Preguntas de pacientes (15)

Hola! Efectivamente puede que estar pasando por un cuadro depresivo o que, incluso, tengamos algo asociado a personalidad. Lo bueno, es que hay una terapia muy buena que te entrega las habilidades necesarias para lidiar con estas cosas y con lo que te rodea. Y que tiene resultados MUY positivos y comprobados, puedes buscarla en internet, es la terapia conductual dialéctica. Yo trabajo con esta técnica, tengo el postitulo, y créeme que he visto resultados maravillosos. La idea es que juntas logremos que vivas una vida que para TI valga la pena vivir.Si te parece, contáctame y podemos agendar una hora y contarte más. Que tengas un buen día y tranquila, hay solución!

Hola! Creo que podrías estar con una sintomatología alta o trastorno de ansiedad. Lo más recomendable es que asistas a un psicólogo para que te evalúe y te entregue herramientas para manejar lo que sientes. También puedes empezar con flores de Bach que con mis pacientes han tenido excelentes resultados! Saludos y cualquier cosa no dudes en contactarme.

Hola! Cuántos años tiene tu mamá? Es importante saber eso ya que, con la edad, el número de horas de sueño y la calidad de éstas tiende a disminuir. Además, duerme 6 horas y media que tampoco son tan pocas horas.
Por otro lado, fue el psiquiatra quien le recetó los medicamentos? De ser así, será importante consultarle a el. El insomnio y/o hipersomnia son criterios dentro del trastorno depresivo mayor, pero debiese controlarse un poco al tomar medicamentos.
Quedo atenta!

Por supuesto que una terapia de pareja podría ayudarlos, tanto como pareja como individualmente. Sería interesante que consultarán ya que el embarazo es una etapa que conlleva cambios que muchas veces pueden desetabilizar una relación y, para volver al equilibrio, debemos aprender muchas cosas. No dudes en contactarme si necesitas mayor orientación.
Quedo atenta y mucho ánimo, solo debes encontrar las herramientas que hay dentro de ti.

Por supuesto que tiene cura. Existen varias técnicas para superar las crisis de pánico. Lo más importante es descubrió tus propios recursos para desde ahí iniciar el cambio necesario. No pierdas la esperanza ya que sí hay solución. Más que preocuparse hay que ocuparse.

Hola! Creo que lo primero es visitar a un Psicólogo. Los pensamientos que tienes no son normales. Efectivamente el duelo luego de haber terminado una relación es intenso y a veces duradero, pero eso de pensar que no naciste para estar con alguien no creo que sea correcto, además de que más te auto destruyes.
Es importante que salgas adelante con las propias herramientas que hay en ti, solo se necesita descubrirlas y para esto muchas veces se necesita ayuda. No dudes en contactar un psicólogo y verás cómo esos pensamientos van disminuyendo.
Saludos y mucho animo!

Por supuesto que debes pedir hora con una psicologa. Perder una guagua, por muy pocas semanas que hayas tenido, implica un duelo. Nadie más que tu sabe cuánto significaba esa guagua para ti, ni cuanto la estabas esperando. Es un proceso de duelo que debes vivir y que es muy difícil. Existen etapas de rabia en que quizás no puedas tolerar estar cerca o ver a un bebe porque es lo que tu querías. Pero tienes herramientas para salir adelante y superar esto, es solo cosa de ir descubriéndolas junto a una psicóloga. Aun es tiempo para que esto no pase a ser una depresión o un duelo patológico.
Te mando mucha fuerza en tu dolor y no dudes en contactar a un profesional.

Maria ignacia Larach
Psicologa
Magister PUC

Hola! De acuerdo a lo que describes sí podría ser una depresión pero también podrían pertenecer esos síntomas a otros trastornos o asociarse a situaciones que estas viviendo actualmente. Lo importante es que busques ayuda con una psicóloga para que te oriente respecto a tu vivencia y logres dejar atrás esa evitación hacia otras personas, que claramente no debe ser nada agradable! Pero no pierdas la esperanza ya que con ayuda saldrás adelante y crecerás mucho! Animo!
Saludos!

