamentos se vuelve importante, ayuda a que un@ se sostenga en los momentos que golpea con mayor fuerza. Y no tiene nada de malo; no un buen psiquiatra puede haber un plan de acción responsable.

Finalmente, se trata de cómo te sientas tú y las recomendaciones que recibas de profesionales de la salud mental.

Hola! si tienes un diagnóstico claro acerca de tu condición actual es importante que sigas las indicaciones de tu médico tratante.
Comprendo que en ocasiones creemos poder valernos por nosotros mismos para salir adelante, sin embargo también nos enfermamos afectando nuestra salud mental y en ese contexto, es importante efectuar un tratamiento farmacológico adecuado. Si además, lo puedes acompañar de una psicoterapia, potenciarás tu posibilidad de avanzar.
Animo. Un saludo.

En ocasiones, el tratamiento psicoterapeutico se puede complementar con apoyo farmacológico, siempre y cuando lo determine un medico psiquiatra. La depresión es un cuadro que reúne una serie de síntomas que afecta el area del pensamiento, afectividad. Es por ello que es necesario buscar el origen del cual las provoca. Saludos

Es importante saber quien te hizo el diagnostico, un médico, un psicólogo, un psiquiatra. Independiente de eso, actualmente no estás tomando remedios. En tu situación creo que lo primero que debes hacer es ir a un profesional de la salud que te ayude a evaluar si necesitas remedios o no. Creo que sería mejor un psiquiatra. Saludos

Hola, no se automedique, hágalo con un profesional psiquiatra o médico tratante y busque ayuda en un psicólogo cualificado, éxito.

Una vez descartada una base u origen químico, y si el diagnóstico está bien realizado, entonces depende de ti.

La fuerza de Voluntad es crítica para enfrentar este proceso. Es por eso que algunas personas pueden incluso superar la depresión sin recurrir a ningún tipo de ayuda, la mayoría si la solicita con la finalidad de transitar más rápido por ese terreno, pero depende de uno.


saludos.

Hola! Muchas gracias por tu pregunta!
En este caso antes de evaluar si tomar o no algun farmaco, si te recomendaria poder asistir con el medico tratante para su reevaluación.
Por lo mismo si te invitaria complementar con un proceso psicologico para evaluar como tratar sintomas de la depresion que indicas.
Te deseo mucho exito!
Tomas.

Hola, el uso del medicamentos dependerá del diagnóstico y tratamiento que decida tu psiquiatra. Por otro lado, es importante que realices psicoterapia y dependiendo del diagnóstico se deberá acompañar con fármacos.
No dejas en claro si ya estas con este tratamiento, espero que sí. En caso de estar con psicoterapia, es bueno que puedas comentar esta inquietud con tu psicoterapeuta. Por último, si te encuentras con terapias alternativas, recuerda que estas solo son complementarias al tratamiento farmacológico y psicoterapéutico.
Te deseo mucho éxito en este camino por tu bienestar mental. Saludos.-

Hola. Los tratamientos combinados pueden ser efectivos. Los fármacos muchas veces alivian el malestar que pueda llegar a sentir y que le genera mayor incomodidad (irritabilidad, falta de energía, cambios de humor, etc.). La psicoterapia puede ayudarla a realizar cambios en su vida y permitir abordar la fuente de sus dificultades.

Hola. Esta duda que tienes es necesaria consultarla con algún tratante profesional, ya sea un psicólogo o un psiquiatra. Es difícil recomendarte algo solo sabiendo tu diagnóstico, también es necesario saber tu historia. El apoyo farmacológico se hace necesario a veces cuando los síntomas intervienen con el proceso de psicoterapia y con la mejora. Las pastillas, cuando son recetadas por un profesional pueden considerarse como un bastón, algo que otorga apoyo hasta la mejora.
Saludos!

Hola, te sugiero asistir a un psiquiatra para el apoyo farmacológico, no te automediques.
además de atención psicológica para complementar tratamiento.

