Preguntas de pacientes (48)

El trastorno mixto ansioso depresivo no es necesariamente complicado de tratar, pero sí requiere constancia. Generalmente se trabaja con psicoterapia y, en algunos casos, apoyo farmacológico. Muchas personas mejoran bastante cuando logran entender lo que les pasa y van incorporando herramientas para manejarlo.

Y sí, se puede tener una vida completamente normal. De hecho, ese suele ser el objetivo del tratamiento: que puedas sentirte más estable, con mayor bienestar y funcionando en tu día a día sin que la ansiedad o el ánimo bajo te limiten tanto. Puede tomar tiempo, pero es algo que tiene buen pronóstico cuando se aborda de forma adecuada.

Hola. La depresión es un tipo de trastorno del ánimo, por lo que no se trata de dos alternativas distintas. Los síntomas que describes, como la falta de energía, las dificultades para dormir, la pérdida de apetito y las ganas de setar acostad@, merecen una evaluación profesional, ya que pueden estar asociados a distintos problemas de salud mental o física. Te recomiendo consultar con un psicólogo o psiquiatra para recibir una orientación adecuada. Saludos

Hola, los síntomas que describes podrían estar relacionados con estrés, pero también con ansiedad, agotamiento emocional o incluso un cuadro depresivo. Sería importante evaluarlo con más detalle para comprender qué está ocurriendo y cómo te está afectando. Te recomendaría consultar con un psicólogo, quien podrá orientarte y acompañarte en este proceso. Un abrazo.

Hola, así como lo preguntas: Sí, es muy normal, la tristeza es parte de la amplia gama de emociones que tenemos. Ahora, si la emoción interfiere significativamente en áreas relevantes de la vida del adolescente como, estudios, realaciones o autocuidado, puede ser que necesite revisarlo con un especialista. Al ser adolescente debería acudir a un psicólogo infantojuvenil. Es importante considerar que la adolescencia debe ser atendida y cuidada, porque es una etapa de gran vulnerabilidad. Según la autora argentina Arminda Aberastury, durante la adolescencia, se atraviesan tres importantes duelos, lo que explica que muchas veces presenten cambios de ánimo, confusión, tristeza o rebeldía propios de esta etapa. 1er duelo es la pérdida del cuerpo infantil, ya que deben adaptarse a los cambios físicos de la pubertad. 2do duelo, la pérdida de la imagen idealizada de sus padres, al descubrir que no son perfectos y 3er duelo, la pérdida del rol infantil, porque dejan atrás la dependencia de la niñez y comienzan a asumir una identidad más autónoma y adulta. Saludos, espero haberte ayudado.

Hola paciente anónimo. Te recomiendo tomar sesiones de psicoterapia ya que, por lo que describes, esto está afectando considerablemente tu calidad de vida. Ánimo que sí es posible estar mejor!

Hola, lo que describes no necesariamente corresponde a ansiedad. A veces, cuando nos sentimos tristes, desmotivados o con pocas ganas de enfrentar ciertas responsabilidades, puede haber distintos factores influyendo en cómo nos sentimos, algunos más evidentes que otros. Las exigencias de la vida, los cambios personales, las preocupaciones acumuladas o conflictos internos pueden afectar nuestro ánimo y bienestar de formas que no siempre comprendemos de inmediato. El hecho de que menciones que nunca antes te habías sentido así también es un antecedente importante, ya que puede indicar que algo ha cambiado y vale la pena prestarle atención. Por eso, más que intentar ponerle una etiqueta a lo que te ocurre, sería importante explorarlo con mayor profundidad. Un psicólogo puede ayudarte a comprender qué hay detrás de estas sensaciones, identificar los factores que las están manteniendo y acompañarte en la búsqueda de herramientas para sentirte mejor.

Hola. Lamento profundamente la pérdida de tu esposa. El dolor que estás sintiendo debe ser muy fuerte. Te recomiendo buscar apoyo psicológico, idealmente con un especialista en duelo. También podría ser bueno consultar con un psiquiatra para recibir apoyo farmacológico. En los procesos de duelo es muy importante poder hablar de lo que estás sintiendo, expresar el dolor y compartir lo que te pasa suele ayudar a transitar este proceso de una manera más saludable. Un abrazo

Hola, con ambos idealmente. Saludos