He tenido transtornos ansiosos y dolor muscular desde julio approx. Me hice e. de sangre los cuales han
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He tenido transtornos ansiosos y dolor muscular desde julio approx. Me hice e. de sangre los cuales han mostrado una deficiencia en vitamina D (9 y deberia ser entre 20 y 50) tsh alta de 6.01 y t4 normal de 1.38. Todo lo demas normal. Puede tener que ver esto con mi transtorno de animo y ansiedad?
Si no esta en tratamiento para un hipotiroidismo, es decir sus niveles de TSH son sin uso de trata hormonal tiroideo...deberia consultar de inmediato a un Endocrinologo. El hipertiroidismo a veces pasa a hipotiroidismo y ambas tienen sintomas claros. Hagalo. Suerte.
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Hola
La deficiencia de vitamina D, a mi parecer, no es por tu estado de ánimo.
Esta vitamina se obtiene de los rayos solares y de ciertos alimentos como: Sardina, atún, salmón, Lácteos (aunque yo no los recomiendo pues producen mucosidad), yema del huevo, aguacate, champiñones, entre otros.
Para la ansiedad te sugiero practicar la respiración consciente, meditar y contemplación...
Esto te ayudará a bajar, sino eliminar, los dolores musculares, ya que pueden ser producto de la ansiedad que mencionas.
Al trabajar la ansiedad, se reduce el estrés y por ende desaparecen los dolores musculares si no son por exceso de ejercicios o mal movimiento de la parte implicada.
Cualquier duda o consulta, estoy para servirte
Feliz tarde
Bendiciones de Luz y Amor,
Magdalena Grimaldi
La deficiencia de vitamina D, a mi parecer, no es por tu estado de ánimo.
Esta vitamina se obtiene de los rayos solares y de ciertos alimentos como: Sardina, atún, salmón, Lácteos (aunque yo no los recomiendo pues producen mucosidad), yema del huevo, aguacate, champiñones, entre otros.
Para la ansiedad te sugiero practicar la respiración consciente, meditar y contemplación...
Esto te ayudará a bajar, sino eliminar, los dolores musculares, ya que pueden ser producto de la ansiedad que mencionas.
Al trabajar la ansiedad, se reduce el estrés y por ende desaparecen los dolores musculares si no son por exceso de ejercicios o mal movimiento de la parte implicada.
Cualquier duda o consulta, estoy para servirte
Feliz tarde
Bendiciones de Luz y Amor,
Magdalena Grimaldi
El cuerpo, la mente y la psique son una misma y unica cosa, no están separadas como se suele pensar, sino que forman un todo sistemico. Lo llamamos psicorganismo. Preguntar por la causa es como preguntar que es primero, si el huevo o la gallina. Te sugiero que trates las deficiencias vitaminicas Y los trastornos del animo y ansiedad en forma paralela con los especialistas correspondientes.
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