Hola, ante tu consulta es bueno saber primero quién te hizo ese diagnóstico dado que un psiquiatra y/o psicólogo clínico son los profesionales con más autoridad para entregarte ese diagnóstico, por lo delicado del mismo.
Ahora bien, si lo hizo algún otro profesional te sugiero buscar una segunda opinión.
Los diagnósticos en salud mental usualmente no se entregan en la primera cita por lo complejo y multidimensional que pueden ser los síntomas.
Normalmente, ante un diagnóstico asi es aconsejable comenzar con un tratamiento medicamentoso acompañado con una psicoterapia. Ambas se complementan muy bien cuando en cuadro esta bien diagnosticado.
Consulta con un especialista en su consulta antes de decidir tomar o no los medicamentos.
Espero haber ayuda a resolver tu consulta.
saludos

Si ya has tenido un tiempo de sesiones en terapia (4 a 6 aprox) donde los avances son muy pocos o nulos, es posible sugerir apoyo farmacológico. Tanto el cuerpo influye sobre la mente y viceversa, siendo así, probablemente el tratamiento farmacológico pueda entregarte una base firme para que puedas junto con el terapeuta ir construyendo los cambios que deseas ver en ti desde ahí. El tratamiento farmacológico puede ser de mucha ayuda, si se mantiene al pie de la letra las sugerencias del medico tratante podrás ir disminuyendo su ingesta paulatinamente luego de haber alcanzado una estabilidad esperable. Saludos y mucho éxito!

Hola, si tu diagnóstico es certero, te recomendaría probar un tratamiento farmacológico, siempre acompañado de una psicoterapia.
Los fármacos te ayudaran a estabilizar tu ánimo, evitando cambios bruscos o que sientas poco controlables, lo cual podría entregarte una mejor calidad de vida en tu día a día.
Pero lo anterior solo tiene sentido si hay un trabajo paralelo de psicoterapia en el que puedas aprender a reconocer y elaborar tus emociones, de manera que sientas más control sobre ti mismo/a.

Siempre es recomendable seguir las indicaciones del médico al pie de la letra y no interrumpir los tratamientos a mitad de camino, por lo que si los medicamentos que estás tomando fueron recetados por un psiquiatra debes continuar tomándolos. Por otra parte, es aconsejable que complementes el tratamiento farmacológico con psicoterapia.

Saludos

Estimad@, Para ese tipo de diagnóstico; depresión media, le recomiendo apoyarse por un proceso de psicoterapia, es probable que tenga buen pronóstico y en la evaluación que le realice el profesional, ver si considera pertinente la medicación. ¡La invito a consultar!

Hola! eso depende .... del tema anímico y emocional. Si te lo ha diagnosticado un psiquiatra debes ver si él o ella te lo receta según tu sintomatología y eso es acompañado de una psicoterapia. De estar solo con psicoterapia tb es bueno por un tema de Psicoeducacion con el fin de conocer tus sentimientos, control anímico y funcionamiento y la adquisición de herramientas. Aquí el trabajo tb es muy lindo de reconstrucción de Identidad.

Hola! si tu especialista te ha recomendado fármacos, será porque lo considera necesario según las particularidades de tu caso y si quieres solicitarlos tú, comentarte que la medicación es un buen complemento para los procesos psicoterapéuticos, sin embargo previo a ingerirlos debes ser evaluada por un psiquiatra.
Saludos!

Hola. Depende de las indicaciones que te ha dado el profesional que te hizo el diagnóstico. También depende de la gravedad que tú percibas en los síntomas que tienes, es decir, si sientes que los síntomas interfieren en tu vida y te dificultan tus actividades diarias, es recomendable que recurras a medicamentos. Sin embargo, como ya dije, lo mejor es que sigas las indicaciones del profesional que te evaluó. Saludos.

Es importante que busques ayuda de un profesional de salud mental, de un medico psiquiatra y el acompañamiento de un psicólogo, ambos te ayudaran a descubrir el origen de la sintomatología. Además, dependiendo de la evaluación y diagnostico pueden derivarte a otros profesionales para complementar la terapia.

