Preguntas de pacientes (15)

En general para lo que describes se recomienda un enfoque terapéutico integral, donde por un lado se realice una evaluación y lleves a cabo una terapia psicológica para trabajar tanto en el manejo práctico de la ansiedad como también en explorar lo que estaría originando las crisis de pánico, la revisión de los agentes ambientales que pudieran estar contribuyendo con la mantención de tu malestar, además de una evaluación médica y apoyo farmacológico en caso de necesitarlo. Se ha visto que dicho abordaje suele tener buenos resultados, provocando una mejora de los síntomas y repercutiendo positivamente en la calidad de vida de los pacientes. Saludos cordiales y espero que tengas una pronta mejoría.

Los síntomas que describes efectivamente podrían configurar un posible trastorno ansioso o mixto, pero para realizar un adecuado diagnóstico sería fundamental poder realizar una evaluación como tal antes de sacar conclusiones. Sobre los anticonceptivos, habría que evaluar qué está relacionando con ellos y si eso es lo que estaría generando los pensamientos que describes o si existe algo más asociado. Sin embargo, por lo que comentas te recomiendo desde ya acercarte a algún psicólogo/a de tu confianza para solicitar ayuda y realizar una terapia orientada a disminuir tu sintomatología y ver la necesidad o no de complementar el tratamiento con apoyo farmacológico, teniendo en cuenta que lo más importante es explorar en la psicoterapia el origen de lo que estaría ocasionando tu problema, y establecer así objetivos orientados a una mejora de tus síntomas. Saludos cordiales y mucho éxito en tu tratamiento.

Lo primero es conectarse con personas en su entorno que puedan apoyarla en este difícil momento y crear un red de apoyo y protección teniendo en cuenta las manifestaciones de maltrato que describe, resguardándose en caso de que su ex pareja pueda acercarse nuevamente.
Respecto a lo psicoterapéutico, le recomiendo realizar una terapia orientada a reparar tanto las situaciones traumáticas que señala, como además trabajar en torno a la superación del duelo por el término de la relación y la reestructuración de su vida desde aquí en adelante.
Saludos cordiales y espero haberle ayudado.

Le recomiendo buscar un/a psicólogo/a con formación y experiencia en terapia de pareja. Normalmente se les pide asistir ambos a una primera sesión para exponer su motivo de consulta, expectativas e información relevante. Así el profesional podrá evaluar su caso y acordar los próximos pasos a seguir para apoyarlos en su proceso terapéutico de la mejor forma posible.
Saludos cordiales y mucho éxito en su tratamiento.

Superar la pérdida de un cercano puede ser difícil, sobre todo si se tenía con éste una relación muy significativa. Lo que describe parece apuntar a un duelo que se ha extendido en el tiempo, por lo que recomiendo que reflexione la necesidad de recibir apoyo psicológico. Esto quizás le ayudaría a encontrar contención emocional, analizar las causas que le están provocando la sensación de no poder superar su partida y provocar una mejora en su bienestar general.

Aunque en algunos casos como el suyo, donde se presentan problemas del sueño y crisis de pánico, se utiliza el apoyo de los medicamentos correspondientes, éstos ayudan a tratar el síntoma y no la causa. Por lo mismo, se recomienda como base la realización de una terapia psicológica para explorar los motivos de su problemática (con el fin de encontrar qué los ocasionó y trabajar en torno a una mejora definitiva), complementándola con los medicamentos, técnicas y actividades necesarias que ayudarán a disminuir su ansiedad y síntomas asociados, siempre supervisados por los profesionales correspondientes. Saludos y mucho éxito en su mejora.

Aún cuando una terapia con Flores de Bach podría ayudar como complemento en la mejora de sus síntomas así como técnicas de respiración, relajación y otras, es esencial que realice como base una terapia con un psicólogo con experiencia en trastornos ansiosos. Esto, con el fin de explorar lo que estaría ocasionando sus crisis de pánico y realizar las acciones necesarias para mejorar su bienestar global. Además, el mismo profesional podrá evaluar si es que en el futuro pudiera necesitar apoyo farmacológico cuando ya no implique riesgo a su bebé y realizar la interconsulta correspondiente. Saludos y mucho éxito en su tratamiento.

Hola, dados los síntomas de constante sueño que describes, me da la impresión de que el medicamento que estás tomando no está siendo completamente efectivo. Por ello recomiendo que te acerques a un profesional psicólogo para ver las causas de dicho problema y poder establecer objetivos que te ayuden a realizar una terapia de higiene del sueño o similar y puedas sentirte mejor. Además, es esencial que puedas asistir a control con tu médico que inicialmente recetó el medicamento o buscar una segunda opinión. Saludos cordiales.

