Preguntas de pacientes (29)

Lamento que estés sintiéndote así. Lo que describes suele aparecer cuando una persona está emocionalmente agotada. En esos momentos el cerebro se “apaga” para protegerse del dolor.
Te recomendaria… Ver más

Lo que sientes es muy intenso y ya va más allá de la tristeza normal de una ruptura. No tener ganas de levantarte, comer o hacer nada es señal de que necesitas apoyo. Sí, es buena idea ver a un… Ver más

Esa relación dejó heridas emocionales profundas. Ese ahogo que sientes cuando recuerdas cosas que te hizo es tu cuerpo reaccionando, no solo tu mente pensando. No es solo extrañar, es dolor que… Ver más

Sí, ayuda — y bastante. Caminar al menos 30 minutos al día es una de las formas más efectivas y simples de regular el estrés a nivel cerebral y corporal. Funciona mejor si es constante (como ya… Ver más

Hola es probable que se este activando alguna memoria que dispare este patron frente a determinados acontecimientos que te suceden con tus parejas. A veces se requieren desarrollar recursos internis… Ver más

Siento que estés pasando por un momento así. Cuando la angustia es tan intensa, lo primero es detenernos un poco y ayudarte a bajar ese nivel para que no te sientas sola o solo con lo que estás… Ver más

El mejor ansiolítico es la respiración y una terapia que llegue a la causa y a los patrones que alimentan ese estado de ansiedad..Neuroval o Rize (clotiazepan) son ambos ansioliticos que pueden… Ver más

Sí, claro que sí. Cuando vivimos con estrés por mucho tiempo, el cuerpo lo resiente. No solo te afecta emocionalmente, también puede hacer que tus defensas bajen y que te enfermes con más facilidad.Ver más

Lo que describes —presión en el pecho, llanto frecuente, dificultad para conciliar y mantener el sueño, despertares con angustia o pesadillas— corresponde a un cuadro muy similar a lo que se conoce… Ver más