Preguntas de pacientes (10)

  • ¿Hay desventajas en el aprendizaje mediante la PNL?

    ¿Hay desventajas en el aprendizaje mediante la PNL?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Erik Bustos Candia

    Hola, Las técnicas de PNL para el aprendizaje no presentan desventajas, si tienes dudas y esas dudas te generan una sensación o emoción, estando en algún proceso de trabajo con la PNL, la recomendación seria coméntale lo que estas sintiendo al terapeuta o profesional que esta llevando a cabo el proceso, para que trabajen eso también, ya que eso pueda repercutir un poco en tu objetivo de aprender. Por otro lado, si no estas en algún proceso le animo probar y experienciar ese modelo. Saludos


  • Porque Tengo miedo a las personas de ambos sexo . Cuando estan serca de mi mirándome y no m habla n

    Porque Tengo miedo a las personas de ambos sexo .
    Cuando estan serca de mi mirándome y no m habla nada y yo derrepente m pongo roja y me tiemblan los nervios y un calor intenso por todo el cuerpo por unos 40 segundos o 1 minuto.
    Y also la cabeza los miro ni siquiera me estaban mirando solo era mi imaginación
    También tengo miedo a equivocame y pasar vergüenza. ¿Como puedo superar todo eso ? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Erik Bustos Candia

    Hola, le agradezco por compartir esa experiencia. Algo interesante de lo que me comenta que es, reconoce la emoción que esta presente en esa experiencia "el Miedo", es un buen primer paso, ya que conectar con esa emoción pude ser desagradable pero no es negativo, al contrario es psicológicamente sano conectar, pero si es necesario trabajar esa emoción para que no sea tan activadora y no desencadene esos otros pensamientos y sensaciones. La recomendación es tomar algún tipo de psicoterapia que se base en lo emocional, para profundizar más en como se expresa esa emoción en ud y en que otros momentos se experimenta. ¡Saludos!


  • Tengo una duda ya que hace unos 4 meses es mi primera vez con psicóloga, pero solo 1 sesión me he sentido

    Tengo una duda ya que hace unos 4 meses es mi primera vez con psicóloga, pero solo 1 sesión me he sentido bien, las demás como que siento que no me comprende, hacia donde quiero ir será necesario seguir o buscar otras opciones?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Erik Bustos Candia

    Hola, gracias por tu pregunta ya que toca un tema muy importante, si no te sientes cómoda con la interacción con tu terapeuta, no te hace sentido lo que conversan o no te sientes comprendida, es valido hacer un cambio de terapeuta, ya que la relación con el terapeuta es fundamental en la terapia psicológica, los cambios y las mejorías de los síntomas Tiene su origen en que ud pueda explorar en confianza las emociones, pensamiento o situaciones que son complejas para ud. Por otro lado, también debe tener en cuenta que es normal que hayan sesiones en que salga más triste o agotada de lo que entró, el tema es que luego de eso se va sintiendo cada vez un poco mejor o con nueva información de ud misma.


  • Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche,

    Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche, por todo estoy llorando, he subido de peso mucho,por todo me molestó, quiero salir corriendo y dejar todo tirado. ¿ Quisiera saber qué me pasa, o aque vienes esos comportamiento, me podrian aconsejar? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Erik Bustos Candia

    es probable que haya ocurrido algún cambio emocional muy sutil en su vida actual que esta generando dichos síntomas o que ya estaban presentes pero en menor medida casi imperceptibles y seguramente se relacionan con algo de su ambiente que cambio y los hizo aumentar, seguramente este cambio se relaciona con emociones que no están siendo entendidas por lo que genera un circulo vicioso de no entender que ocurre. puede preguntarse ¿Qué a cambiado en mi vida últimamente ? y hacer una lista, luego preguntarte ¿Qué te hace sentir cada uno de esos cambios? vea que le ocurre con ese ejercicio y luego tomar algún tipo de psicoterapia que se centre en las emociones, ya que esto que ocurre se puede tratar y hoy en día es más común de los que parece animo!! Saludos!


  • Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ? necesito

    Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ?
    necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Erik Bustos Candia

    Hola, gracias por su pregunta ya que toca un tema muy recurrente hoy en día, si bien lo recomendable es acudir es acudir a ambos, la prioridad es acudir un psicólogo especializado en alguna psicoterapia, ya sea de corriente humanista o post racionalista, ya que esas están centradas en la emociones que experimenta el paciente y el como lo esta viviendo, lo que es fundamental para tratar este trastorno de manera efectiva. Espero haber respondido correctamente su pregunta, Saludos.


  • Hola estimados, buen dia. Tomo antidepresivos recetados por mi medico, y en las noche sentia que no

    Hola estimados, buen dia.
    Tomo antidepresivos recetados por mi medico, y en las noche sentia que no podia dormir, el me recomendo tomar melatonina, lo que me ha hecho bien, tomo en las noches, pero durante el dia ando aletargado y bostezando a cada rato, es normal que bostece mucho?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Erik Bustos Candia

    Estimado, es normal si lleva poco tiempo y puede estar dentro de los efectos secundarios, no obstante si eso persiste demasiado debe ir donde su medido para que le ajuste el tratamiento farmacológico, por otro lado, la recomendación principal que además de tomar el fármaco lo complemente con psicoterapia para encontrar la causa del desanimo o los síntomas que pueda estar sintiendo. Saludos.


  • hola: quisiera saber si una persona que consume cocaína hace mas de 20 años puede salir sola de

    hola:
    quisiera saber si una persona que consume cocaína hace mas de 20 años puede salir sola de esa adicción sin tratamiento, está persona tomo la decisión de hacerlo lleva 2 meses sin cocaína ni alcohol.
    me han contado que sin tratamiento le pueden venir crisis
    ¿como lo puedo ayudar ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Erik Bustos Candia

    Respecto a lo que señala es probable hubo un cambio ambiental en el paciente que disminuyo el síntoma (el consumo de sustancias es un síntoma de una situación emocional no resuelta), sin embargo eso no asegura que el el paciente no pueda tener una recaída, por lo tanto lo más recomendable es favorecer que el paciente asista a algún tipo psicoterapia enfocada en los aspectos emocionales.


  • Como recuperar el interés por cosas que me hacían feliz? No estoy atravesando un buen momento personal

    Como recuperar el interés por cosas que me hacían feliz? No estoy atravesando un buen momento personal y me siento vacío y con una sensación de no tener nada porque vivir.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Erik Bustos Candia

    Hola, lo que te esta ocurriendo más común de lo que parece, por lo tanto hay muchas alternativas para tratar esa sensación, por lo que la recomendación seria buscar algún psicoterapeuta que por un lado, le brinde confianza y seguridad para explorar esa sensación, ya que lo más probable que sea haya gatillado por una situación en especifica ya sea muy grande o algún muy sutil pero que fue de mucho impactó en su vida. para esto es impórtate el apoyo de un psicoterapeuta especializado. Saludos!


  • Trastorno mixto ansioso depresivo es muy complicado el tratamiento? Se puede hacer un vida normal?

    Trastorno mixto ansioso depresivo es muy complicado el tratamiento? Se puede hacer un vida normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Erik Bustos Candia

    Hola, Gracias por su pregunta ya que ese trastorno engloba nos síntomas más comunes presentes en la actualidad. Ese trastorno tiene tratamiento lo central es realizar un proceso de psicoterapia con algún psicólogo especializado, ya sea en psicoterapia post racionalista o cognitivo conductual, ya que primera se enfoca en resolver el problema desde la raíz emocional y la otra en estrategias efectivas para reducir los síntomas. Respecto a su segunda pregunta llevando un proceso de psicoterapia que pueden ser un poco lentos pero efectivos, lo más probable es que mejore varios aspectos. Espero haber contestado su pregunta, Saludos.


  • para tratar problemas de celos de mi parte, es necesario acudir con mi pareja??

    para tratar problemas de celos de mi parte, es necesario acudir con mi pareja??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Erik Bustos Candia

    Hola Estimado/a, no es necesario, ya que los celos en si tienen un origen en uno mismo, que pueden camuflarse como otras necesidades emocionales, atención, sentirse no querido valorado o una situación que afecta y no se pudo verbalizar, etc... lo importante es intentar conectar con lo que ocurre a Ud con los celos, a modo de entenderlos y ver cual es su origen emocional.


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