Preguntas de pacientes (11)
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Hola ¿Alguna terapia para gente tímida, introvertida?
Hola ¿Alguna terapia para gente tímida, introvertida?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Gracias por compartir su inquietud! Entiendo que pueda estar buscando ayuda para sentirse mas cómodo frente a ciertas situaciones o quizás para fortalecer su confianza. Ser tímido o introvertido no es un problema en si mismo, puede serlo si afecta y limita la forma de relacionase. Una psicoterapia centrada en las relaciones puede ayudar a explorar cómo sus experiencias y emociones influyen en la forma de vincularse, creando un espacio seguro para entender sus necesidades y fortalezas como persona introvertida.
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Hola, hay alguien que le hizo daño a mi familia, y aún que a mí me maltrato, no fue tanto como a mis
Hola, hay alguien que le hizo daño a mi familia, y aún que a mí me maltrato, no fue tanto como a mis hermanos. Mi familia me insiste en que lo perdone, pero lo odio, y no encuentro razones lógicas para hacerlo. Aún así, veo que en mi trabajo me estoy volviendo más hostil hacia otras personas, porque no se distinguir cuando bromean o insultan, porque tengo miedo a sentirme fuera de control, como esa persona que me hizo daño me hizo sentir. Me dicen que debería perdonarlo pero no encuentro razones para hacerlo. Pero siento como si esto solo fuera la excusa para estar enojado, como si nunca me lo hubiera permitido, y ahora pudiera ¿Por qué debería a perdonar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado:
Gracias por compartir esta situación tan dolorosa presente es tu vida. Desde la psicoterapia con enfoque relacional, se puede inferir que al parecer el maltrato que viviste dejó heridas que aún influyen en como te relacionas, como esa hostilidad que notas en el trabajo o la dificultad para distinguir bromas de insultos. Esto podría reflejar un impacto emocional no procesado, que te mantiene alerta y en defensa, como una forma de protegerte de volver a sentirte fuera de control. Por otro lado, el perdón, en este contexto, no implica justificar lo que pasó ni reconciliarte con esa persona, sino liberarte del peso emocional que te ata a ese dolor, permitiéndote recuperar el control sobre tu vida y tus relaciones.
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Tengo una pareja desde hace diez años y tengo dos hijas de mi anterior relación. Una de mis hijas ti
Tengo una pareja desde hace diez años y tengo dos hijas de mi anterior relación. Una de mis hijas tiene dos niñas a las que me pide que cuide de forma esporádica, algún día que otro cuando no tienen colegio pues ella y su marido tienen que trabajar, yo lo hago encantada, me gusta pasar tiempo con mis nietas pero mi pareja no lo soporta, hasta el punto que me insulta, me amenaza con marcharse y dejarme...incluso deja de hablarme varios días. No se que hacer, me siento maltratada psicológicamente por el simple hecho de pasar un día con mis nietas y por más que intento hablarlo con él y explicarle mis razones, es imposible que lo entienda. ¿Que consejo me dan ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada:
Entiendo el dolor y la frustración que siente al enfrentar esta situación con su pareja, especialmente cuando se trata de algo tan valioso como el tiempo con sus nietas. Al parecer las reacciones de su pareja reflejan dificultades para poder conectar emocionalmente y respetar su rol de abuela, lo que genera un impacto en usted, sintiéndose maltratada psicológicamente. Esto podría reflejar un desequilibrio en la comunicación, evidenciándose inseguridades o expectativas no expresadas en la pareja. Se sugiere reflexionar sobre la posibilidad de abrir un espacio de conversación con su pareja para escucharse mutuamente, que puede ser en una terapia de pareja si ambos están de acuerdo. Por otro lado, que usted pueda establecer límites claros comunicando sus necesidades con mayor asertividad, por ejemplo: "valoro el tiempo con mis nietas y necesito respeto por eso". Por último frente a la persistencia de actitudes de maltrato y no acordar ayuda como pareja, priorice su salud y busque prontamente ayuda profesional individual.
