Preguntas de pacientes (30)

Buen día! justamente existe técnicas que te pueden ayudar a enfrentar este miedo, que tal como mencionas, te esta incluso limitando en poder salir sola a la calle. Te recomiendo consultar con psicólog@ para que junt@s puedan trabajar en lo que te esta ocurriendo. Que estés bien!

Buen día! La fobia social o trastorno de ansiedad social se caracteriza por un marcado o intenso miedo o ansiedad a las situaciones sociales en las que el individuo puede ser analizado por los demás. En caso de tener sospechas sería de ayuda consultar con psicólogo o psiquiatra para realizar una evaluación de forma particular. Que estés muy bien!

Buen día! Me imagino que estas pasando por un momento que no es fácil para ti, creo que es importante darle espacio a tu sentir y a revisar que es lo tú quieres también, creo que las sesiones de terapia podrían ayudarte en este sentido. Espero que estés muy bien y cualquier inquietud no dudes en realizarla. Saludos

Buen día! una terapia de pareja claro que podría serles de ayuda, es importante comunicarse y expresar lo que cada uno necesita y en base a eso poder construir una relación considerando lo que el otro puede dar considerando las necesidades de cada uno. Las relaciones de parejas requieren de conversar, expresar y de lograr llegar a estos ajustes donde justamente la terapia propicia todo esto. Que estés muy bien

Buen día! de todas maneras puedes asistir a terapia por este motivo. Como refieres te cuesta enfrentar esta situación y esto es algo que se puede trabajar en la terapia individual, permitiéndote generar nuevas herramientas para hacerles frente. Es importante trabajar en ti, si así lo deseas, para que no te afecte en otras áreas, como en este caso en tu relación de pareja. Que estés muy bien

Buen día! La respuesta es si, existen métodos y estrategias que se pueden utilizar para ayudar a calmar y tranquilizar a una persona que se encuentra con una crisis producto de una fobia.
Sería bueno consultar con un profesional psicolog@ para saber que cosas ya se han hecho y así poder entregar las herramientas que son óptimas y mejor funcionan para cada caso en particular. Que estés bien!

Buen día! de todas maneras la terapia de pareja les podría ser de gran ayuda, tanto para esta temática como para otras, busquen el formato que mas les acomode ya sea online o presencial, siempre es bueno tener un espacio para poder mirar las cosas y conversar acerca de lo que les pueda estar afectando, es importante escucharse y mejorar en pro de esta si ambos así lo desean.

Buen día! Creo que es importante darte espacios para validar tu sentir, ya que te dijo cosas que son difíciles de vivir en términos emocionales. Establecer acuerdos que sean respetuosos para ambos, sin pasar a llevar al otro en estos momentos, creo que sería de ayuda. Intenta buscar como darle espacio a tu sentir, ya sea con tu redes de apoyo o psicoterapia. Espero esto te sirva para que logren convivir de una manera sana, que estés bien!

Buen día! si tu crees que los podría ayudar sería positivo asistir a una terapia de pareja, sin embargo es bueno tener claro que hay personas que logran superar una infidelidad y hay personas que no (esto va a depender de cada persona, de sus características, de sus vivencias, experiencias, entre muchos otros factores). Una terapia podría ayudar a aclarar si es posible reconstruir la relación y trabajar en ese ámbito. Que estés muy bien.

Hay muchas posibles causas, por lo tanto es importante revisar que puede estar pasando tanto a nivel físico como a nivel emocional (relación de pareja, estrés, ansiedad, depresión, entre muchos otros), incluso el consumo de ciertos medicamentos pueden provocarlo. Lo importantes es buscar la causa y trabajarla, en caso que se relacione con el tema emocional un psicólogo te podría ayudar.