Siento que tengo problemas con el alcohol, cuando me tomo tan solo una cerveza no puedo dejar de beber

Lo felicito, el darse cuenta del problema que genera el consumo del alcohol ya es un avance de cambio. Lo importante ahora es mantener la motivación por cambiar estas conductas. Le recomiendo ir al cesfam más cercano y consultar por algún dispositivo de SENDA. Saludos

Es fundamental el proceso que vives, de ir asumiendo que tu consumo de alcohol ya se ha vuelto problemático y está interfiriendo en tu vida. Dado que el alcohol genera adicción, te recomiendo buscar apoyo con un psiquiatra que tenga esa expertise en adicciones. Por otro lado también te recomendaría buscar apoyo psicológico dado que vas a requerir ayuda para fortalecerte, tanto tú como aprender a manejar tu entorno, para dominar el tema del alcohol. Hay que profundizar en tus conflictos y situación emocional, que te ha llevado a este punto del consumo. ánimo!

Hola! Trabajo en adicciones hace años y me alegra leer que estas en un proceso de tomar concienca de las cosas que te hacen bien y las que te hacen mal, para ser más feliz y llevarte mejor con tus seres queridos. No es fácil, pero se puede con harta voluntad. Lo primero es tu previsión, si tienes fonasa, acude al consultorio que te corresponde por comuna y solicita una hora médica en salud mental. Algunos consultorios tienen el servicio de pellett pero otros sólo pueden realizar la orden para que luego tú lo pagues de forma privada. Ahí realizarán la evaluación para determinar si continuas en atención en el mismo consultorio o si te derivan a un programa intensivo. Si tienes isapre, debes consultar al menos psiquiatra y psicólogo. Alcohólicos Anónimos te puede servir. para complementar y por supuesto, evitar el carrete por un rato al menos. Te dejo un abrazo y mucho éxito en lo que te propones.

Estimad@, valido y le felicito el que concientice su problema de adicción. Se precisa que comience con un proceso de recuperación respecto a su adicción; no solo es necesesario aquél dispositivo sino que también un plan farmacológico que apunte a su adicción y al eventual síndrome de abstinencia. Por otro lado, se sugiere comenzar con grupos experienciales de ayuda y un proceso psicoterapeutico con el objetivo de trabajar aquellos rasgos agresivos que señala tener. Saludos.

En Salud pública en Chile existen los consultorios o CESFAM, también los COSAM, a veces algunos dedicados exclusivamente a problemas de adicción. También está alcohólicos anónimos como red gratuita. Y de forma pagada puede poner en su buscador "comunidad terapeutica" o comunidad de rehabilitación y ahí también le pueden prestar ayuda. Lo felicito de todas maneras porque ya ha dado el primer gran paso a la rehabilitación, el cual es darse cuenta del daño que le está generando a usted y su entorno. Saludos.

Estimado, ya el pedir ayuda esta hablando que usted se esta dando cuenta de un problema que tiene con el alcohol y las consecuencias que le trae en su entorno. Para poder tratar este problema sería aconsejable que fuera con un psicólogo clínico que le ayude a enfrentar este problema, su posible origen y darle las herramientas necesarias para salir de este. También es importante poder asistir de manera grupal a encuentros con otras personas que estan pasando por lo mismo como por ejemplo Alcoholicos Anonimos que tienen diferentes sedes. Mucho éxito y paciencia en su camino a sanarse! Slds