Preguntas de pacientes (30)

  • ¿Cómo elegir un/a psicólogo/a? Tengo mucho resentimiento con mi padre, traumas de pequeño por bullying...

    ¿Cómo elegir un/a psicólogo/a? Tengo mucho resentimiento con mi padre, traumas de pequeño por bullying... problemas de dependencia con mi pareja y no quiero que afecte a la relación, y problemas a encontrar mi vocación que es algo importante para mi ahora.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Paredes Vera

    Claramente hay varias áreas de tu vida que se encuentran confluctuadas y que necesitan ser escuchadas. Respecto a la elección del terapeuta por supuesto que es tema importante averiguar de antemano su perfil, sin embargo si hablamos de terapia existencial, ambos se estarían eligiendo para llevar un proceso. Como dice Sartre "un hombre está condenado a elegir".
    Abrazos afectuosos y mucho éxito con ese encuentro.


  • Como puedo evitar la claustrofobia?

    Como puedo evitar la claustrofobia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Paredes Vera

    Todo mecanismo fóbico nace por el intento desesperado de evitar los síntomas y el contexto donde se producen. Hay varios modelos psicoterapéuticos que se dedican a la disminución y en algunos casos a la extinción de la problemáticas fóbicas "cognitivo conductual, sistémico estratégico, etc"
    Lo importante no es el origen de tu dificultad, más bien como has intentado solucionarlo aquí y ahora.
    Saludos y mucho éxito.


  • Cómo se olvida una relación importante, cómo se sigue adelante y por qué cuesta tanto olvidar los

    Cómo se olvida una relación importante, cómo se sigue adelante y por qué cuesta tanto olvidar los recuerdos. Me he replanteado por qué a las demás personas les es tan fácil cambiar de parejas. Me siento con una gran crisis existencial y siento que no puedo confiar en nadie. Llevo 6 meses así

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Paredes Vera

    No hay necesidad de olvidar lo que ocurrió, más bien de re-significarla, otorgándole un nuevo sentido, integrándola como parte de tu historia, pues al negarla podría amplificar el síntoma. Recuerda que a veces la solución alimenta el problema. Saludos.


  • Soy celoso, inseguro y me molesto con facilidad cuando alguien se acerca a mi pareja (solo unas personas).

    Soy celoso, inseguro y me molesto con facilidad cuando alguien se acerca a mi pareja (solo unas personas). ella es una ex y terminamos por lo mismo anteriormente, pero me ha dado una oportunidad despues de 3 años separados y me esta pasando lo mismo que antes. que puedo hacer para cambiar eso de una buena vez?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Paredes Vera

    Al parecer ya existe consciencia de problema y eso es positivo. Sería interesante que así como le entregas una nueva oportunidad a la relación que llevas con tu pareja, te dieras personalmente una oportunidad real de cambio. Por lo mismo, es necesario que pudieras iniciar un proceso psicoterapéutico para revisar tus creencias, emociones, circuitos relacionales, patrones de comportamientos que desencadenan tus sintomatologías. Saludos y mucho éxito.


  • Tengo mi pareja pero de un tiempo hasta ahora me doy cuenta que no he cambiado nada, sigo siendo celoso

    Tengo mi pareja pero de un tiempo hasta ahora me doy cuenta que no he cambiado nada, sigo siendo celoso aprensivo me enojo y no lo puedo controlar digo cosas hirientes hasta que la veo mal, ahí recien como que reacciono y pido perdon. Que puedo hacer para cambiar eso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Paredes Vera

    Al parecer has intentado en términos personales favorecer un cambio, lo que da cuenta de un reconocimiento del problema y de la necesidad de ayuda al escribirnos tus dudas. Tal cual te incitan mis colegas a iniciar un proceso psicoterapéutico es como podrías ingresar de manera más profunda a ver tu problemática, a fin de que exista un descongelamiento de las formas de entendimiento, comportamiento y emociones habituales, lo que implica un reconocimiento de dificultades antes no vistos. Una mirada desde otra óptica. Bueno, te invito a una reconceptualización de lo que te está sucediendo con tus celos. Recuerda que "si un clavo está bien puesto, será difícil que lo saquen. " Saludos y mucho éxito


  • tengo 25 años nunca he podido tener pareja me hace sentir muy baja por culpa de una terrible ansiedad.