La evidencia dice que los mejores resultados se obtienen cuando se mezcla la psicoterapia con la medicación.

Hola como psicóloga, mi consejo es que consideres un enfoque integral en tu tratamiento. Las pastillas pueden ser útiles para estabilizar tus estados de ánimo y reducir los síntomas, pero no son la única solución. Combinar la medicación con terapia psicológica te brindará herramientas para abordar las causas subyacentes de tus trastornos del ánimo y aprender estrategias de afrontamiento saludables. Además, el autocuidado, como mantener una rutina regular de sueño, hacer ejercicio y buscar el apoyo de seres queridos, también es crucial. Conversa con tu médico y psicólogo para encontrar el enfoque más adecuado para ti.

Hola, la depresión corresponde a un trastorno del ánimo, por lo que no se consideran como dos diagnósticos diferentes. Es importante que la persona que te diagnostico pueda evaluar tratamiento adecuado o derivación pertinente, de todas maneras en estos casos se recomienda psicoterapia y tratamiento farmacológico.
Saludos.

Hola!, si estás asistiendo a Psicoterapia puedes hablar con tu psicóloga o psicólogo acerca de la pertinencia de usar medicamentos, esto va a depender de que tan molestos son los síntomas y como interfieren en tu vida diaria.

Como trastorno del ánimo, es sugerible la implementación de antidepresivos para ayudar a estabilizar los síntomas (que pudieran estar incomodándote), para posteriormente (o paralelamente) intervenir psicoterapeuticamente.

yo te recomiendo primero no ocupar pastillas,, si realmente no es manejable solo con psicoterapia ahy vas donde un psiquiatra que te medique

Gracias por tu consulta. Antes que nada, me gustaría clarificar si estás recibiendo algún tipo de tratamiento, especialmente el tratamiento psicológico. Es importante señalar que la combinación de tratamiento psicológico y farmacológico suele tener buenos resultados. Sin embargo, el uso de medicamentos no siempre es obligatorio y dependerá de la gravedad de los síntomas que estés experimentando en la actualidad.

Si tus síntomas son intensos y están afectando significativamente tu vida diaria, podría ser recomendable considerar un tratamiento farmacológico. No obstante, es imprescindible que también recibas tratamiento psicológico, ya que resolver la situación sin ninguna intervención terapéutica puede resultar más complicado. Un abrazo gigante!

Si estás con psicólogo, consulta qué es más adecuado según la evolución de tu sentir y sintomatologia, además en los procesos psicologicos que emprendemos, es necesario conocer nuestros recursos de afrontamientos, capacidad adaptativa, proyección de recuperabilidad, no todo sintoma depresivo necesito fármacos, pero igualmente, es necesario atenderse y no descartar, si es necesario, una evaluación complementaria.

Hola! Gracias por compartir tu inquietud.
Si bien es cierto que no todos los trastornos del ánimo requieren de medicamentos, eso lo debe determinar el profesional que te haya diagnosticado (si es Psicólogo, debe haber una derivación a Psiquiatra y que este determine y emita la receta médica).
Cualquier cosa no dudes en consultar, mucha suerte en todo!

Entiendo tus preocupaciones sobre el tratamiento para tu depresión y trastornos del ánimo. La decisión de utilizar medicación o no es una cuestión personal que depende de varios factores, incluyendo la gravedad de tus síntomas, tu historial médico, y tus preferencias individuales.

Las pastillas pueden ser una herramienta efectiva para ayudar a estabilizar tu estado de ánimo y aliviar los síntomas de la depresión media y los trastornos del ánimo. Trabajan ajustando los niveles de neurotransmisores en el cerebro, lo que puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo y funcionamiento general. Es importante recordar que la medicación no es la única opción de tratamiento y que puede ser combinada con otras intervenciones terapéuticas, como la psicoterapia, para obtener mejores resultados.

