Preguntas de pacientes (131)

Se puede, pero no solo modificando los pensamientos, sino también poniéndolos en práctica en la vida diaria. Si solo cambias pensamientos, posiblemente no sea un cambio duradero.
Pero si le demuestras... Ver más

Con mucho trabajo, acompañamiento de especialista y validación de emociones. Si comienzas a validar lo que sientes e intentas explicarlo al resto, puede que ya no sea una reacción explosiva lo que ocurra.... Ver más

No es mortal, "solo" muy muy incómodo. Parte de superar las crisis de pánico, es disminuir el miedo a las sensaciones que provocan y aceptar que es parte de una reacción natural del cuerpo. Sería bueno... Ver más

Podrían ir a terapia de pareja para que puedan comprenderse mejor.
De otro modo, una psicoterapia también te puede ayudar a evaluar cómo te sientes contigo mismo y si concuerdas con ella.
Es importante... Ver más

Creo que no es algo por lo que debas tener miedo, pero sí sería bueno encontrar el motivo de tu cambio tan radical. Quizás también sería recomendable aprender a regular la tristeza de manera que no te... Ver más

Te recomiendo buscar ayuda psicológica. Suena a que tienes bastantes problemas desde diferentes frentes y eso puede sentirse muy abrumador. Con el apoyo correcto, puedes comenzar a desenredar las diferentes... Ver más

Exsiten psicólogos con estudios especializados en trastornos de personalidad.
Para el tr límite de personalidad está la especialidad de DBT, que se enfoca en desregulación emocional, descontrol de impulsos... Ver más

Es posible si se le presenta como una forma de mejorar su vida. Validar lo que piensa y siente y aprender a validar al resto. No es un camino fácil, pero se puede. Sin embargo, va a depender de si la persona... Ver más

Hola, te recomiendo ir a un médico de salud mental o psiquiatra y a psicoterapia. Los primeros te pueden ayudar a disminuir el miedo inmediato para que puedas seguir haciendo tu vida diaria de mejor manera.... Ver más

Suena más parecido a la angustia que la ansiedad. La vida y sus decepciones son algo que no se puede evitar para siempre, ya que termina por aislarte. Te recomiendo buscar ayuda para aprender a enfrentarlas... Ver más

Suenan a crisis de pánico por la duración. Un buen psicoterapeuta te puede ayudar y derivar a psiquiatra si lo encuentra necesario!

Los tratamientos para adelagazar pueden ser muy efectivos, pero suelen ser momentáneos. Si estás hablando de fármacos, logran un efecto mas rápido que otras alternativas, pero al momento de parar, el peso... Ver más

Yo creo que cualquier psicoterapeuta te puede ayudar, lo importante es sentir comodidad en las sesiones. No temas probar con más de uno si no te sientes en confianza con el primer especialista que elijas.... Ver más

Si el autodaño lo has usado como modo de regular las emociones más de una vez, creo que sería recomendable ir a un psicólogo/a y, si lo cree necesario tu terapeuta, también a psiquiatra.
El regular emociones... Ver más

Eso suena bastante parecido a tener mucha angustia. Sería bueno visitar un psiquiatra para que te evalúe y también terapia psicológica, para encontrar la raíz de tu sufrimiento y poder hacer algo al respecto.... Ver más

Claramente puede ser un tr adaptativo, donde el cambio radical de vida no concuerdan con sus valores. Debe ser muy disruptivo para una persona estar frente a esa situación. Psicoterapia le haría bien,... Ver más

Es normal que a tu edad estés cansado, irritable, sin mucha comprensión de lo que sientes y creo que un psicólogo podría ayudarte mucho a entenderte y motivarte. También te puede ayudar a regular tu enojo,... Ver más

busca psicoterapia! Es necesario encontrar la raíz de esa irritabilidad y desmotivación. Debe haber algo en tu vida (lo veas o no) que debe estar influyendo y es importante validarlo, para luego poder... Ver más

Hola, creo que un tratamiento para ansiedad, agorafobia o con enfoque DBT te harían muy bien, ya que ese miedo normalmente se trabaja comprendiendo de donde viene y luego practicando superarlo.

Es muy probable que tengas algún trastorno del ánimo, uno de ellos es depresión. Te recomiendo evaluarte con un psiquiatra. El no poder mantener una rutina saludable, o al menos funcional, es muy perjudicial... Ver más