Preguntas de pacientes (30)

Estimado: le recomiendo que vaya al consultorio que le corresponde por comuna y pida hora de atención en salud mental, por problemas de consumo de alcohol. Existen programas especializados en sistema público que atienden adicciones. Si lo requiere, del consultorio lo derivarán a Cosam, que ofrece atención no sólo con médico, psicólogo y asistente social, sino también con psiquiatra y otros profesionales de la salud, que lo atenderán de forma personalizada. Si decide iniciar un tratamiento, es muy importante que recuerde siempre las razones por las que lo está haciendo y ponga todo su esfuerzo por seguir las indicaciones del equipo de profesionales de tratamiento; ellos tienen las habilidades necesarias para identificar lo que usted necesita y trabajan en red con los demás programas. Le mando mucha fuerza para iniciar este cambio, requiere valentía y humildad para reconocer los propios errores y aprender a cuidar de sí mismo y de otros.

Estimado/a: las fobias nos rigidizan y nos limitan, por lo que las mismas personas que las padecen, a veces de manera inconsciente, finalizan las terapias antes de producirse el cambio. Pruebe iniciar una terapia nueva, con alguien nuevo, que presente flexibilidad para realizar las sesiones de psicoterapia de la manera y en el lugar que usted lo espera (exprese lo que busca y que le hace sentir cómodo, por ejemplo una atención al aire libre) y déjese acompañar en el proceso, con los miedos, las rabias o las penas que este tenga. Le recomiendo que inicialmente al menos, descanse en su terapeuta, para que lo guíe a partir de su zona de comodidad, hacia el espacio cerrado, lentamente. Poco a poco usted se irá haciendo más activo y tendrá más iniciativas en este proceso, pero en su caso, sobre todo inicialmente, la confianza es fundamental. Más importante que la técnica que utilice el profesional, es la relación de confianza que se pueda dar entre ustedes. Le deseo la mejor de las suertes.

Buenos días, le recomiendo que intente encontrar un nuevo espacio de comunicación con su hija, en algún momento en que ambas estén en la casa o puedan salir a caminar juntas. Es muy importante que, con calma y paciencia, usted le pueda comentar a su hija, que se encuentra preocupada por algunos cambios que ha observado en ella y que le gustaría saber si tiene algún problema, ya sea en la escuela, en al ámbito familiar o con algún otra persona. También sería importante saber cómo se siente con ella misma, si está, por ejemplo, experimentando cambios en su cuerpo que no le agradan o le incomodan y que usted le pueda entregar su experiencia. La idea es que ella encuentre en usted un lugar de acogida, confianza y comprensión, para que continue contándole sus cosas a través del tiempo. Luego de ello, si le parece necesario a usted o a ella, ver un especialista, coméntele que lo harán, cómo, cuándo, donde y por qué. Le recomiendo que no le esconda información al respecto. Mucha suerte!

Hola, cómo está.
El síndrome de asperger afecta sobre todo las habilidades relacionales y comunicacionales de las personas, la capacidad para adaptar su comportamiento a un medio social específico, el sentido común, el sentido del humor y la capacidad para expresar afectos.
En general, estas habilidades las vemos más desarrolladas en el mundo femenino, por lo que en una mujer se nota más la presencia de este trastorno y debiese detectarse antes.
Si quiere conocer cómo se comporta una mujer con síndrome de asperger, hay una película muy interesante, que se llama Temple Grandin, de seguro la encuentra en internet; aquí se grafica bien algunas de las dificultades propias del trastorno, pero además, las capacidades que permanecen en perfecto funcionamiento, ya que una persona con síndrome de asperger puede funcionar adecuadamente e incluso sobresalir en áreas académicas y laborales, ya que con frecuencia presentan algunas habilidades muy destacadas. Ojalá esta información le sirva.

Estimada, estoy de acuerdo con mis colegas, pero también le recomiendo que vaya a un médico general, para que descarte algunos problemas que pudiera tener y que son fácilmente tratables con medicamentos, como el hipotiroidismo o la anemia. La mayor parte de las veces, cuando sentimos un malestar generalizado y persistente, esto nos indica que no sólo debemos enfocarnos en nuestra salud mental, sino también en nuestra salud física. Es muy importante que nos cuidemos integralmente, hacer ejercicio, salir a la calle y recibir un rayito de sol, estar con personas que nos hacen bien, hará una gran diferencia. Cuidese mucho y trátese bien, la psicoterapia es un regalito que todos debemos hacernos de vez en cuando para estar mejor con nosotros mismos y con los demás, le dejo un abrazo.

