Preguntas de pacientes (10)

Hola! esperando te encuentres bien, gracias por compartir esto pensamientos y sentires, se nota que lo haces con honestidad, y a pesar que vengan desde un sentimiento de frustración, también vienen desde un espacio de cuidado y bienestar para ti.
Los conflictos y peleas madre-hijas pueden ser frecuentes, pero eso no quiere decir que sea la normalidad o que siempre tenga que ser así. Este tipo de conflicto puede darle por varios factores que pueden estar enraizados en la relación, tales como: tipos de crianza, diferencias generacionales, dinamicas poco saludables que se han mantenido en el tiempo, entre otras. Esta forma tan dañina no necesariamente debe ser tu destino. Los conflictos en sí no son dañinos, aveces son necesarios, ya que manifiestan necesidades no atendidas, pero deben ser desde dinamicas respetuosas y saludables que se pueden trabajar.
Por otra parte, tu decisión de no querer tener hijos es completamente válida, y habla además sobre protección y cuidado sobre algo que ves como dañino, todos tenemos derecho a vivir la vida como queramos, pero que esta decision venga desde la conciencia de lo que tu realmente deseas y no desde el miedo a repetir patrones o de un destino que es "inevitable". Y tienes completamente razón en si tus familiares te copian en caso de querer realizarte la vasectomia es netamente asunto y responsabilidad de ellos. Saludos!!

Gracias por compartir algo tan íntimo y profundo. Lo que comentas refleja una carga emocional muy dolorosa que llevas desde hace tiempo, y entiendo lo agotador que eso puede ser. Pero el hecho de que lo estés nombrando es un acto muy valiente y también una señal de que hay algo dentro de ti que está buscando cuidado y una forma distinta de habitar lo que estas sintiendo.
Los síntomas que comentas son expresiones importantes de tu cuerpo y tu mente y están ahí para mostrarte que algo que necesita ser atendido con cuidado y respeto. Sentirse insuficiente durante tanto tiempo no ocurre de la nada, puede formarse a partir de exigencias internas o externas, vivencias pasadas, o contextos que no ofrecieron la validación y sostén emocional que necesitabas.
Te invito a considerar iniciar un proceso de psicoterapia, donde puedas tener un espacio para que todo eso que estas sintiendo pueda ser atendido, legitimizado y acompañado, permite que esto que estas sintiendo tenga un lugar donde pueda ser cuidado. Y si en algún momento esos cuestionamientos sobre la vida se vuelven más intensos, por favor habla con alguien de confianza o acude a un centro de atención. Te mando muchos abrazos!

Hola! espero te encuentres bien. Lo que describes es tu cuerpo mostrándote con fuerzas que algo no está bien y necesita ser visto, darle atención y cuidado. Estas señales pueden relacionadas con niveles importantes de estrés u otro tipo de sintomatología.
Es fundamental que puedas tomar estas señales y te veas como una prioridad, ya que eres la única que esta viviendo tu vida y sintiendo este malestar. Por lo que es muy recomendable que veas a un especialista (psicologx, si es necesario psiquiatra) que pueda indagar en esta situación y trabajar en conjunto un plan de acción. Saludos y muchos abrazos!

Los fármacos utilizados en la depresión postparto (ansiolíticos, antidepresivos) tienen dentro de sus efectos secundarios la sensación de aturdimiento o dolores de cabeza, algunos los tienen dentro de su proceso de adaptación, es importante que le puedas expresar a su psiquiatra o medico tratante estos sintomas, y que pueda evaluar y cambiar lo que considere pertinente.
Por otra parte, las licencias medicas las pueden dar ya sea medicos generales o psiquiatras. Te animo a que puedas consultar acerca de estas inquietudes, saludos!

Lamento muchisimo lo que estás pasando. Perder a un hijo es una de las situaciones mas dolorosas que una madre puede pasar, y lo que estas sintiendo es completamente válido, la pena, el vacío y la deseperanza. Dentro de este dolor te animo a que pueda buscar apoyo en otros. La compañía y contención de otros debe ser algo indispensable para atravesar este dolor que estar sufriendo.
Tu vida sigue siento importante. Tu hijo seguirá viviendo dentro de ti, en tu historia, tus recuerdos y en el amor que siempre le tendrás. Por lo que al permitirte recibir apoyo y cuidado, estarás honrándo sus memorias y sus recuerdos. Te mando muchos abrazos!

Lamento esto que estas pasando. Estos sentires que comentas pueden ser muy agotadores, que hoy sientas que todo es dificil, y te estes acostumbrando a este estado, no quiere decir que siempre será así o que tengas que seguir así.
Es importante que no pases solo/a este proceso, te invito a que puedas abrir la posibilidad de darle un espacio y cuidado a este sentir, a traves de algun proceso terapéutico y si es pertinente con algún psiquiatra. El hecho de que hayas contado y externalizado tu situación es un pequeño gran paso para el cambio. Te mando saludos y muchos abrazos!

Hola! esto que cuentas podria tener tanto razones físicas como emocionales. Te sugiero que asistas a un medico general para poder evaluar tu salud global, descartar alguna enfermedad fisica, y que derive a algun especialista pertinente (neurologo o psiquiatra).
Por lo que cuentas (los problemas economicos y familiares) hay componente emocionales muy intensos, por lo que también seria bueno que pudieras iniciar algun proceso terapeutico para poder darle espacio a este malestar emocional.

Me imagino que lo que estás pasando puede traerte muchas preguntas. Puede que él esté pasando por un momento difícil, muchas veces las personas no tienen claro lo que sienten o necesitan. Es entendible tu cuestionamiento a la situación, pero mientras él no quiera hablar contigo o pedirte ayuda, más aun si terminó contigo, lamentablemente no hay mucho que puedas hacer más que cuidar tu propio bienestar y tus limites. Saludos y muchos abrazos!

Lo que estas pasando es algo muy profundo, doloroso y humano llamado duelo. Cuando se pierde a una persona que fue muy significativa para nosotros es normal reaccionar de esta manera, ya que se remueve un pedazo de lo que fuimos en algún momento, se pierden rutinas, dinámicas, proyectos compartidos, etc. Lo importante es que te des permiso de vivir ese dolor como algo que es real, sin minimizarlo ni apresurarte a “superarlo”, ya que es parte del proceso. Pero olvidar no es parte del proceso, ya que es imposible olvidar lo que alguna vez fue algo valioso para nosotros, lo que puedes lograr es integrar los recuerdos en tu historia, y que en algún momento sea menos doloroso e inhabilitante. Las crisis y la desconfianza también pueden aparecer en el duelo, ya que se desconfiguran narrativas, significados que teníamos puesto en un otro.
Por otra parte, cada persona lleva ese proceso de la manera que puede (algunos se vinculan rápidamente con un otro por evitar el dolor o miedo a la soledad)
Vives algo que merece reconocimiento y cuidado, respeta tus tiempos y tus sentires. Saludos y muchos abrazos!

Lo que mencionas es algo muy común en personas con ataques de pánico o ansiedad, que cuando están fuera de sus casas o en contextos sociales pueden sentirse más distraídas u ocupadas compartiendo con otros, pero cuando están en espacios rutinarios o seguros como sus casas, donde suele ser más tranquilo y sin distracciones, o se encuentran en soledad, pueden aflorar pensamientos y emociones difíciles o detonantes. Si no ha consultado con un profesional te aconsejo que lo haga para que puede explorar este malestar. Saludos!