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Hola !
Los cuadros depresivos con mucha ansiedad a veces requieren a parte del antidepresivo y eventual benzodiazepina el uso de anxiolíticos mucho mas potentes .
No tendría sentido…

 Rodrigo Pardo Cerda
Psicólogo
San Antonio
Hola, creo que es prudente considerar, que como organismo somos un todo integrado, esto implica que debemos tener una visión integradora de nosotros mismos, es decir considerar lo fisiológico…

Hola ,
Le sugiero buscar a un psicologo cognitivo conductual que le enseñe a pensar de forma racional y no generará más el malestar emocional.

Saludos y ánimo

Es necesario realizar una evaluación más exhaustiva, sin embargo todo indica que usted es una persona que genera ansiedad en exceso frente a eventos estresantes, asociado posiblemente a rasgos…

La respiración como técnica de relajación debe ser muy lenta y profunda. Si respira en forma muy rápida, se produce un fenómeno llamado hiperventilación, el cual produce un efecto contrario al…

Hola, la psicoterapia para manejar la ansiedad puede incluir técnicas de respiración, relajación muscular progresiva, técnicas de imaginería, terapia cognitiva, EMDR, gestarlo, u otras, según…

 Rodrigo Pardo Cerda
Psicólogo
San Antonio
hola, el efecto del medicamento depende de muchos factores, entre ellos tu peso y el perfil biológico de tu organismo. Debes consultar con profesional Medico de confianza y que se evalúe junto…

 Beatrice Onfray
Terapeuta complementario
Coquimbo
Estimad@ buenos días. Si tiene dudas sería bueno consultara con su médico tratante, sobretodo si lleva tanto tiempo en tratamiento, ya que cada paciente es único y de seguro su doctor tiene clara…

Hola! En lo personal recomiendo la Terapia Breve Estratégica para la resolución en tiempo breve de los problemas de ansiedad y complementarlo con herramientas de psicología positiva. Hay algunos…

Estimado (a), le recomiendo acudir a un Psicólogo para revisar que le impide cumplir sus objetivos y como mejorar su estado de ánimo de manera concreta. La Terapia Breve Estratégica cuenta con…