Preguntas de pacientes (80)

Hola
Nunca he sabido que genere ataques de ansiedad, aunque si he leído que podría afectar riñones e hígado
Si te sientes con ansiedad es importante que veas a un terapeuta para sanar lo que te produce ese estado
Suerte

Si te refieres a Kalium muriaticum u otro “Kalium” homeopático, se suele recomendar en homeopatía para sensación de oído tapado, pero no hay buena evidencia de que destape el oído.

Para una sensación de oído tapado por resfrío, alergia o cambios de presión, lo más seguro y natural suele ser tragar varias veces, bostezar, masticar chicle y usar suero fisiológico nasal. También puedes probar una ducha tibia o vapor suave si estás congestionada. No introduzcas cotonitos ni gotas caseras dentro del oído.

Si el tapón pudiera ser cerumen, el manejo es distinto; y si apareció de repente con pérdida importante de audición, zumbido intenso, mareos, dolor fuerte o secreción, conviene que te evalúen.

Homeopático → generalmente no presenta problema.
Igual conviene consultar al médico por seguridad.

Sí. Dentro de la homeopatía, el Rhus toxicodendron D6 se utiliza tradicionalmente para dolores musculoesqueléticos, lumbago y ciática, y Kalium phosphoricum D6 para molestias atribuidas al sistema nervioso.

Para la ciática, el movimiento y determinados ejercicios tienen mejor respaldo. Las guías recomiendan mantenerse activa y utilizar ejercicio adaptado a los síntomas; ejercicios de estabilización del tronco y extremidades pueden ayudar a disminuir el dolor de la pierna.

Una rutina suave que puedes probar

1. Caminata suave — 5 a 10 minutos
Sin apurarte. Evita quedarte muchas horas sentada o acostada.

2. Basculación de pelvis
Acostada boca arriba, rodillas flexionadas. Aprieta suavemente el abdomen y lleva la zona lumbar hacia el colchón.
Haz 8–10 repeticiones, lentamente.

3. Estiramiento suave del glúteo/piriforme
Boca arriba, coloca el tobillo de la pierna afectada sobre la rodilla contraria formando un “4”. Acerca suavemente la pierna hacia ti.
Mantén 20 segundos × 2.
Si hace que el dolor corra más hacia la pantorrilla o el pie, suspéndelo.

4. Deslizamiento del nervio ciático — muy suave
Sentada en una silla:

estira lentamente la rodilla mientras levantas un poquito la cabeza;
vuelve a doblar la rodilla mientras bajas ligeramente la barbilla.

Haz solamente 6–8 repeticiones. No tienes que sentir un estiramiento fuerte; es un movimiento del nervio, no un estiramiento mantenido.

Digitopuntura
Puedes utilizarla como complemento para relajación y alivio temporal. La evidencia para tratar propiamente la ciática es limitada, por lo que no sustituye los ejercicios.

Sí, Rhus Tox en gotas (homeopático) puede tomarse diluido en agua, pero no es obligatorio que sea hervida.

Te explico de forma sencilla:

• Puedes tomarlo directamente debajo de la lengua (es lo más habitual).
• También puedes diluir las gotas en un poco de agua potable normal.
• Si prefieres usar agua hervida y fría, está bien, pero no es imprescindible.

Lo más importante en homeopatía es:

Tomarlo lejos de comidas (idealmente 15–20 minutos antes o después).

Evitar café, menta o pasta dental fuerte justo antes o después.

No tocar el gotario con la boca.

Rhus Tox en gotas (preparación homeopática) se toma generalmente así

• Colocar las gotas debajo de la lengua.
• Mantener unos segundos antes de tragar.
• Tomarlo lejos de las comidas (ideal 15–20 minutos antes o después).

Si prefieres, puedes diluir las gotas en un poco de agua potable y tomarlo en pequeños sorbos.

Recomendaciones habituales:

No tocar el gotario con la boca.

Evitar café, menta o pasta dental fuerte justo antes y después.

La cantidad y frecuencia dependen de la potencia y del motivo por el que lo estás usando (dolor muscular, rigidez, lumbago, etc.).

