Preguntas de pacientes (10)

  • Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer

    Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Gabriela Villagrán Rebolledo

    Hola Buenas Tardes estimad@, puede ser multifactorial recordemos que no solo afecta la cantidad también el grado de estrés, el tiempo destinado, antecedentes familiar, historia clínica personal, la calidad de los alimentos y composición corporal.
    Existen muchos alimentos "light" que contienen una gran cantidad de ingredientes ultra procesados que alteran nuestra microbiota intestinal trayendo como consecuencia a veces la imposibilidad de bajar de peso.
    Te invito a reservar una cita conmigo en la cual hablaremos y educaré sobre todos estos temas, para que logres los objetivos deseados y tu cuerpo comience a funcionar de maravilla.


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  • Mi padre de 60 años tiene diabetes tipo 2, a causa de la diabetes bajó mucho de peso. ¿Qué debe hace

    Mi padre de 60 años tiene diabetes tipo 2, a causa de la diabetes bajó mucho de peso. ¿Qué debe hacer para subir de peso y de masa muscular?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Gabriela Villagrán Rebolledo

    Buenas tardes es muy importante realizar un calculo de requerimientos para poder recomendar las cantidades adecuadas de proteínas, carbohidratos y lípidos que necesita su padre para no sufrir descompensaciones ni alteraciones en sus patologías. Se puede escuchar difícil pero mucho más fácil de lo que parece con mis asesorías podré darles las herramientas necesarias para lograr estos objetivos.


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  • Puedo tomar café con leche descremada en la mañana?Teniendo resistencia a la insulina

    Puedo tomar café con leche descremada en la mañana?Teniendo resistencia a la insulina

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Gabriela Villagrán Rebolledo

    Buenas tardes, el consumo de café con leche no tiene ninguna complicación para Diabetes, si es importante tener un adecuado conteo de carbohidratos y una adecuada distribución de ellos por tiempo de comida. Te invito a trabajar junto a mi para darte toda esta información y calcular el requerimiento de este macro nutriente según lo necesites.


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  • Obesidad

    Hola estoy tomando compulxine de 37,5 pero igual me da hambre y mucha sed, será normal que aún sienta ansiedad? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Gabriela Villagrán Rebolledo

    Hola buen día, cualquier tipo de medicamentos inhibitorios del apetito deben ir de la mano con asesorías nutricionales para poder fortalecer de manera positiva tu relación con la comida y favorecer cambios de hábitos.


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  • Sobrepeso

    Buenas tardes quisiera saber algun tipo de dieta y pastillas para bajar de peso y si se pide hora online es posible un buen resultado a base de dieta y receta medica? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Gabriela Villagrán Rebolledo

    Hola! te invito a trabajar junto a mi en cambios de hábitos, para que puedas tener una adecuada elección de alimentos y no tengas que someterte a "dietas" ni "pastillas milagrosas" que solo generan angustia y frustración si es que no se logran cambios rápidos. Las consultas online son una buena alternativa para gestionar cambios de hábitos.


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  • Si una persona tiene sobrepeso, pero se encuentra a dieta es recomendable añadir el consumo de Centr

    Si una persona tiene sobrepeso, pero se encuentra a dieta es recomendable añadir el consumo de Centrum a la alimentacion diara?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Gabriela Villagrán Rebolledo

    Hola, para ver si es realmente efectivo el consumo de este Multivitaminico es necesario realizar exámenes de sangre y así detectar posibles carencias. Porque es necesario hacerlo? ya que si los consumes y no presentas deficit muchas de las vitaminas serán eliminadas por la orina por lo que sera una perdida de dinero y de tratamiento.


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  • Hola, tengo 30 kilos de sobrepeso, y tengo 27 años es recomendable que tome Sentis si he probado de

    Hola, tengo 30 kilos de sobrepeso, y tengo 27 años es recomendable que tome Sentis si he probado de todo y no puedo controlar mi ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Gabriela Villagrán Rebolledo

    Te invito a trabajar junto a mi en la ayuda de cambios de hábitos. El efecto del Sentis es super variable, he tenido pacientes que efectivamente logran los efectos deseados que es la baja de peso, pero otros que lamentablemente al no hacer un cambio de hábitos y un control de la ansiedad no logran tener el efecto deseado y termina siendo una perdida de dinero importante. Para el control de ansiedad es importante un trabajo multidisciplinario con Psicologo y Nutricionista.


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  • Hola, si estoy embarazada y tengo diabetes, puedo tomar Glucerna?

    Hola, si estoy embarazada y tengo diabetes, puedo tomar Glucerna?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Gabriela Villagrán Rebolledo

    Hola un gusto poder responder a tus preguntas, bueno Glucerna es un suplemento alimenticio para personas con Diabetes pero como su nombre lo dice es un suplemento que quiere decir esto que solo es utilizado en caso de la alimentación no sea suficiente. La diabetes tiene una ventaja que es que se puede controlar perfectamente con alimentos, y es mucho mas nutritivo, rico y saciador comer alimentos que un batido o un suplemento liquido. Te invito a asesorarte conmigo y veras lo fácil y rico que puede ser controlar la diabetes.


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  • Hola, quisiera saber si esta bien el ayuno intermitente en una persona con pre diabetes y resistenci

    Hola, quisiera saber si esta bien el ayuno intermitente en una persona con pre diabetes y resistencia a la insulina controlada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Gabriela Villagrán Rebolledo

    Hola, no es recomendable realizar ayunos intermitentes o pasar mucho tiempo sin comer, ya que al tener Pre Diabetes necesita ordenar las comidas y los nutrientes por comida dependiendo de su requerimiento.
    El ayuno intermitente sirve para realizar una baja de peso ya que se disminuyen las calorías ingeridas durante el día, pero si trabaja en conjunto con su nutricionista y organizan las comidas, calorías y nutrientes criticos como los Hidratos de Carbono puede realizar una baja de peso y no tendrá posibles complicaciones.


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  • hola buenas tardes mi doctor me dio lorexan y sentis para tomarlas juntas se puede? soi paciente obe

    hola buenas tardes mi doctor me dio lorexan y sentis para tomarlas juntas se puede? soi paciente obeso y he leido que no se puedo ayudaaa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Gabriela Villagrán Rebolledo

    Buenas tardes, estos medicamentos son efectivos para la baja de peso pero tienen muchos efectos adversos, además de tener un alto valor en el mercado. Sugiero que paralelamente al tratamiento farmacológico tengas asesorías nutricionales, ya que es necesario realizar cambios de hábitos que perduren en el tiempo para cuando se deje el tratamiento y se logre mantener el peso deseado. Idealmente se sugiere que antes de comenzar con el tratamiento ya tengas asesorías nutricionales para comenzar al cambio de estilo de vida y así poder decidir si comenzar con un tratamiento costoso farmacológico o seguir solamente con asesorías.


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Preguntas populares

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