Preguntas de pacientes (10)

  • Necesito una sicolaga que atienda en Rancagua porque estoy sintiendo pecho apretado insomnio

    Necesito una sicolaga que atienda en Rancagua porque estoy sintiendo pecho apretado insomnio

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paloma Alonso

    Hola! es una sintomatología muy común que se puede ir descubriendo las causas, gatillantes y adquiriendo herramientas en terapia para poder manejar y sentirse mejor en el día a día. te recomiendo…


  • _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand

    _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paloma Alonso

    Hola! Es totalmente normal cursar esos procesos y sentimientos en el desarrollo de la vida, seria muy bueno acompañarlo y apoyarte en un proceso terapeutico para poder indagar sobre las causas…


  • Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,

    Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paloma Alonso

    hola! bajo mi perspectiva y experiencia no hay una única forma/enfoque de terapia que pueda ayudarte, sino que tienes que asistir con el tipo y profesional que te haga sentido y resuene para poder…


  • Hola hace dos meses falleció mi mama, y también estoy viviendo una desilucion amorosa y me siento con

    Hola hace dos meses falleció mi mama, y también estoy viviendo una desilucion amorosa y me siento con mucha angustia, desganada, me viene como un sudor y un desvanecimiento y mucha pena y ganas de llorar, ya no se como salir de este estado, que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paloma Alonso

    Hola! Al estar en un proceso doble de duelo, puede ser muy difícil y angustiante todo lo que nos genera si lo pasamos sola. Te recomiendo un proceso terapéutico que te haga sentido para poder vivir…


  • Hola, tengo cambios de humor repentinos, me frustro, tengo depresion , tengo stress por la carrera de

    Hola, tengo cambios de humor repentinos, me frustro, tengo depresion , tengo stress por la carrera de informatica, solamente tengo 20 años no se lo que tengo realmente, mi pregunta es ¿que es lo que tengo en realidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paloma Alonso

    Hola! lo que estás pasando puede ser debido a la etapa y edad que tienes. procesos y crisis que se desenvuelven en el transcurso de la vida, sería muy bueno si puedes acompañarlo de un proceso…


  • Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas

    Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paloma Alonso

    Hola! Si la sintomatología esta perturbando el bienestar y tranquilidad del día a día, como por ejemplo menos animo, no tener ganas de hacer lo que antes disfrutabas mucho, etc. y estos síntomas…


  • Si tengo crisis de pánico eso afecta a mi hijo de casi 2 años? Ya que el todavía toma pecho por que

    Si tengo crisis de pánico eso afecta a mi hijo de casi 2 años? Ya que el todavía toma pecho por que es alérgico y lo he notado mas melancólico y como con mucha pena y suspira.
    No quiero dejar de lactar por que con eso me siento bien estando junto a el.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paloma Alonso

    Hola! la crisis de pánico es una reacción que tiene el organismo, sistema nervioso central para defendernos de cierto peligro, independiente de si este es real o no, como no sabe distinguir lo…


  • Tengo demasiada angustia, que hago?

    Tengo demasiada angustia, que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paloma Alonso

    la angustia es un síntoma que se activa cuando nos sentimos amenazados o en peligro, esta amenaza puede ser real, es decir externa o puede ser fantasía, lo que quiere decir que esta presente solo…


  • Tengo un horrible miedo a la soledad que se arrastra desde mi niñez, ¿hay alguna posibilidad de superar

    Tengo un horrible miedo a la soledad que se arrastra desde mi niñez, ¿hay alguna posibilidad de superar ese miedo?... me ha traído muchos problemas hoy en día.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paloma Alonso

    hola! claro que si, lo importante es poder encontrar las causas de esa soledad que vienes arrastrando y poder trabajarlas para adquirir herramientas que ayuden a aprender a manejarlo y no sean…


  • El Estres puede ocasionar que me enferme tan seguido y que bajen mis defensas?

    El Estres puede ocasionar que me enferme tan seguido y que bajen mis defensas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paloma Alonso

    hola! claro el estrés está directamente relacionado con el sistema inmune, aclarando primero que el estrés es una reacción normal y natural de nuestro cuerpo frente a alguna amenaza , este nos…


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