Hola
Hazle masajes en su guatica y la espalda baja, ademas, flexionarle ambas piernas contra el abdomen apretando suavemente

Hola
La deficiencia de vitamina D, a mi parecer, no es por tu estado de ánimo.
Esta vitamina se obtiene de los rayos solares y de ciertos alimentos como: Sardina, atún, salmón, Lácteos (aunque yo no los recomiendo pues producen mucosidad), yema del huevo, aguacate, champiñones, entre otros.
Para la ansiedad te sugiero practicar la respiración consciente, meditar y contemplación...
Esto te ayudará a bajar, sino eliminar, los dolores musculares, ya que pueden ser producto de la ansiedad que mencionas.
Al trabajar la ansiedad, se reduce el estrés y por ende desaparecen los dolores musculares si no son por exceso de ejercicios o mal movimiento de la parte implicada.
Cualquier duda o consulta, estoy para servirte
Feliz tarde
Bendiciones de Luz y Amor,
Magdalena Grimaldi

Hola Más que pensar de inmediato en qué tipo de Reiki hacerle, yo comenzaría conversando con el niño con mucha calma y confianza, para conocer **qué miedos tiene, cuándo comenzaron y qué siente cuando aparecen**.

A veces los miedos pueden relacionarse con experiencias propias, situaciones que ha vivido o escuchado, inseguridades, cambios familiares o incluso patrones que se repiten dentro de la familia. Por eso primero me parece importante comprender qué hay detrás de lo que está sintiendo.

Desde las terapias complementarias se puede acompañar con Reiki, relajación, respiración y contención emocional, pero su función es **acompañar y favorecer bienestar**, no reemplazar una evaluación profesional.

El psicólogo infantil cumple otro rol: puede evaluar con mayor profundidad si esos miedos corresponden a una etapa normal o si existe ansiedad u otra dificultad que necesite tratamiento específico. Si el miedo es muy intenso, persiste en el tiempo, afecta el sueño, el colegio, sus relaciones o sus actividades cotidianas, yo sí recomendaría consultar con un psicólogo infantil y, si se desea, complementar ese proceso con terapias más suaves.

Sí La acupuntura puede ser una buena terapia complementaria para ayudar a disminuir el dolor, la rigidez y mejorar la movilidad en personas con artrosis. No “cura” ni regenera el cartílago, pero en muchas personas puede ayudar bastante con las molestias.

Como apoyo natural también recomendaría:

* calor local suave;
* movimiento y ejercicios de bajo impacto;
* mantener un peso saludable;
* alimentación antiinflamatoria, con verduras, pescado, aceite de oliva, cúrcuma y jengibre;
* masajes suaves o terapias manuales, según tolerancia.

Lo ideal es combinar varias herramientas y observar cuáles le funcionan mejor a cada persona. Si el dolor es muy fuerte o limita mucho el movimiento, conviene mantener también el control médico.

Hola, claro que si se puede manejar y además se puede sanar esas crisis con terapia complementarias, Sanación reconectiva, terapia de expresión, entre otras
Estoy a tu disposición
Bendiciones

Si te refieres a Armonyl (el tranquilizante natural con valeriana y pasiflora), en general se puede tomar después de haber tomado ibuprofeno. No se describe una interacción importante entre ambos.

No necesitas dejar un intervalo especial entre los dos. Ten presente que Armonyl puede dar sueño, así que evita alcohol y otros medicamentos sedantes. Y el ibuprofeno es preferible tomarlo con comida o después de comer para disminuir la irritación del estómago.

Si es Rhus toxicodendron D6 en gotas, la forma de tomarlo depende de la marca y de si viene solo o combinado con otros componentes.

Por ejemplo, el Rhus toxicodendron compuesto de Laboratorios Knop indica 10 gotas cada 8 horas por vía oral. Otras presentaciones homeopáticas que contienen Rhus tox D6 indican diluir las gotas en un poco de agua, por lo que conviene seguir exactamente la dosis del frasco que tienes.