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Ansiedad
Hola, soy Hombre, ruego disculpen mi lengauje insolente (pero solo me gusta ser sincero). Existe una pregunta que supongo que moriré preguntandola de nuevo en unas cuantas décadas.
He visto en muchas partes o he escuchado, de que madre e hija viven peleando discutiendo, ¿a que se debe eso? Ni siquiera son capaces de pedirse disculpas una de las 2 cuando pasan horas.
Muchos me dicen de que las peleas de madre e hija son normales. La verdad yo no lo considero normal, o quizás si que lo es, pero molesto y estresante. Bueno es estresante para mi al menos.
Cada vez que hay peleas de madre e hijas mas me dan ganas de no tener hijos, no vaya a ser cosa que me nazca una mujer (y si me nace mujer) uuuuuuu, que a futuro es bastante probable que mi futura esposa y mi futura hija mujer se lo pasen peleando.
Y eso no lo llamo ser feliz si no que un cascarrabias de mierda.
Otros personas desgraciadas dicen que es horrible ser padre (esas personas no se como llamarlas las que dicen esa palabra).
Nota: soy el nieto mayor de mis 2 abuelos, que desea realizarse la vasectomia sin hijos (estoy aprobado para realizarme la vasectomia).
Si me realizo la vasectomia es bastante probable que mis hermanos y primos me copien los pasos si me ven feliz (bueno es asunto de ellos si me copian o no)?
Que puedo hacer?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo frustrante que te resultan las peleas entre madres e hijas y cómo te hacen dudar sobre tener hijos. Esas discusiones suelen reflejar emociones no resueltas o necesidades de ambas partes, comunes en las familias, pero que pueden trabajarse en terapia para mejorarlas. Por otro lado, la psicoterapia puede ayudarte a explorar por qué te afectan tanto y a clarificar tu decisión sobre la vasectomía, asegurándote de que venga de lo que realmente quieres. No hay nada de malo en querer una vida sin hijos si eso te hace sentir en paz, pero también es importante que esta decisión venga de un lugar de claridad y no solo del miedo a repetir patrones que te preocupan.
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Hola buenas tardes.. Existe la miopía del futuro? Y si es así, tiene cura? Nunca he ido a un psicó
Hola buenas tardes.. Existe la miopía del futuro? Y si es así, tiene cura?
Nunca he ido a un psicólogo y no se si tengo un problema, pero en mi interior siento mucha tristeza, y me apego emocionalmente a ciertas personas, quisiera mejorar esas cosas. Pero no estoy seguro de lo q debo hacer.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir algo tan personal con tanta sinceridad. Lo que describes, esa tristeza profunda y el apego emocional a ciertas personas, refleja que estás conectando con emociones importantes, y es un gran paso que quieras trabajar en ello. La “miopía del futuro” no es un término psicológico formal, pero podría interpretarse como una dificultad para imaginar o confiar en un futuro positivo, algo que a veces acompaña a la tristeza o a patrones de apego intensos.La psicoterapia es una herramienta poderosa para trabajar tanto la tristeza como el apego, y no necesitas tener un problema diagnosticado para beneficiarte de ella. Es un espacio para conocerte mejor. La sugerencia es que busques un psicólogo con quien te sientas cómodo y que te acompañe en un proceso que te permita reflexionar sobre lo que sientes.
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Despierto con dolor de cabeza, me duele la espalda a diario, me sale caspa en la cara, tengo miles de
Despierto con dolor de cabeza, me duele la espalda a diario, me sale caspa en la cara, tengo miles de preocupaciones, no quiero comer ni dormir... pienso a cada momento mis dramas y no ayo salida... tengo miedo de que me de otra crisis de panico... mi trabajo me exije mucho... no son pagos buenos...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que estás viviendo al parecer es una situación muy abrumadora. Dado que estás experimentando síntomas físicos, emocionales y un entorno laboral exigente, buscar un psicólogo sería un paso importante para trabajar en tus preocupaciones y manejar las crisis de pánico. También te recomendaría consultar a un médico para evaluar los dolores y la caspa, ya que podrían estar relacionados con el estrés o necesitar atención específica. Con lo que elijas partir es un gran paso, lo importante es pedir ayuda.
