Preguntas de pacientes (10)

  • Hola, necesito ayuda, suena muy mal pero estoy hiriendo a la persona que más quiero porque por algun

    Hola, necesito ayuda, suena muy mal pero estoy hiriendo a la persona que más quiero porque por alguna extraña razon me pongo muy irritable cuando me demuestra mucho cariño, es mi primera relación y tengo demasiada tristeza por herirla con mis acciones y palabras pesadas, estoy intentando cambiarlo pero es tan difícil porque no logro entenderme, ni siquiera sé por completo que estoy sintiendo la mayoría del tiempo. No sé que hacer:(

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Legue

    Hola, por lo que relatas creo que hay heridas de apego tempranas en tu vida que hacen que estés repitiendo con tu actual pareja patrones dañinos con los que te criaste.
    Esos patrones fueron la mejor forma que tuvimos de reacionar cuando éramos pequeños como una forma de sobrevivir a nuestro entorno. Un entorno tal vez muy críitico y que no te daba la suficiente sensación de ser amado y aceptado incondicionalmente.
    Me parece que la forma de abordar esos pilotos automáticos es a través de terapia.

  • Miedo a interacción social no me deja hacer vida normal. He ido a 100 psicólogos y nada. Psiquiatras

    Miedo a interacción social no me deja hacer vida normal. He ido a 100 psicólogos y nada. Psiquiatras me han dado oxicodal, azymol, risperidona. Bectam 1/2 pastilla diaria mes y nada . Ahora 1 semana escitalopram tengo temblor, sudor, agitación, sueño.Clotiazepam resulta pero solo x horas,Sugerencia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Legue

    Considero que el tratamiento con psiquiatra debiera ser solo un pilar del trabajo en nuestro bienestar. Otro pilar es la psicoterapia.
    Los medicamentos ayudan, pero por sí solos no sostienen cambios a largo plazo

  • Porque no puedo dialogar entre amigos , me cuesta un montón poder expresarme me pasa que quiere entrar

    Porque no puedo dialogar entre amigos , me cuesta un montón poder expresarme me pasa que quiere entrar en la conversación y realmente no puedo hay algo en mi que me lo impide , y cuando alguien me dice algo que me afecta alguna crítica me frustró como que quiero estar dentro de una burbuja y no salir,que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Legue

    Así como describes esta situación, va más allá de recibir un consejo. Es importante poder evaluar un proceso terapéutico, y si es necesario complementarlo con tratamiento psiquiátrico.

  • Hola, desde pequeña subro rubor facial, taquicardia ante cualquier situación (disertar, encontrarme

    Hola, desde pequeña subro rubor facial, taquicardia ante cualquier situación (disertar, encontrarme con alguien en la calle, hablar, reuniones sociales, subir a la micro etc) quisiera saber qué tratamiento seria el adecuado para mi condición? Dado que me ha limitado durante toda la vida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Legue

    En mi experiencia me han dado excelentes resultados las estrategias de la PNL (Programación Neurolingüística). La idea es ir entregándole a tu cerebro experiencias tan vívidas de, por ejemplo, situaciones de éxito frente a una disertación o exposición, que luego cuando te enfrentas a ello en la realidad tu cerebro lo logra vivir tal como lo visualizaste previamente

  • Hola, soy diabetico dependiente de insulina, hace mas de 3 años estoy con tratamiento con psiquiatra

    Hola, soy diabetico dependiente de insulina, hace mas de 3 años estoy con tratamiento con psiquiatra por una depresión y ansiedad generalizada hasta el momento continuo con fobia social, ya que cada vez que me hablan de salir etc. empiezo con ansiedad, no se como controlarla. Que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Legue

    Siempre se habla de la ansiedad como algo a eliminar... la ansiedad es una reacción natural del sistema nervioso cuando se siente amenazado.
    Más que resistir la ansiedad, recomiendo "amistarse" con ella y entender de qué te quiere proteger. Escuchar ese lado tuyo, que te quiere cuidar (aunque pueda parecer lo contrario) es clave para iniciar cualquier proceso de cambio.

  • Tuve un aborto retenido, el 16.09.17 y desde ese dia hasta el dia de hoy no es lo mismo aparento estar

    Tuve un aborto retenido, el 16.09.17 y desde ese dia hasta el dia de hoy no es lo mismo aparento estar bien frente a mi familia, pero en realidad no lo estoy, me hecho la culpa de ll que sucedio, nose que hacer mañana tengo que volver a trabajar, pero no tengo animo de nada, que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Legue

    Hola te recomiendo contactar a una psiquiatra y evaluar la posibilidad de extender tu licencia. Es una situación que lo amerita de todas maneras

  • Que tipo de tratamiento es efectivo para la eritrofobia? Me da miedo ponerme roja y verme debil y rara

    Que tipo de tratamiento es efectivo para la eritrofobia? Me da miedo ponerme roja y verme debil y rara ante los demas, esto me produce mucha ansiedad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Legue

    En mi experiencia me han dado excelentes resultados las estrategias de la PNL (Programación Neurolingüística). La idea es ir entregándole a tu cerebro experiencias tan vívidas de, por ejemplo, situaciones de éxito frente a una disertación o exposición, que luego cuando te enfrentas a ello en la realidad tu cerebro lo logra vivir tal como lo visualizaste previamente

  • A los 14 años empeze con mi fobia social y ahora tengo 24 nunca he podido superarla por más que trato,

    A los 14 años empeze con mi fobia social y ahora tengo 24 nunca he podido superarla por más que trato, producto de esto sufri una crisis de panico a los 22 solo me dan ansioliticos pero no me ayuda en nada que puedo hacer ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Legue

    Hola los ansiolíticos son solo una manera de aplacar el síntoma de la ansiedad. Además de intervención médica controlada, es importante evaluar, en conjunto con un psiquiatra, otra sintomatología asociada a la crisis de pánico, qué situaciones actualmente son los estresores más relevantes y estrategias específicas que te permitan calmar el sistema nervioso, que reacciona con ansiedad y estrés al sentirse amenazado.
    Importante junto con estrategias de relajación cultivar un diálogo amable contigo mismo, que te ayude en la contención frente a situaciones que te resulten desafiantes.

  • Una persona con 80 años se puede recuperar de una depresion cronica aunque viva sola?

    Una persona con 80 años se puede recuperar de una depresion cronica aunque viva sola?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Legue

    Mi respuesta es SI... Hoy puedes estar sola, pero a través de un proceso de terapia y farmacológico es posible generar cambios, incluso a los 80 años si es que tienes la motivación a hacer ese cambio.

  • Estoy diagnosticado con fobia social. Ya he estado con psicoterapia y farmacología (sertralina) con


    Estoy diagnosticado con fobia social.
    Ya he estado con psicoterapia y farmacología (sertralina) con 2 psicólogos, sin embargo, no encuentro que los avances hayan Estoy algo decepcionado de la psicoterapia. Podrías recomendarme algún especialista?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paula Legue

    Lamentablemente he escuchado muchos casos donde personas van de terapia en terapia sin lograr sentir que avanzan realmente.
    Creo que se mezclan al menos dos factores:
    1. Asegúrate de encontrar un especialista en el tema que te aqueja. Los psicólogos no manejamos la totalidad de problemáticas que pueden presentar los seres humanos.
    2. Revisa tu real compromiso con la terapia. Si encuentras un lugar de confianza, pues seguir ese proceso responsablemente

Autor
Psicólogo

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