Hola
Muchas veces tenemos la experiencia de estar junto a personas tóxicas a nuestro alrededor y en nuestro propio núcleo familiar.
Se reconocen porque tienden a ser muy negativos, pesimistas y quejosos, además de criticar , etiquetar y emitir juicios por todo lo que hacemos, pensamos, dejamos de hacer o decir.
Fácilmente puede ser tu herman@, padres, herman@s o hij@s.
Aceptar la forma de ser de cada quien es un camino, sin embargo hay ocasiones que es tan fuerte su negatividad y falta de comprensión que apartarse o alejarse es lo mejor mientras se aprende a aceptar o deje de importar lo que haga o diga esa persona. SIn embargo, hay situaciones que se tornan insostenibles cuando todo pasa por su ojo crítico y lastima con palabras o acciones al otro desvalidandole por completo. SI la persona tóxica no reacciona e inicia un cambio de actitud, es muy difícil convivir con ese tipo de personas pues restan energía. Feliz tarde, Magdalena Grimaldi

Hola
Posiblemente si sea por eso, ya que son medicamentos fuertes y tu cuerpo posiblemente no está acostumbrado a ellos y quizá los esté rechazando
Yo te sugiero
Dejar la tv y radio sobretodo en las noches
Tomar infusiones de manzanilla, lechuga
Meditación
Realizar Ejercicio
Dejar el azúcar que es gran estimulantemente
Tomar baños de tina antes de dormir
Escucha mantras para relajarte
Eso ente otras opciones siempre naturales para no agredir tu cuerpo
Terapia de Sanacion reconectiva y reiki
Bendiciones de luz y amor

Feliz día
Una terapia de constelaciones familiares sería bueno. También la terapia de superación del duelo
Todo lo que haga sumará, sin embargo, con quien tu mami resuene desde su corazón, será la que mejor le sentirá
Bendiciones de Luz y Amor

Hola!
Yo te sugiero que tome cardo mariano.
Esta hierba favorece riñones, hígado y vesícula
Para la neuralgia debe realizar respiraciones conscientes, dejar el estrés, hacer ejercicio moderado, meditar y seguir indicaciones prescritas de manera moderada.
Éxito.

Feliz dia..
Según dicen varios autores, el miedo es ausencia de Amor.
Cuando se siente miedo, una de varias razones es por inseguridad y es natural de la mente humana, sin embargo, se logra trascender perdonando, llenandonos de Amor y seguridad por nosotros mismos
Bendiciones de Luz y Amor,
Magdalena Grimaldi

Hola
Creo que te estás hiperventilando
Debes aprender a respirar con consciencia
La respiración consciente es una de las herramientas más poderosas que existen pues ayudan a centrarte
Suerte

Hola Dormir solamente unas 3 horas y sentir que el cerebro nunca descansa es algo que yo no dejaría pasar, porque tu cuerpo necesita un sueño verdaderamente reparador.

Comenzaría haciendo algunos cambios sencillos: tratar de mantener siempre el mismo horario para acostarte y levantarte, evitar café o estimulantes después del mediodía, disminuir pantallas antes de dormir, cenar liviano y hacer unos minutos de respiración o relajación antes de acostarte. También ayuda recibir luz natural durante la mañana y mantener alguna actividad física durante el día.

Como apoyo natural, podrías consultar por **Valupass**, que contiene valeriana, pasiflora y lúpulo y está indicado principalmente para ayudar en problemas de sueño. La dosis indicada por el producto es de **1 a 2 cápsulas al acostarse**. Yo comenzaría siempre por la dosis más baja. Puede producir somnolencia, por lo que no debe combinarse con alcohol ni con otros productos sedantes.

Pero en tu caso, por llevar un sueño tan reducido y poco reparador, además de apoyarte con algo natural, **sí te recomendaría consultar para buscar qué está originando ese insomnio**. A los 54 años pueden influir muchos factores emocionales, hormonales, estrés acumulado u otras situaciones que vale la pena revisar.

Lo natural puede ayudarnos muchísimo, pero también es importante escuchar cuando el cuerpo lleva tiempo pidiendo ayuda.