Preguntas de pacientes (10)
-
Necesito una sicolaga que atienda en Rancagua porque estoy sintiendo pecho apretado insomnio
Necesito una sicolaga que atienda en Rancagua porque estoy sintiendo pecho apretado insomnio
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! es una sintomatología muy común que se puede ir descubriendo las causas, gatillantes y adquiriendo herramientas en terapia para poder manejar y sentirse mejor en el día a día. te recomiendo buscar dentro de tu zona, y/o también considerar la opción online la cual es igual de efectiva. Un abrazo
-
_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand
_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar tanto me hace cambiar a veces de conducta con personas importantes para mi. Quisiera poder encontrar ayuda para que no me afecte en mi vida cotidiana pero no estoy segura en donde debo buscarla.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Es totalmente normal cursar esos procesos y sentimientos en el desarrollo de la vida, seria muy bueno acompañarlo y apoyarte en un proceso terapeutico para poder indagar sobre las causas de este e ir obteniendo herramientas que te ayuden a cursarlo de mejor forma. Un abrazo!
-
Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,
Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola! bajo mi perspectiva y experiencia no hay una única forma/enfoque de terapia que pueda ayudarte, sino que tienes que asistir con el tipo y profesional que te haga sentido y resuene para poder ir viendo las causas de eso que hoy en día te esta causando problema, malestar, etc. un abrazo grande
-
Hola hace dos meses falleció mi mama, y también estoy viviendo una desilucion amorosa y me siento con
Hola hace dos meses falleció mi mama, y también estoy viviendo una desilucion amorosa y me siento con mucha angustia, desganada, me viene como un sudor y un desvanecimiento y mucha pena y ganas de llorar, ya no se como salir de este estado, que me recomiendan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Al estar en un proceso doble de duelo, puede ser muy difícil y angustiante todo lo que nos genera si lo pasamos sola. Te recomiendo un proceso terapéutico que te haga sentido para poder vivir este proceso de duelo acompañada, ir conociendo lo que va pasando en un proceso de duelo e ir adquiriendo herramientas que te ayuden a estar más tranquila. Un abrazo grande!
-
Hola, tengo cambios de humor repentinos, me frustro, tengo depresion , tengo stress por la carrera de
Hola, tengo cambios de humor repentinos, me frustro, tengo depresion , tengo stress por la carrera de informatica, solamente tengo 20 años no se lo que tengo realmente, mi pregunta es ¿que es lo que tengo en realidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! lo que estás pasando puede ser debido a la etapa y edad que tienes. procesos y crisis que se desenvuelven en el transcurso de la vida, sería muy bueno si puedes acompañarlo de un proceso terapeutico para ir viendo causas, obteniendo herramientas, junto con un proceso de autoconocimiento que te vayan dando respuestas a tus preguntas y te ayuden a tu bienestar. Un abrazo!
-
Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas
Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Si la sintomatología esta perturbando el bienestar y tranquilidad del día a día, como por ejemplo menos animo, no tener ganas de hacer lo que antes disfrutabas mucho, etc. y estos síntomas no te permiten hacer o terminar las tareas diarias te recomiendo consultar con un terapeuta profesional, ya que puede obtener herramientas e iniciar un proceso donde la base sean el autoconocimiento y búsqueda de la causa de estos síntomas con el fin de poder vivir con mayor bienestar y tranquilidad. Un abrazo!
-
Si tengo crisis de pánico eso afecta a mi hijo de casi 2 años? Ya que el todavía toma pecho por que
Si tengo crisis de pánico eso afecta a mi hijo de casi 2 años? Ya que el todavía toma pecho por que es alérgico y lo he notado mas melancólico y como con mucha pena y suspira.
No quiero dejar de lactar por que con eso me siento bien estando junto a el.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! la crisis de pánico es una reacción que tiene el organismo, sistema nervioso central para defendernos de cierto peligro, independiente de si este es real o no, como no sabe distinguir lo que se genera realmente o lo que se genera por pensamientos repetitivos que desencadenan una emoción en el cuerpo el cual avisa a todo nuestro sistema la alerta de peligro y se producen estos síntomas intensificados conocido como ataque de pánico, es por esto que algo nos vienen a decir y alertar de que algo adentro necesita ser visto, atendido, etc. Por lo que primero es recomendable un profesional que te pueda acompañar y otorgar herramientas para poder ir descubriendo la causa de estos y cuando se presenten esta crisis poder llevarlas de mejor forma, lo que con esto va a ir generando seguridad y bienestar tanto a ti como a tu hijo, ya que el vínculo que se establece entre madre e hijo, sobre todo en período de lactancia influye en el comportamiento y emociones de ambos. Lo primero es cuidarte a ti para poder darle lo mejor a tu hijo. Espero haberte ayudado, un abrazo!
-
Tengo demasiada angustia, que hago?
Tengo demasiada angustia, que hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
la angustia es un síntoma que se activa cuando nos sentimos amenazados o en peligro, esta amenaza puede ser real, es decir externa o puede ser fantasía, lo que quiere decir que esta presente solo en nuestra mente. El sistema no distingue entre lo real o imaginario por lo que activa su sistema de defensa como una forma de protegernos de este peligro.Te recomiendo un proceso terapeutico para poder descubrir e ir viendo las causas que generan esta angustia para poder entenderla y adquirir herramientas que te ayuden a llevarla de mejor manera, experimentando bienestar y tranquilidad. Un abrazo!
-
Tengo un horrible miedo a la soledad que se arrastra desde mi niñez, ¿hay alguna posibilidad de superar
Tengo un horrible miedo a la soledad que se arrastra desde mi niñez, ¿hay alguna posibilidad de superar ese miedo?... me ha traído muchos problemas hoy en día.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola! claro que si, lo importante es poder encontrar las causas de esa soledad que vienes arrastrando y poder trabajarlas para adquirir herramientas que ayuden a aprender a manejarlo y no sean la causa de tus problemas. Un abrazo!
-
El Estres puede ocasionar que me enferme tan seguido y que bajen mis defensas?
El Estres puede ocasionar que me enferme tan seguido y que bajen mis defensas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola! claro el estrés está directamente relacionado con el sistema inmune, aclarando primero que el estrés es una reacción normal y natural de nuestro cuerpo frente a alguna amenaza , este nos ayuda a movilizar y llevarnos. a la acción, el problema es cuando este estrés se prolonga en el tiempo de forma crónica, lo que es muy común hoy en día por el ritmo que llevamos de vida, causa producción de hormonas que en tan grandes cantidades y sostenidas en el tiempo son perjudiciales para nuestro organismo, sistema nervioso, etc. puede tener varias repercusiones si no se maneja, este manejo puede ser a través de lo que te haga sentido y de sensación de tranquilidad y calma. Es una buena opción partir con terapia para ver cuál es la causa de ese estrés y poder adquirir herramientas que ayuden a controlarlo e identificarlo. Un abrazo grande!
Autor
Preguntas populares
-
Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…