María Ignacia Larach
Psicóloga Clínica

Hola! Creo que en cuanto a relajarte, tendrías que hacerlo solo sabiendo que las emociones en el ser humano y el llanto son normales y liberadoras, sin embargo, tu describes situaciones que no te dejan estar tranquila y eso es preocupante. Es importante que busques ayuda ya que sí puedes ser una persona con una mayor sensibilidad pero ésta también puedes aprender a manejarla. Hay varias técnicas que puedes aprender para controlar eso y, además, que te ayudarán a crecer como persona! Mucho animo y no dudes en buscar ayuda!

Hola! Creo que lo más importante es que comiences un proceso de Psicoterapia con una Psicóloga para poder manejar el enrojecimiento y la fobia social. Para esto, es necesario descubrir cuál es el temor a la base y porque estas teniendo una fobia. Existen varias terapias con intervenciones super exitosas que ayudan al manejo, control y superación de la fobia social, que resulta muy incapacitante para quien la tiene.
Seguro hay muchas herramientas dentro de ti que ayudarán a superar esto, es sólo cosa de ir descubriéndolas poco a poco con el tiempo y con alguien que te ayude y guíe en el proceso. Así que mucho ánimo y comienza la búsqueda!
Saludos,

Hola! En el caso del embarazo es difícil recetar medicamentos por la posible interacción con otros y por como puede afectar al feto. Por lo tanto, creo que lo más indicado seria comenzar un proceso de psicoterapia en el cual se indague el por qué de tus crisis de pánico y cómo manejarlas. Existen muchas técnicas conductuales que tienen bastante éxito en el manejo y tratamiento de las crisis. Sé lo incapacitante que es tener crisis de pánico y la ansiedad anticipatoria, por lo que te recomiendo comenzar una búsqueda de psicóloga(o) lo antes posible!
Mucho animo! Saludos!

Hola! Las personas con Asperger no tienen cura ya que no es una enfermedad propiamente tal, es un trastorno. Si su hijo además tiene un trastorno generalizado del desarrollo es importante que acuda a un Psicólogo para que les enseñe técnicas para manejar la situación y para que tu hijo se desarrolle dentro de su asperger, dependiendo del grado hay algunos con un buen pronóstico pero es importante que los padres y su ambiente familiar se informen bastante para que el también crezca sano, protegido e informado, además de potenciar sus habilidades y enseñarle técnicas para mejorar las debilidades .
Contacta a un Psicólogo Infanto Juvenil, hay mucho por hacer y con buen pronóstico! Animo!
Saludos

Hola! Si ya esta diagnosticado con TDAH y esta medicado, deberías consultar con un Psicólogo que pueda psicoeducarlos como familia respecto al tratamiento y al manejo de sus conductas, además de indagar en el nińo su comportamiento y así enseñarle técnicas y estrategias para que esto no le afecte. Tienen muy buenos resultados!
Animo!

Hola! Por supuesto que puedes llevarlo a un especialista! Y creoo que precisamente puedes incluso combinar lo que has planteado. Puedes buscar a un Psicólogo (a) que además sea terapeuta floral y así ver si dichas conductas disminuyen y/o aumentan. Las terapias alternativas han sido una buena solución a muchos trastornos, pero sí es importante mencionar que muchas veces son un complemento.
Pero definitivamente debes llevar a tu hijo a un especialista, es el momento preciso de la crianza para fomentar sus capacidades, desarrollarlas al máximo y promover su salud!
Mucho ánimo! Saludos,

María Ignacia Larach
Psicóloga Clínica

Hola! Por supuesto que son tratables! Sobretodo con una terapia de desensibilización en base a técnicas cognitiva conductuales. Son muchos los estudios existentes que las avalan, comprobando la superación de las fobias.
Inténtalo! Quién sabe si incluso aprendes a nadar?
Animo, saludos!