Si decides explorar la opción de medicación, te recomendaría que lo hagas bajo la supervisión de un profesional de la salud mental, como un psiquiatra. Ellos pueden evaluar tus necesidades específicas y prescribir el medicamento adecuado, así como monitorizar su efectividad y hacer ajustes según sea necesario.

Sin embargo, también es válido explorar tratamientos sin pastillas, como la psicoterapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia interpersonal o la terapia de aceptación y compromiso (ACT). Estas terapias pueden ayudarte a identificar y abordar los pensamientos negativos y los patrones de comportamiento que contribuyen a tus síntomas, proporcionándote herramientas efectivas para manejar tu depresión y mejorar tu calidad de vida.

En última instancia, la decisión sobre el tratamiento más adecuado para ti debe basarse en una discusión abierta y honesta con tu profesional de la salud mental, teniendo en cuenta tus necesidades individuales y tus objetivos de tratamiento. Juntos pueden trabajar para desarrollar un plan integral que se adapte mejor a tus necesidades y te ayude a alcanzar una recuperación sostenible.
Saludos y feliz de poder ayudarte

Si ponemos en una balanza tratarse los sintomas depresivos con farmacos o sin farmacos, sin duda es el tiempo en ver mejoria. Los farmacos estabilizan los circuitos asociados al animo y a los otros sintomas asociados al animo, y esta mejoria hace que el paciente pueda activarse conductualmente y seguir con su vida de forma constructiva. Estamos hablando, dependiendo del caso obviamente, que con farmacos el tiempo de mejoria es de dos semanas y sin farmacos es mayor a 1 año...por lo demas, una depresion sin tratamiento psiquiatrico conlleva generalmente la acentuacion de sintomas y con el riesgo de suicidio, lo cual no es menor a considerar. Lo aconsejable siempre es consultar con especialista para evaluar cada caso y ver que alternativa de tratamiento es la mejor.

Como psicólogo experto, entiendo que haber sido diagnosticado con depresión media y trastornos del ánimo puede ser una situación complicada y abrumadora. Es importante que valide sus sentimientos y reconozca que esta condición puede tener un impacto significativo en su vida diaria.

Las posibles consecuencias psicológicas de la depresión y los trastornos del ánimo pueden incluir dificultades para concentrarse, sentimientos de tristeza y desesperanza persistentes, problemas para disfrutar de actividades que antes le generaban placer, y problemas en sus relaciones interpersonales. Estos síntomas pueden tener su origen en factores biológicos, emocionales y ambientales.

Si bien los medicamentos pueden ser parte del tratamiento en algunos casos, es importante que se realice una evaluación integral por parte de un equipo de profesionales de la salud mental y física. Ellos podrán determinar la mejor estrategia de tratamiento, que puede incluir tanto terapia psicológica como, si es necesario, intervenciones farmacológicas.

Le recomiendo considerar una psicoterapia de enfoque humanista y centrada en la persona. Este tipo de terapia se caracteriza por brindar una aceptación incondicional, ayudándolo a encontrar sus propias soluciones en lugar de imponer un tratamiento. Tendrá la oportunidad de expresar libremente sus emociones y preocupaciones, y juntos podrán desarrollar estrategias personalizadas para manejar la depresión y los trastornos del ánimo.

La terapia humanista centrada en la persona puede ser especialmente útil, ya que le permitirá explorar sus propias fortalezas y recursos internos para hacer frente a esta situación. Además, al tener la oportunidad de hablar abiertamente en cada sesión sobre lo que más le preocupa, podrán encontrar soluciones a medida que se adapten a sus necesidades específicas.

Recuerde que, con el apoyo adecuado y el compromiso de su parte, es posible superar estos desafíos y mejorar su bienestar emocional. ¡Usted tiene la capacidad de lograrlo.

