Hola, tomo hace un mes Eszopiclona de 3 mg y 1 gr de Clonazepan por las noches, ya que sufro de insomnio
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Hola, tomo hace un mes Eszopiclona de 3 mg y 1 gr de Clonazepan por las noches, ya que sufro de insomnio crónico y crisis de ansiedad. Mi pregunta es la siguiente:Hace unas 2 semanas despierto en las mañanas con dolor en el pecho,como sensación de frescura y sudor, será por estos medicamentos? gra
Mira tu cuerpo busca una vía d escape y reacciona somatizando en esta ansiedad la cual provoca este trastorno d angustia q no te deja dormir ... te recomiendo revisar la raíz del problema porqué empezaste con esta ansiedad? Qué te provoca este hecho ?? Trabajas mucho? Tienes problemas económicos? Algún familiar complicado d salud?? Qué te está provocando esta ansiedad? ... los medicamentos son fuertes inhiben esta somatización pero cuando ya sobrepasa el cuerpo es obvio que va a reaccionar d esa manera... ahora lo que es bueno tomar agua d manzanilla o té melissa en la noche condiciona tu espacio para dormir haz respiraciones profundas cuando estes en la cama deja q tu cuerpo entre en estado d relajacion para q puedas sentirte tranquila ... lo mas importante para la ansiedad es la respiracion inhalando profundo por la nariz y exhalando tambien por la nariz ... y a revisar el factor que te provoca esta ansiedad y qué tanto está en tus manos para resolver...
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Estimada la sudoraciòn y la opresiòn precordial suelen ser sìntomas asociados a ansiedad,y como explica,ud. sufrirìa de ansiedad e insomnio,es explicable.Le sugiero consultar con su psi-
quiatra tratante,y ademàs,consultar un psicòlogo clìnico,con experiencia,para complementar su
tratamiento farmacològico,y evitsr adicciòn.Existen muchas tàcnicas que el psicòlogo le enseña-
rà,y superarà y dejarà de ser "crònico",se lo garantizo.LO MEJOR PARA UD.SALUDOS.
quiatra tratante,y ademàs,consultar un psicòlogo clìnico,con experiencia,para complementar su
tratamiento farmacològico,y evitsr adicciòn.Existen muchas tàcnicas que el psicòlogo le enseña-
rà,y superarà y dejarà de ser "crònico",se lo garantizo.LO MEJOR PARA UD.SALUDOS.
Hola
Posiblemente si sea por eso, ya que son medicamentos fuertes y tu cuerpo posiblemente no está acostumbrado a ellos y quizá los esté rechazando
Yo te sugiero
Dejar la tv y radio sobretodo en las noches
Tomar infusiones de manzanilla, lechuga
Meditación
Realizar Ejercicio
Dejar el azúcar que es gran estimulantemente
Tomar baños de tina antes de dormir
Escucha mantras para relajarte
Eso ente otras opciones siempre naturales para no agredir tu cuerpo
Terapia de Sanacion reconectiva y reiki
Bendiciones de luz y amor
Posiblemente si sea por eso, ya que son medicamentos fuertes y tu cuerpo posiblemente no está acostumbrado a ellos y quizá los esté rechazando
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Dejar la tv y radio sobretodo en las noches
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