Psicóloga especializada en ansiedad, trauma emocional y bloqueos internos. Trabajo con EMDR, Terapia de la Compasión y neurociencia aplicada para generar cambios profundos y duraderos. Ofrezco un acompañamiento profesional, cálido y basado en evidencia para recuperar equilibrio, calma y bienestar. Agendar por Whatsapp
Hola, soy Virginia Figueroa, psicóloga con amplia experiencia en atención de adultos. Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, angustia, problemas emocionales o situaciones que están afectando su bienestar, su estabilidad o su capacidad de disfrutar la vida. Traumas, inseguridades o sensaciones de no saber que hacer, reconocer que algo pasa pero no saber porque y que no puedes solucionarlo. Aburrido de solo hablar y cambiar de terapias, acá trabajamos con el cuerpo.
Mi enfoque combina métodos validados científicamente para lograr cambios reales, no solo comprensión del problema. Trabajo con:
EMDR (Shapiro) para re-procesar experiencias que generan malestar, bloqueos o síntomas de ansiedad.
Terapia Centrada en la Compasión (P. Gilbert) para regular el sistema emocional y disminuir la autocrítica, la culpa y la sensación de amenaza interna.
Neurociencia aplicada (Nazareth Castellanos) para trabajar con el sistema nervioso, la regulación emocional y patrones que se activan automáticamente.
Terapia Cognitivo-Conductual, y otros enfoques que selecciono según tus necesidades.
Mi estilo terapéutico es profesional, cercano y respetuoso, siempre ofreciendo un espacio seguro, cálido y sin juicios. Para mí cada persona es única, y mi objetivo es ayudarte a recuperar equilibrio, claridad interna y bienestar emocional trabajando desde tus propios recursos, mientras incorporamos nuevas herramientas que podrás aplicar en tu vida diaria.
En el proceso definiremos juntos objetivos concretos y acciones prácticas que te ayudarán a enfrentarte de manera más efectiva a aquello que hoy te está afectando.
Puedes consultarme por motivos como:
ansiedad, crisis de angustia, insomnio, trauma emocional, estrés laboral o familiar, problemas en relaciones interpersonales, baja autoestima, desgaste emocional, desmotivación, duelo, separaciones, falta de claridad o sentido, y procesos de cambio personal.
Si estás leyendo esto, significa que ya diste un primer paso importante. Estoy aquí para acompañarte con profesionalismo y dedicación. Puedes escribirme y comenzamos a trabajar en lo que hoy necesitas.