El tratamiento para la depresión y trastornos del ánimo puede incluir medicación, terapia psicológica, o una combinación de ambas, dependiendo de la severidad de tus síntomas y tus preferencias. Habla con tu médico o psiquiatra para evaluar si los antidepresivos podrían ser beneficiosos en tu caso, especialmente si los síntomas son severos o no mejoran solo con terapia. A menudo, una combinación de terapia y medicación, junto con cambios en el estilo de vida como el ejercicio y la alimentación saludable, puede ser lo más efectivo.

En caso de depresión media o moderada, la psicoterapia es tan efectiva como el tratamiento farmacológico, la decisión de cómo enfrentar esto debes tomarla por tu cuenta, para tomar una decisión informada acude a una consulta con un profesional que te pueda orientar en el tratamiento.

Hola, muchas gracias por tu pregunta. La decisión de usar medicación para tratar la depresión y los trastornos del ánimo depende de cada caso particular. La medicación puede ser útil para estabilizar los síntomas más intensos y mejorar el bienestar emocional a corto plazo. Sin embargo, la psicoterapia es fundamental para trabajar las causas subyacentes, aprender estrategias de regulación emocional y desarrollar herramientas para el manejo de los cambios en el estado de ánimo.

Mi recomendación sería que hables con un especialista, ya sea tu psiquiatra o psicoterapeuta, para evaluar el mejor plan de tratamiento para ti. Algunas personas combinan ambos enfoques, mientras que otras se benefician de solo uno. Lo importante es encontrar lo que te funcione mejor y te brinde alivio. Lo importante es tomar esta etapa como un proceso donde sea prioritario tu mejor funcionamiento emocional, psicológico, social y médico. saludos

Hola! Creo es importante saber si dicho diagnóstico fue realizado por un médico u otro profesional, así como también las indicaciones que te entregaron, con el fin de tener mayor claridad respecto a tu consulta. Lo pregunto dado que si esto fue realizado por un médico, es recomendable seguir sus indicaciones, especialmente si te recetó medicamentos ya que su efecto es a nivel de regulación de neurotransmisores, por lo tanto, es un primer paso para comenzar un proceso de recuperación.
Estaré atento... saludos!

Hola, la depresión en una enfermedad clínica y el tratamiento farmacológico es indispensable para regular tu sistema nervioso, el tratamiento sin pastillas, llámese psicoterapia, es fundamental para comprender la enfermedad, el modo en que a ti te afecta y aprender a desarrollar hábitos que te permitan en el mediano y largo plazo dejar de depender de los medicamentos. Todo lo demás que sea tratamiento sin pastillas que sean parte de las terapias holísticas son un complemento para momentos de autocuidado y bienestar general.

Es completamente válido buscar tratamientos sin medicación, especialmente si la psicoterapia ya ha sido parte de tu camino. Sin embargo, la medicación, como los antidepresivos, puede ser útil para estabilizar el ánimo y facilitar el progreso terapéutico, ya que regula los neurotransmisores del cerebro. Si decides no usar medicación, es importante complementar la psicoterapia con enfoques más prácticos como la activación conductual, que te ayudará a reducir la inactividad y a retomar actividades que te generen bienestar.

También podrías considerar técnicas de mindfulness, meditación o incluso ejercicio físico, que son efectivos para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad. Cada uno de estos enfoques puede apoyarte en encontrar una mejora real, independientemente de la medicación.

Lo fundamental es que sigas buscando el tratamiento que mejor se adapte a ti, para que puedas encontrar un equilibrio que te permita sentirte mejor y avanzar

Si la sintomatología es impedimento para hacer tu vida y un profesional evaluó que es necesario, claramente sería una buena opción. Pero el fármaco no resuelve el problema, hay que apoyarse en terapia más medicación

El diagnóstico puede servir como una brújula, pero no es el mapa completo. A veces, los medicamentos pueden aliviar el peso del síntoma, permitiendo que el trabajo psicológico ocurra sin tanta opresión. No se trata de elegir entre uno u otro, sino de encontrar el equilibrio entre lo que calma y lo que permite comprender. Lo importante es preguntarte qué necesitas en este momento y conversar con un profesional que pueda orientar esa decisión sin reducirte a una etiqueta.

