Preguntas de pacientes (26)

Hola, es normal que los adolescentes tengan altibajos emocionales porque es una etapa de muchos cambios. Sin embargo, sentirse triste de forma persistente no es algo que se deba normalizar ni dejar… Ver más

Hola, entiendo que la angustia puede ser muy agotadora y difícil de manejar. Algunos ejercicios básicos que te pueden ayudar a calmarla en el momento:
Respiración profunda: inhala lento por… Ver más

Hola, antes que todo, gracias por compartir algo tan doloroso.
Lo que describes es esperable tras una pérdida tan significativa; el duelo no tiene un tiempo determinado ni una forma correcta… Ver más

Hola, primero que todo, lo siento mucho. Llevar un mes llorando todo el día es una respuesta completamente comprensible ante un dolor tan profundo.
Lo que sí es importante es que no te quedes… Ver más

Hola, ambos profesionales pueden ayudar, pero lo más recomendable es partir con una evaluación psiquiátrica. Las crisis de pánico tienen una base tanto psicológica como fisiológica, y el psiquiatra… Ver más

Hola, así como lo describes suena a angustia, pero falta más información para saberlo con certeza. Lo que sí es claro es que la angustia es una señal de que algo está pasando, y eso es importante… Ver más