Preguntas de pacientes (8)

  • Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante

    Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante no poder dormir, luego de acudir a un médico general me dejó con pastillas para dormir y unos analgésicos que ya no tomo, ya que los dolores que me dan son leves y duran un rato, pero desde que comenzó todo esto mi ánimo decayó y me an dado como cuadros de ansiedad, taquicardias, sudoración, etc, ademas siento mi memoria algo lenta para recordar y ni concentración también la encuentro lenta, aveces me siento vacío y me cuesta conectar con la gente.¿Podrá ser una forma de depresión ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Daniela Quiroz

    Hola, Un gusto saludarte, gracias por preguntar..
    Si ya consultaste con un médico y descartaste algo físico, podrías consultar con un psicólogo para indagar que ha pasado últimamente en tu vida, que te hace sentir ese vacío y porque te esta costando conectar con otros...Gestionar todo eso es posible...


  • _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand

    _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar tanto me hace cambiar a veces de conducta con personas importantes para mi. Quisiera poder encontrar ayuda para que no me afecte en mi vida cotidiana pero no estoy segura en donde debo buscarla.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Daniela Quiroz

    Hola, gracias por preguntar.
    Te sugiero consultar con un psicólogo para comprender que te esta pasando y como puedes gestionar esto con tus propios recursos. Estoy segura que podrás hacerlo.


  • Hola somos un matrimonio de 24 años casados.. Y en este momento nos separamos por discusiones diaria

    Hola somos un matrimonio de 24 años casados.. Y en este momento nos separamos por discusiones diarias y delante de las hijas.. Con mucho rencor.. Ya nunca estar de acuerdo en nada... Reproches mutuos... Queremos estar juntos.. Lo estamos pasando muy mal separados.. Gracias..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Daniela Quiroz

    Hola,
    Una terapia de pareja les vendría bien para ordenar las ideas, aprender a manejar las emociones, gestionar mejor la comunicación..etc y poder tomar decisiones más informados.


  • Hola, quería saber que tratamiento sirve para inducir al sueño? Actualmente tomo valeriana pero me

    Hola, quería saber que tratamiento sirve para inducir al sueño?
    Actualmente tomo valeriana pero me gustaría algo para cuando me despierto en las noches, poder tomarlo inmediatamente para que por medio del olor o el sabor se induzca al sueño y me impida levantarme porque usualmente bajo a comer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Daniela Quiroz

    Lo más probable es que algún tema en particular pudiera estar provocando ansiedad, por este motivo, te sugiero que converses con algún psicólogo con el cual puedas abordar estos temas y también hablar acerca de cómo educar el sueño, hay técnicas sencillas para hacerlo.


  • Hola ... mi papa tiene una perdida de memoria importante de principio pensamos q era alzaimer lo cual

    Hola ... mi papa tiene una perdida de memoria importante de principio pensamos q era alzaimer lo cual el neurologo tratante dijo que era sindrome de Levin....pero en esa enfermedad duermen mucho ...lo que no hace mi papa ...el duerme 2horas maximo....lo cual nos tiene muy preocupados ...no puede caminar, que puede hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Daniela Quiroz

    Hola,
    Comparto con mis colegas los comentarios, me parece de vital importancia realizar un chequeo general primero con exámenes para descartar patologías de base. En conjunto con ello un neurólogo y/o un geriatra podrían ayudarte y guiarte en este camino con tu padre...
    Saludos y espero que te sirvan estas opiniones.


  • tengo una nieta de 1 año 7 meses, que desde que nacio presenta dificultades para dormir. duerme por

    tengo una nieta de 1 año 7 meses, que desde que nacio presenta dificultades para dormir. duerme por espacios muy brebes, sobre todo en la noche. cuando despierta siempre lo hace llorando y es muy dificil calmarla. Esto ha traido muchos problemas en su entorno, porque no deja dormir a los demas. que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Daniela Quiroz

    Completamente de acuerdo con la colega Gilda Rogat, esa es la mejor forma de abordar estos temas. Por una parte descartar con el pediatra cualquier patología y luego revisar el funcionamiento familiar, es decir, revisar las dinámicas familiares que pudieran estar afectando la higiene del sueño de la niña.
    Saludos y espero que le sean útiles estas respuestas..


  • Mi hermano de 16 años, constantemente manifiesta tener problemas al dormir, sufre de muchas pesadillas,

    Mi hermano de 16 años, constantemente manifiesta tener problemas al dormir, sufre de muchas pesadillas, y en reiteradas ocasiones una situación muy parecida a lo que es la parálisis del sueño, dice que intenta despertar y moverse, y no puede, lo que le provoca miedo. Ayudará iniciar psicoterapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Daniela Quiroz

    Es importante, entender que le esta pasando a tu hermano, que aspectos de su vida pueden estar alterando su sueño. Yo creo que sería bueno que buscara un psicólogo con quien pueda expresar aquello que le puede estar complicando. En conjunto con ello se pueden enseñar aspectos específicos para una higiene del sueño (psicoeducación).


  • es normal que una niña de 4 años tenga mucho sueño durante el dia? duerme como 4 hrs y en la noche

    es normal que una niña de 4 años tenga mucho sueño durante el dia? duerme como 4 hrs y en la noche como 10 hrs y anda sin animo.que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Daniela Quiroz

    Estimada,
    Más allá de determinar si es normal o no, lo relevante es descartar cualquier problema que pudiera estar provocando esta somnolencia. La vía más rápida es su pediatra de cabecera si lo tiene, de lo contrario un neurólogo infantil también podría ayudarle.


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