Estimada/o buen día: para los trastornos del ánimo lo ideal es tener un tratamiento psicoterapéutico y farmacológico en complemento. Sería muy bueno que puedas consultar con psiquiatra, quién podrá recomendar el mejor tratamiento según tus síntomas y necesidades.
Espero mi respuesta sirva de ayuda.
Un abrazo.

El tratamiento depende de la gravedad de los síntomas y cómo afectan tu vida diaria. En depresión moderada, la terapia psicológica (como la cognitivo-conductual) es clave, pero si los síntomas persisten o son incapacitantes, los antidepresivos pueden ser útiles. Lo ideal es que un psiquiatra evalúe tu caso y determine si los medicamentos son necesarios. La combinación de terapia y, si es necesario, medicación suele ser la opción más efectiva.

En casos de depresión y trastornos del ánimo, el tratamiento puede variar según cada persona y la intensidad de los síntomas. La psicoterapia es de mucha ayuda y puede ser suficiente por sí sola. Sin embargo, cuando los síntomas son más intensos, tomar medicamentos puede ser fundamental para estabilizar el ánimo. La decisión de tomar o no medicamentos se debe tomar en conjunto con un psiquiatra, quien puede evaluar tu caso y orientarte sobre lo que sea mejor para ti.

Asunto: Tu Primer Paso hacia el Bienestar

¡Hola!

Gracias por tu interés en mejorar tu salud. Estoy aquí para ayudarte. Te ofrezco una consulta virtual gratuita para explorar tus necesidades y determinar el tratamiento más adecuado para ti.

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Espero con entusiasmo trabajar juntos hacia tu salud.

Saludos,

Dr. Julio J. Gosen C.

Tu pregunta es muy válida y muestra que estás comprometido con tu proceso. Es natural preguntarse si continuar con un abordaje psicológico es suficiente, o si sería conveniente sumar medicación.
En casos de depresión leve o moderada, muchas personas pueden experimentar mejoras significativas solo con psicoterapia, especialmente cuando hay un buen vínculo terapéutico, constancia en el tratamiento y espacio para trabajar no solo los síntomas, sino también las causas más profundas del malestar, como la autoexigencia, el vacío emocional, la forma de vincularse o incluso experiencias pasadas no resueltas.
Sin embargo, hay momentos en que los síntomas se vuelven tan persistentes o agotadores que empiezan a interferir con funciones básicas, el sueño, el apetito, la concentración, el impulso vital. En esos casos, la medicación no es una última opción, sino un recurso complementario que puede estabilizar y facilitar el trabajo terapéutico. No reemplaza la terapia, pero puede generar una base emocional más firme para profundizar en el proceso.
Lo importante es no tomar esta decisión en soledad. Un profesional de la salud mental con formación médica, como un psiquiatra puede evaluar en conjunto contigo si la indicación es necesaria en este momento, y también resolver cualquier temor o prejuicio que tengas al respecto.
No hay un único camino para transitar el dolor psíquico. La clave está en elegir con información, acompañamiento y sin exigirte soluciones inmediatas. Lo más importante ya lo estás haciendo, preguntarte, buscar ayuda y no rendirte.
Se que cuando uno atraviesa un momento así, cada decisión puede sentirse pesada, como si todo dependiera de elegir bien. Pero no estás solo/a en esto. El hecho de que te estés haciendo esta pregunta ya habla de tu compromiso contigo mismo/a y con tu proceso. Con o sin medicación, hay camino, hay herramientas, y sobre todo, hay formas de volver a encontrarte con tu propia vida sin esa carga constante.
El alivio no siempre llega de golpe, pero llega. Y no tienes que hacerlo todo solo/a. Acompañarte con respeto, sin juicio y paso a paso, también es parte del tratamiento.
Espero haberte ayudado con mi respuesta, un abrazo!

