Hola, tomo hace un mes Eszopiclona de 3 mg y 1 gr de Clonazepan por las noches, ya que sufro de insomnio
Hola, tomo hace un mes Eszopiclona de 3 mg y 1 gr de Clonazepan por las noches, ya que sufro de insomnio crónico y crisis de ansiedad. Mi pregunta es la siguiente:Hace unas 2 semanas despierto en las mañanas con dolor en el pecho,como sensación de frescura y sudor, será por estos medicamentos? gra
3 respuestas
Hola Posiblemente si sea por eso, ya que son medicamentos fuertes y tu cuerpo posiblemente no está acostumbrado a ellos y quizá los esté rechazando Yo te sugiero Dejar la tv y radio sobretodo en las noches Tomar infusiones de manzanilla, lechuga Meditación Realizar Ejercicio Dejar el azúcar que es gran estimulantemente Tomar baños de tina antes de dormir Escucha mantras para relajarte Eso ente otras opciones siempre naturales para no agredir tu cuerpo Terapia de Sanacion reconectiva y reiki Bendiciones de luz y amor
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Mira tu cuerpo busca una vía d escape y reacciona somatizando en esta ansiedad la cual provoca este trastorno d angustia q no te deja dormir ... te recomiendo revisar la raíz del problema porqué empezaste con esta ansiedad? Qué te provoca este hecho ?? Trabajas mucho? Tienes problemas económicos? Algún familiar complicado d salud?? Qué te está provocando esta ansiedad? ... los medicamentos son fuertes inhiben esta somatización pero cuando ya sobrepasa el cuerpo es obvio que va a reaccionar d esa manera... ahora lo que es bueno tomar agua d manzanilla o té melissa en la noche condiciona tu espacio para dormir haz respiraciones profundas cuando estes en la cama deja q tu cuerpo entre en estado d relajacion para q puedas sentirte tranquila ... lo mas importante para la ansiedad es la respiracion inhalando profundo por la nariz y exhalando tambien por la nariz ... y a revisar el factor que te provoca esta ansiedad y qué tanto está en tus manos para resolver...
Estimada la sudoraciòn y la opresiòn precordial suelen ser sìntomas asociados a ansiedad,y como explica,ud. sufrirìa de ansiedad e insomnio,es explicable.Le sugiero consultar con su psi- quiatra tratante,y ademàs,consultar un psicòlogo clìnico,con experiencia,para complementar su tratamiento farmacològico,y evitsr adicciòn.Existen muchas tàcnicas que el psicòlogo le enseña- rà,y superarà y dejarà de ser "crònico",se lo garantizo.LO MEJOR PARA UD.SALUDOS.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.