Preguntas de pacientes (11)

Hola, no necesariamente, puede solicitar hora para ir a un médico, en este caso, un psiquiatra, de manera directa.
En algunos casos, los psicólogos trabajamos en conjunto con psiquiatras y viceversa. Pero esto no significa que necesite interconsulta para acudir tanto al médico psiquiatra como al psicólogo.

Son 3 profesionales de la salud mental, pero no tienen la misma formación y por lo tanto su labor es diferente, por lo que podrían trabajar en coordinación de ser necesario.

Psiquiatra: es una persona que estudió y se tituló en medicina (aprox. 7 años) y que luego profundizó y se especializó en salud mental (aproximadamente 3 años más de estudio). Tiene autorización para recetar medicamentos y otorgar licencia.
Médico de Salud Mental: también estudió y se tituló en medicina y tiene capacitación en salud mental, puede ser un médico general o familiar. Tiene autorización para recetar medicamentos y otorgar licencia.
Psicólogo: una persona que estudió y se tituló en Psicología (5 años aproximadamente cómo mínimo, esto depende de si tiene, adicionalmente, alguna especialidad) , que es el estudio de los procesos mentales, que se refieren por ejemplo a lo afectivo, la conducta, la personalidad, el aprendizaje, las formas de pensar, el desarrollo, el comportamiento de los grupos, la salud mental social o comunitaria, entre otros. Los psicólogos no son médicos y no pueden recetar medicamentos ni otorgar licencias.
Es una buena posibilidad que si no hay hora con un psiquiatra, pueda acceder a un médico de salud mental, este profesional puede posteriormente si así lo estima, derivar a un psiquiatra en caso de que lo considere necesario y apropiado.

Hola. Más que el tipo de terapia, lo más relevante sería que busque a un profesional que le de confianza, que sea comprobadamente profesional de salud mental, esto lo puede chequear en la Superintendencia de Salud. Es importante también que busque un espacio que le parezca bien a usted, tal vez por ejemplo sea relevante para usted que le quede cerca del trabajo o de su casa. Independientemente de si es un profesional con una u otra orientación teórica, es fundamental que al tener una sesión o entrevista, observe cómo se siente, si logra establecer una relación que le permita expresarse y que le haga sentido a usted.

En Chile, una de las leyes que regula el tema de las Licencias es la Ley N° 21.746 que se encuentra en la página pública de la Biblioteca del Congreso Nacional. En ella se indica que tipo de profesional puede otorgar licencia.

Hola. El dormir y el dormir bien, es muy relevante para una salud equilibrada. La falta de sueño puede generar una serie de síntomas y si esto se prolonga puede ser muy complejo. Los estados depresivos muchas veces presentan alteración del sueño y la alteración del sueño podría generar algo de lo que mencionas incluso un estado depresivo. Existen especialistas en sueño, si no te ha servido la medicina general, tal vez sea interesante un especialista en sueño. Dicho esto, si la alteración de sueño fuera por un tema o situación en tu vida que te ha afectado anímicamente o ha significado un estrés o un golpe fuerte en tu estabilidad emocional, acompañar este proceso con un psicólogo o psicóloga en una psicoterapia, sería también relevante.

Si sientes que necesitas ayuda, es bueno que la solicites. Siendo el llanto algo normal y necesario, si este se prolonga por mucho tiempo o es muy repetido y no se debe a algo orgánico o a que estás recientemente viviendo algún tipo de duelo o situación en donde esto sea esperable, es conveniente consultar con un profesional de salud. Si nunca has visitado un psicólogo/a es importante que busques un espacio y profesional que te de confianza y con quien sientas que puedes expresarte. Dicho esto, es siempre natural el sentir un poco de nervios o pudor ante una persona desconocida o ante un contexto que no conoces, si nunca has ido a psicoterapia.

Hola. Lo primero sería que consultes con el médico que realizó el diagnostico, no se de qué país escribes, pero en Chile por ejemplo, sólo un médico puede diagnosticar una enfermedad o un cuadro patológico o corroborar por ejemplo si un psicólogo o psicóloga tiene la sospecha de que puedas tener una depresión. Por otro lado, si no tiene un diagnóstico profesional y sospechas que puedes estar pasando por esta situación, es importante que consultes y describas tus síntomas a un profesional de la salud. Existen hoy en día profesionales, psicólogos y psiquiatras especializados en Salud Mental Perinatal. De todas maneras un psiquiatra está entrenado para detectar síntomas que pudieran indicar un posible estado depresivo y también un psicólogo/a. Es muy importante tu pregunta y que recurras a un profesional, los dos que mencionas pueden ser.

Es importante que hayas consultado con un profesional de la salud mental por sentirte así y para estos síntomas que describes. Cada profesional que mencionas tiene un conocimiento específico, que podría ser de ayuda para comprender qué es lo que está ocurriendo.
Es interesante lo que mencionas de revisar tu salud física, que tipo de especialidad requieres, sólo lo puede verlo un médico, un médico general podría saber si necesitas o no un endocrinólogo por ejemplo. Un chequeo médico regular de tu estado de salud general es siempre relevante.

Es relevante también que puedas conversar tu sentir respecto de tu proceso con el profesional con el que te estás atendiendo, como para cualquier profesional de la salud mental, la información de cómo te sientes, qué te parece bien, que no, si sientes que avanzas o no, qué significa o no avance para tí, que preguntas o dudas tienes sobre tu proceso, etc., será siempre un aporte al espacio terapéutico.

Hola. Todo depende de cuál es el motivo para esa baja de peso y de ánimo. Siempre es recomendable revisar a través de un chequeo general si tu salud física está bien. Por ejemplo, si fuera un tema hormonal, no bastaría con una terapia solamente. En general cualquiera de nosotros tendría que, de forma preventiva, realizarse un chequeo cada cierto tiempo. Por otro lado y dicho esto, la salud mental también merece atención y cuidado, tanto en lo preventivo, cómo en el caso en que se presente una incomodidad relevante a nivel emocional o una situación que altere tu tranquilidad mental de manera profunda y modifique tu comportamiento de una manera que consideres no es lo que quisieras. Lo que puede ocurrir por ejemplo en el caso de un duelo de algún tipo, estrés u otras situaciones. En resumen, tanto tu salud física, como mental, merecen atención y pueden tener que ver con que sientas desánimo o estés bajando de peso. Por ejemplo si sientes desanimo y no comes por eso, bajarás de peso si esto se prolonga. Y cómo dije antes, es bueno saber cómo está tu salud física en general.

Hola. La ruptura de una relación de pareja es algo muy doloroso para toda persona. A veces la forma en que esto se dé, el tipo de relación, o que llevó a esta separación, puede impactar mucho a ambos o a uno de los miembros de la pareja. Si sientes que esto está afectando tu salud y con esto incluyo la salud mental, es relevante que pidas apoyo. Los psicólogos clínicos realizan acompañamiento terapéutico, los psiquiatras son médicos y algunos realizan también acompañamiento terapéutico además de ser médicos.

Hola. Hay muchas razones por las cuales el cuerpo puede experimentar una baja en las defensas, varios estudios indican que el estrés prolongado o estrés negativo, como a veces lo llaman, pueda ser una de ellas. Lo importante es que veas esto directamente con un médico que puede evaluar cuál es la causa o causas de tu baja de defensas. Tanto tu salud física como tu salud mental son relevantes y están relacionadas, ambas tienen que ver con tu estado de salud total.