Es una duda muy válida e importante. No todas las personas con depresión necesitan tomar medicamentos, pero en algunos casos sí pueden ser una ayuda importante, sobre todo si los síntomas están interfiriendo mucho en tu día a día.
Lo más importante es que la decisión no sea apresurada ni basada solo en el miedo a “quedar pegado a pastillas”. A veces, combinarlas con terapia puede dar el impulso necesario para empezar a salir del fondo, y luego se puede reevaluar.
También está bien si quieres intentarlo primero sin medicamentos, pero ojalá con un tratamiento constante y bien acompañado. Lo clave es no quedarte solo con esto: se puede mejorar, con o sin fármacos, pero con apoyo.

En casos de depresión media y trastornos del ánimo, generalmente es recomendable combinar tratamientos: la medicación ayuda a estabilizar el ánimo y aliviar síntomas, mientras la psicoterapia aborda las causas y estrategias para manejar la enfermedad; si bien algunas personas mejoran solo con terapia, en la mayoría de los casos el uso de pastillas bajo supervisión médica aumenta significativamente las probabilidades de mejoría, por lo que es importante que converses con tu psiquiatra para evaluar la opción más adecuada para ti.

Hola
Si tus síntomas interfieren en tus días y notas que te están causando demasiado conflicto lo ideal es que te apoyes en tratamiento farmacológico y conjuntamente con Psicoterapia. eso te recomendaría.
saludos

Hola!!! Cuando se trata de depresión moderada y trastornos del ánimo, existen dos grandes caminos de tratamiento: el uso de medicamentos (antidepresivos y/o estabilizadores del ánimo) y las terapias no farmacológicas (como la psicoterapia, particularmente la terapia cognitivo-conductual). La decisión sobre cuál camino seguir —o si es mejor combinar ambos— depende de varios factores personales y del grado de interferencia de los síntomas en tu vida diaria.
Lo importante es buscar ayuda profesional lo antes posible. Un abrazo Andrea

Hola, buenos días

El tratamiento para la depresión moderada y los trastornos del ánimo puede incluir psicoterapia, medicación o una combinación de ambos. El uso de fármacos puede ser muy útil en ciertos casos, especialmente si los síntomas interfieren significativamente en tu vida diaria. Lo ideal es que esta decisión la tomes junto a un profesional de la salud mental y un médico psiquiatra, considerando tus necesidades específicas.

Saludos

La psiquiatría es un buen complemento de la psicoterapia, utiliza pastillas para esos problemas también

Es importante recordar, que los medicamentos son una ayuda o un apoyo transitorio durante el tratamiento psicológico, (recordando que ambas cosas deben funcionar entre si, de manera individual no tendrán el efecto deseado), esto no quiere decir que la medicación será de por vida. Sin embargo, si ya probaste un tratamiento (imagino) que psicoterapéutico, y éste no ha tenido los resultados deseados, sería muy prudente incluir, de forma complementaria un esquema farmacológico, que debe ser entregado por un médico psiquiatra tratante.

Hola, generalmente las depresiones se tratan de manera conjunta con psicoterapia con un psicólogo donde podrás tratar varios temas que pueden estar agravando tu estado, con terapia medicamentosa recetada por un psiquiatra o neurólogo. Los medicamentos para la depresión funcionan muy bien y realmente provocan cambios importantes en el estado anímico. Te aconsejo no descartar esa posiblidad ya que est mucho más difícil salir de una depresión sin ayuda. Lo anterior también aplica para la estabilización del ánimo.

Aquí no existe una respuesta tipo receta de cocina. Cuando la depresión está en rango “media”, lo que se evalúa es:
• cuánto interfiere en tu vida diaria
• si hay riesgo (ideas suicidas, impulsos)
• si la terapia sola no ha logrado mover la aguja después de varias semanas

Si ya estás intentando sin fármacos y no ves mejoría consistente, hablar de medicación no es “rendirte”. Es darte herramientas. Y si te funciona sin pastillas, maravilloso también. No es moral, es práctico.