Preguntas de pacientes (29)

  • Llevo casi 5 años con mi pareja. Nos casamos hace 7 meses. El era muy cariñoso. Pero lleva tiempo que

    Llevo casi 5 años con mi pareja. Nos casamos hace 7 meses.
    El era muy cariñoso. Pero lleva tiempo que no me habla no me mira. Soy invisuble para el. Esto me lastima muchisimo. Me siento muy mal,se enoja por todo y ha sido hiriente en sus enojos. Y nuestra vida sexual. Ya no existe.
    Qué…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Tamara Carrillo Saldaña

    Mencionas que el sentirte invisible en la relación con tu pareja te lastima muchísimo, podría recomendarte que inicies un proceso terapéutico. En general, las relaciones humanas tocan muchas veces…


  • Mi hermano de 16 años, constantemente manifiesta tener problemas al dormir, sufre de muchas pesadillas,

    Mi hermano de 16 años, constantemente manifiesta tener problemas al dormir, sufre de muchas pesadillas, y en reiteradas ocasiones una situación muy parecida a lo que es la parálisis del sueño, dice que intenta despertar y moverse, y no puede, lo que le provoca miedo. Ayudará iniciar psicoterapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Tamara Carrillo Saldaña

    Por supuesto que si, un proceso de psicoterapia podría ayudar a tu hermano a superar las dificultades que mencionas . Cualquier terapeuta que elijas te va a ayudar a abordar la situación de manera…


  • La hipnosis sirve para aliviar el "síndrome del corazón roto" y hacer olvidar a una persona o que ya

    La hipnosis sirve para aliviar el "síndrome del corazón roto" y hacer olvidar a una persona o que ya no le importe?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Tamara Carrillo Saldaña

    Hola, muchas veces pasa que las personas quieren olvidar recuerdos o eliminar emociones, pero esto no es posible, ya que tanto la memoria como las emociones son partes fundamentales de nuestra…


  • Tengo 26 años y siempre he tenido problemas de exceso de sueño, suelo dormir 8 horas diarias, incluso

    Tengo 26 años y siempre he tenido problemas de exceso de sueño, suelo dormir 8 horas diarias, incluso 9 y aún así se hace difícil estar despierta todo el día. El doctor me recomendó tomar Neoresotyl por 7 días y no estoy muy segura que sea la solución ya que solo es temporal. No se a que doctor…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Tamara Carrillo Saldaña

    Ademas de que puedas realizar un chequeo médico integral para descartar o confirmar aspectos orgánicos de base, te podria recomendar un proceso psicoterapéutico, muchas veces cuando no tenemos…


  • Quiero dejar de fumar marihuana, que debo hacer ya que por si mismo no he podido?

    Quiero dejar de fumar marihuana, que debo hacer ya que por si mismo no he podido?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Tamara Carrillo Saldaña

    Como mencionan otros colegas, es importante dejarse ayudar cuando queremos cambiar y no podemos en soledad. Muchas veces cuando se trata de una adicción solemos observar la capa superficial que…


  • Despierto muy cansada y contracturada, pero duermo de corrido toda la noche. Sufro de bruxismo y tengo

    Despierto muy cansada y contracturada, pero duermo de corrido toda la noche. Sufro de bruxismo y tengo muchos sueños, cuando me despierto en la noche hablo cosas incoherentes. En el día ando muy cansada y me quedo dormida en el computador o en la micro.a que especialista debo acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Tamara Carrillo Saldaña

    Te aconsejo que puedas tomar psicoterapia, como psicóloga te puedo comentar que existen muchas técnicas que podrían dar un alivio a tus dolores corporales, incluso, cualquier ejercicio de relajación…


  • Despierto con ganas de correr en las noches, full activado. ¿A que cosas se puede deber este trastorno

    Despierto con ganas de correr en las noches, full activado. ¿A que cosas se puede deber este trastorno de mi dormir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Tamara Carrillo Saldaña

    Hola, yo te recomendaría que pudieras apoyarte con un profesional psicólogo, por la poca información que entregas sería muy difícil adivinar que es lo que puede estar ocurriendo con tu sueño. Un…


  • ¿Cómo soluciono las crisis de panico?

    ¿Cómo soluciono las crisis de panico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Tamara Carrillo Saldaña

    Hola! como mencionan los colegas te recomiendo tomar psicoterapia. Además, te recomiendo cualquier tipo de ejercicio (como los de mindfulness) que te conecten con el presente, específicamente con…


  • Me han hablado de las meditaciones dinámicas y quiero saber donde las hacen, y cuanto seria el valor

    Me han hablado de las meditaciones dinámicas y quiero saber donde las hacen, y cuanto seria el valor de esta meditación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Tamara Carrillo Saldaña

    Hola, en centro sammasati de Pucón realizan meditaciones de osho. En su página de instagram tienen muchas meditaciones subidas de manera gratuita. De todas formas, ten en consideración que estas…


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