Hola, espero que esté bien.
Usted comenta que su familiar tiene una inteligencia limítrofe, respecto a esto, sería recomendable que un psicólogo pueda hacer una evaluación de las funciones cognitivas y ver cuáles puedan requerir un fortalecimiento, ya que más importante que conocer el CI, es conocer las áreas de la inteligencia que se deben estimular y fortalecer. Es crucial que se pueda potenciar el área del lenguaje con fonoaudiólogo.
Por otra parte, si el joven presenta áreas de interés que ustedes han podido identificar, sería recomendable realizar estas actividades en grupo con otros jóvenes, ya sea en talleres, como en grupos con otros familiares o amigos, supervisados por un adulto responsable, para potenciar sus habilidades sociales. Si no han logrado identificar áreas de interés, es crucial el trabajo con un terapéuta ocupacional, para que lo ayude a explorar y encontrar actividades que lo hagan sentir contento y capaz, generando una mejor disposición hacia su entorno.

Hola! Trabajo en adicciones hace años y me alegra leer que estas en un proceso de tomar concienca de las cosas que te hacen bien y las que te hacen mal, para ser más feliz y llevarte mejor con tus seres queridos. No es fácil, pero se puede con harta voluntad.

Lo primero es tu previsión, si tienes fonasa, acude al consultorio que te corresponde por comuna y solicita una hora médica en salud mental. Algunos consultorios tienen el servicio de pellett pero otros sólo pueden realizar la orden para que luego tú lo pagues de forma privada. Ahí realizarán la evaluación para determinar si continuas en atención en el mismo consultorio o si te derivan a un programa intensivo.

Si tienes isapre, debes consultar al menos psiquiatra y psicólogo. Alcohólicos Anónimos te puede servir. para complementar y por supuesto, evitar el carrete por un rato al menos. Te dejo un abrazo y mucho éxito en lo que te propones.

Hola! Qué bueno que nos escribes, es importante que sepas que a muchas personas les pasa lo que nos cuentas, que entendemos que esos enojos tan fuertes te hacen sentir profundamente mal. Que después, cuando se te pasa el enojo, te genera mucha tristeza y que todo esto puede generar que te cueste mantener las relaciones de amistad o de pareja. A veces queremos estar solos, pero es muy importante poder sentirnos acompañados, tener personas que nos quieran y nos apoyen.
Hoy que estás conciente de estos problemas, busca actividades saludables que te hagan sentir bien, salir a caminar, hacer algún deporte, tomar once con una persona querida, cosas simples y evita tomar medicamentos por tu cuenta, ya que todos los psicofármacos tienen efectos secundarios indeseables. Debes iniciar y mantener los tratamientos que te indique el médico, sólo por el tiempo que él lo indique e ir regularmente a los controles; lo más recomendable sería un psiquiatra. Iniciar psicoterapia sería ideal, cariños.

Hola, entiendo su preocupación. A todos nos pasa que postergamos resolver algunas cosas que no nos parecen prioritarias y luego cuando sucede algo más grave nos embarga la angustia. Y es que en esta sociedad en que vivimos, tendemos a pensar que debemos priorizar la razón y el sentido práctico, tenemos muchas obligaciones y no nos damos tiempo para relacionarnos con nuestro cuerpo de una manera cariñosa y atenta.
Lo primero que le recomiendo es que atienda el prolapso y paralelamente a ello, inicie una psicoterapia de apoyo que le permita ir comprendiendo y aceptando los cambios de su cuerpo.
Lograr sentir placer sexual es muy importante, ya que es una forma sana de recrearse, desahogarse, liberarse de tensiones y conectarse emocionalmente. El orgasmo va de la mano con el dejarse llevar y desprenderse de la necesidad de control, no es fácil cuando estamos pasando por periodos de mucho estrés o preocupaciones. El desafío es ocuparse de la salud, tratando de no preocuparnos demasiado.

Es muy interesante su pregunta, porque da lugar a muchas reflexiones, primero debemos acordar de qué hablamos cuando nos referimos a un trauma infantil, no es tan simple, porque más importante que la experiencia en sí misma es la interpretación que hace el/la niño/a de la experiencia vivida y esto tendrá directa relación con la respuesta del mundo adulto frente a esta vivencia. Por ejemplo, está estudiado que frente a un abuso sexual, lo más importante es que la familia reaccione de manera acogedora y comprensiva con la víctima y tome medidas de protección para evitar que vuelva a pasar y para evitar consecuencias negativas en el funcionamiento psicológico. La comunicación es crucial.
Por otra parte, más que borrar un trauma, es recomendable que se pueda ofrecer un espacio para resignificar la experiencia, es decir, tomar lo vivido para generar un aprendizaje y retomar la sensación de control de la propia vida. Un abordaje lento pero seguro, ético y acorde a los derechos del niño.