    tengo 25 años nunca he podido tener pareja me hace sentir muy baja por culpa de una terrible ansiedad. el sintoma que más me da es taquicardias, ya descarte todo problema. tengo un miedo intenso a enamorarme que me ayudaria a superar esta fobia? que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Paredes Vera

    Las fobias son isomorfas, lo que significa que pueden tener diversas causas. Sin embargo, es necesario conocer cómo funciona y se presentan, ya que muchas veces el problema no tiene que ver con la raíz original de tus síntomas, más bien con los intentos posteriores que haces para que no vuelvan a manifestarse estas sensaciones fisiológicas, evitando a veces el contacto con las demás personas, replegándote en tu casa, amigos, familiares, etc ( Zona de confort) de esta manera añades a tu "sistema perceptivo - reactivo" la circularidad de tu inconveniente. Saludos y mucho éxito.


  • si crecí lleno de traumas, con mucha violencia por parte de mis padres, y ahora que soy adulto estoy

    si crecí lleno de traumas, con mucha violencia por parte de mis padres, y ahora que soy adulto estoy haciendo lo mismo que hacían conmigo, tengo mi vida hecha un desastre tendré solución? habrá alguna forma de tratarme y cambiar este circulo vicioso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Paredes Vera

    Claramente las vivencias de nuestra infancia marcan un precedente importante en el desenvolvimiento futuro, pues el núcleo familiar es nuestra primera imagen que tenemos de una sociedad. Ante esto último, vicariamente una va aprendiendo a observar, retener, integrar y reproducir pautas similares de comportamientos a lo que nos ha tocado experienciar en nuestra familia de origen.
    Te aconsejo que inicies un proceso psicoterapéutico y abordes lo que te está sucediendo, pues como dice un filósofo francés "Un hombre es lo que hace, con lo que hicieron de él".
    Saludos y éxito.


  • Ante algunas situaciones mi respuesta son los golpes. Es raro en mujeres, pero yo me extralimito en mi

    Ante algunas situaciones mi respuesta son los golpes. Es raro en mujeres, pero yo me extralimito en mi accionar. Quebrando cosas y llegando a los golpes físicos. ¿Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Paredes Vera

    Tal vez complementar las respuestas desde el plano judicial, pues las agresiones fisicas que puedan ser constatadas y denunciadas podrían iniciarse una causa en Fiscalía o Tribunal de Familia dependiendo el nivel de daño. Me explico:
    Maltrato Psicológico -> Tribunal de Familia
    Maltrato Psicológico Habitual -> Delito-> Fiscalía
    Maltrato Físico -> Delito-> Fiscalía
    Claramente es necesario identificar desde donde aparece este descontrol de impulso, por lo que te recomiendo iniciar un proceso psicoterapéutico para que visualices patrones familiares y toda la fenomenología de tu estado actual.
    Saludos y mucho éxito.


  • Cuando comienza a presentarse violencia intra familiar gritos,peleas es recomendable asistir a una terapia

    Cuando comienza a presentarse violencia intra familiar gritos,peleas es recomendable asistir a una terapia de parejas o tratarse individualmente para superarlo

    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Paredes Vera

    No necesariamente se inicia un proceso psicoterapéutico de pareja, también se puede abordar individualmente con el objetivo de generar consciencia del fenómeno y de replegar factores protectores. Por otra parte, se podría trabajar el descontrol de ira, resolución de conflcitos, y una comunicación más asertiva. No obstante, hay que considerar las particularidades del caso y evaluar los factores intrínsecos de de la relación. Saludos y que te encuentres bien.


  • Solo consultar si las personas violentas , al recibir un tratamiento tienen mejora?

    Solo consultar si las personas violentas , al recibir un tratamiento tienen mejora?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Paredes Vera

    He tenido diversas experiencias en torno a lo que preguntas. Claramente podría exisitir una mejora dependiendo de la motivación en que la persona ancle su cambio, tales como una genuina intencionalidad en querer transformar patrones de interacción, subsanar pautas trasgeneracionales y diferenciandose de aquellas, también podría ocurrir que baje su nivel de impulsividad más bien por un control social (denuncia) o como señalan arriba algunos colegas un cambio a través de la ingesta por psicofármacos. Saludos y mucho éxito.


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