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Existe terapia, para superar infidelidad y que te hayan infectado de una ETS? Hago test de depresion
Existe terapia, para superar infidelidad y que te hayan infectado de una ETS? Hago test de depresion y sale que si pero como saber si es verdad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento mucho la situación en la que te encuentras y creo que pedir ayuda ya es un gran paso.
Los resultados de un test de depresión son una señal importante, pero no un diagnóstico definitivo. Dado el impacto emocional de la infidelidad y la ETS, y tu preocupación por la depresión, te recomendaría buscar un psicólogo para una evaluación profesional.
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Mi hermano de 16 años, constantemente manifiesta tener problemas al dormir, sufre de muchas pesadillas,
Mi hermano de 16 años, constantemente manifiesta tener problemas al dormir, sufre de muchas pesadillas, y en reiteradas ocasiones una situación muy parecida a lo que es la parálisis del sueño, dice que intenta despertar y moverse, y no puede, lo que le provoca miedo. Ayudará iniciar psicoterapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu pregunta. Iniciar psicoterapia puede ser un gran paso para tu hermano, ya que le dará un espacio para entender qué hay detrás de estas dificultades y aprender a manejarlas. Un psicólogo podría evaluar si es necesario complementar con otras estrategias como higiene del sueño o en algunos casos, recomendar una consulta médica para descartar causas físicas.
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Estoy casada, y estamos juntos hace mas de 15 años, pero cometí un error y fui infiel,yo no quiero
Estoy casada, y estamos juntos hace mas de 15 años, pero cometí un error y fui infiel,yo no quiero perder lo formado con mi marido, no tenemos hijos.
No se de que manera ayudar a lo nuestro, me siento basura todos los días, por hacerlo sufrir de esa manera, y romper lo bello que teniamos, ayudaa!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir esta situación dolorosa. La ayuda sugerida es una terapia de pareja, que puede ayudarlos a procesar el dolor, entender las acusas subyacentes y trabajar en la confianza. Una terapia individual también te ayudaría a manejar la culpa y fortalecer tu autoestima.
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Tengo problemas para tener relaciones sexuales, no consigo mantener la erección, he intentado con medicamentos
Tengo problemas para tener relaciones sexuales, no consigo mantener la erección, he intentado con medicamentos que no funcionaron ¿Una terapia psicológica podría funcionar, si creo que es producto de un trauma?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir la dificultad que estás enfrentando. La terapia psicológica puede ser muy efectiva si sientes que hay un componente emocional o traumático. No se trata solo de solucionar el síntoma, sino de entender mejor cómo experiencias pasadas pueden manifestarse en el cuerpo. Por otra parte, a veces, la presión, el miedo al fracaso o las creencias sobre sexualidad pueden generar un bloqueo. Explorar esta temática en un espacio seguro y confiable como la psicoterapia puede contribuir a recuperar tu bienestar para una vida mas plena.
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No confio en mi pareja porque me fue infiel. Aun y asi se ha escrito mensajes via web con mujeres, dice
No confio en mi pareja porque me fue infiel. Aun y asi se ha escrito mensajes via web con mujeres, dice que va a cambiar, a raiz de eso discutimos mucho. La terapia de pareja nos ira bien?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento por lo que estas pasando. La terapia de pareja puede ser muy beneficiosa, siempre y cuando ambos estén de acuerdo. Tu pareja menciona que va a cambiar, pero es importante que sus acciones respalden esas palabras. En terapia, podrán explorar si él está dispuesto a asumir responsabilidad por sus actos y a trabajar en reconstruir la confianza. La terapia no es una solución mágica ni garantía de que la relación se arregle. Su objetivo es ayudarlo a entenderse mejor, tomar decisiones consientes y saber qué necesita y quiere cada uno, individualmente y en la relación, en algunos casos decidir si continuar juntos es lo mejor para ambos.
Preguntas populares
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Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…