Preguntas de pacientes (9)

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, no sé si necesito terapia de pareja o individual. Hace 8 años mi marido me engañó. Pero no pudimos resolver bien el tema como pareja porque poco después su hermano falleció, entonces para mí era muy banal mi dolor frente al de él. Aún me afecta el tema. Siento ansiedad y celos. No sé hablarlo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!, por lo que comentas, te recomiendo primeramente tomar una terapia individual para evaluar tu estado sobre lo que dices, y en ese proceso, valorar la opción de complementar o seguir una terapia de... Ver más

Duda sobre Depresión

Termine con mi pareja hace 10 meses y aún no lo puedo superar, cada vez que me acuerdo de cosas que me hizo siento un ahogo desesperante, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! El tiempo para procesar o superar un término de relación depende de varios factores, y no hay un tiempo establecido para ello. Un buen comienzo es poder hablar de esas cosas que recuerdas, ya que... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hace 6 meses mi ex(33a) termino conmigo(31a) 8.5 años de relacion.
Los problemas son basicamente falta de comunicacion y poca empatia (mi culpa).
Hoy logre convencerla de hacer 1 terapia de pareja para recuperar lo que teniamos,
mi disposicion es 100% y la de ella es "veamos que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por su puesto que es viable abordar los temas de falta de comunicación y poca empatía, pero sí es importante que ambos estén dispuestos a intentarlo, y que asistan de manera voluntaria a la terapia.

Duda sobre Terapia de pareja

Mi esposo no me dice que me ama ni que me quiere no me hace cariño..a que se puede deber? el dice que me ama cuando le pregunto..pero solo no me lo dice.. no me abraza.. nada..

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Puede ser a causa de las diferentes formas de expresar amor que tenemos las personas. Se ha establecido en la literatura que existen 5 "lenguajes del amor": 1) palabras de afirmación (que al parecer... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, quisiera que me orientaran descubrimos que mi hija fue victima de groming, se converso como familia y le prestamos todo el apoyo a nuestra hija esto fue hace una semana, ella entendió lo grave del tema pero no se como apoyarla tiene miedo y esta muy ansiosa.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! te recomiendo seguir conversando con tu hija, estar alerta a señales, ver si cambia emocionalmente o comportamientos. Preguntarle a qué le tiene miedo, y qué pueden hacer para disminuir eso. Que... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi marido me propuso separarnos por diversos problemas de fertilidad que han deteriorado la relacion, nos alejamos , queremos tratar la terapia d pareja me asusta q el sicologo nos evalue y diga q no va podemos salir adelante, he escuchado que pasa. ¿El sicologo nos puede ayudar a tratar o el evalua?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Primeramente lo que se realiza es un diagnóstico psicológico, o evaluación psicológica para ver la posibilidad de llevar a cabo una terapia o intervención. En caso de que si se encuentren condiciones,... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo pena, lloro con cosas que veo o pienso, siento q mi vida es injusta.....no me ha ido bien con psicólogos, como que se molestan de que yo cuestione tanto o haga tanta pregunta.....no quiero ir a psiquiatra porque nunca más quiero pastillas, con mi insulina y mis fierros de fracturas es suficiente,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Pienso que una opción es hablar con alguien de confianza, alguien que no critique, no cuestione, sino alguien que valide tu pensar y sentir. A veces en el entorno no hay personas para apoyarse, y... Ver más

Duda sobre Violencia intrafamiliar

Ante algunas situaciones mi respuesta son los golpes. Es raro en mujeres, pero yo me extralimito en mi accionar. Quebrando cosas y llegando a los golpes físicos. ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, un gusto saludarte!
Un primer gran paso es identificar lo que te pasa, al parecer eres consciente de tus respuestas, acciones y las consecuencias, así que puedes comenzar a trabajar en psicoterapia... Ver más

Duda sobre Depresión

_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola :) por lo que comentas, veo que buscas ayuda para hablar de aquellos sentimientos que emergen del fondo de tu corazón, sensibilidad, pensamientos rumiantes, y del estrés que te genera todo eso, ya... Ver más

Autor

Ps. Erika Maragaño Gajardo

Psicólogo

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