Lo que describes puede relacionarse, más que a una crisis de pánico, a que estés pasando por altos niveles de tensión o dificultades personales que pudieran estar provocando los síntomas que describes. Sin embargo, no es posible hacer un diagnóstico certero sin realizar una entrevista en profundidad para explorar qué te está provocando dichos síntomas. Te recomiendo que te acerques a un psicólogo especialista en psicoterapia que te pueda diagnosticar y orientar respecto a lo que necesitas hacer para sentirte mejor. Saludos cordiales.

Se han podido observar buenos resultados al realizar un abordaje interdisciplinario a las crisis de pánico. Por un lado se pueden necesitar medicamentos recetados por un/a psiquiatra para controlar los síntomas ansiosos y/o depresivos que pudieran estar provocando las crisis si la persona lo necesitara, y por otro lado es importante que ésta realice una psicoterapia para descubrir la o las causas que le están provocando dichos síntomas y poder trabajar en ello con la guía de un/a psicólogo/a, con el fin de lograr resultados favorables no sólo a corto sino también a largo plazo. Saludos cordiales y mucho éxito en su tratamiento.

Estimada: primero que nada me alegro que se haya animado a consultar, pues indica que se preocupa por la salud de sí misma y su bebé en gestación.
Es muy posible que los síntomas que describe estén relacionados con la problemática situación actual que está viviendo, acarreándole altas dosis de estrés, bajo ánimo e incertidumbre que repercuten en los malestares que enumera, como dificultades para dormir, angustia, tensión muscular y problemas en el aparato digestivo (que también puede afectarse por el estado del sistema nervioso).
Le recomiendo no sólo continuar con sus controles ginecológicos, sino también acudir a un psicólogo que tenga experiencia en trastornos del ánimo con el fin de realizar un diagnóstico adecuado de su situación actual y diseñar juntos un tratamiento que le ayude a mejorar su bienestar global. Saludos cordiales.

Al hablar del tema, surgen la distinción entre Duelo Normal y Duelo Patológico. Ambos se caracterizan por gatillarse luego de la pérdida emocional (ruptura) o física (muerte) de un ser significativo para una persona, pero el Duelo Patológico se distingue del primero por acompañarse, además de la tristeza esperable, de síntomas que se extienden a través del tiempo de origen depresivo y/o ansioso, consecuencias físicas o psicosomáticas, preocupación extrema, desesperanza y dificultades para retornar a su vida normal, no pudiendo aceptar la pérdida de una forma constructiva y consoladora.
El motivo para que pueda producirse un duelo patológico depende de distintos factores, como lazo con la persona fallecida, tipo de muerte, estado emocional del paciente, experiencias anteriores, entre otros.
Si el consultante considera que puede estar atravesando por un duelo de tipo patológico, lo más importante es consultar a un psicólogo y diseñar estrategias que le permitan sentirse mejor.

Así tal como ud. lo describe, la ansias de tener sexo y no poder controlarse puede convertirse en un problema sólo si para quien lo vive es sentido como tal, o si esta conducta le está llevando a afectar su bienestar o el de los demás.
Podría tratarse de una adicción al sexo, pero para diagnosticar dicho trastorno es necesario reunir más antecedentes. Por lo anterior, es esencial que la persona acuda a un profesional psicólogo con experiencia en sexualidad para poder realizar un apropiado diagnóstico y tratamiento. Saludos cordiales.

Lo que describe puede deberse a una causa física que debe evaluar con su ginecólogo, o puede tratarse de un trastorno relacionado con la sexualidad llamado Dispareunia.
La Dispareunia se caracteriza por un dolor que puede causar molestias antes, durante o después de la penetración vaginal y que afecta principalmente a mujeres. Se trabaja con terapia psicológica individual y/o de pareja, lubricantes que ayudan a disminuir la molestia y otros tratamientos personalizados según cada paciente.
Le sugiero consultar a un médico especializado en disfunciones sexuales y a un psicólogo especialista en sexualidad para que realicen un adecuado diagnóstico y tratamiento.
Saludos cordiales.

No habría problema, pues es un producto de origen natural. Su ingrediente principal es la Melisa, planta medicinal con propiedades relajantes y tonificantes del sistema nervioso. Normalmente se recomienda como sedante o ansiolítico suave, que ayuda a inducir el sueño, o en algunos casos de trastornos digestivos relacionados con el sistema nervioso. En su caso particular, no me aventuraría a diagnosticar un trastorno depresivo o ansioso pues faltan antecedentes, pero es importante conocer el motivo por el cual desea utilizarlo: si es que se trata de algún trastorno del sueño (como insomnio o problemas para conciliar el sueño) puede ayudarle consumir una cápsula unos 30 minutos antes de acostarse o ingerirlo en forma de té que también se vende en el comercio. Sin embargo, si tuviera síntomas relacionados con el estado del ánimo u otro tipo de síntomas le recomiendo consultar a un especialista.