Preguntas de pacientes (10)

  • Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer

    Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefa Lopez Schmidt

    Hola! Se puede deber a haber muchísimos factores.
    Lo primero es que si no lo logras sola, reconocer que necesitas ayuda. De qué tipo? Idealmente nutricionista que te ayude a analizar tu alimentación y ver en qué puede que estes fallando. Además para que te de una orden de examenes y así ver si hay alguna patología o condición que esté influyendo en esto.

    Saludos!


  • Mi padre de 60 años tiene diabetes tipo 2, a causa de la diabetes bajó mucho de peso. ¿Qué debe hace

    Mi padre de 60 años tiene diabetes tipo 2, a causa de la diabetes bajó mucho de peso. ¿Qué debe hacer para subir de peso y de masa muscular?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefa Lopez Schmidt

    Hola!!
    LA baja de peso es normal en una diabetes descompensada.
    Por lo que lo que se tendría que hacer es compensarla. Por supuesto que esto no es de un día para otro. Hay que analizar la alimentación de tu papá y hacer cambios pertinentes para esto, además de aconsejarte que vaya a un médico para ver si sus medicamentos están bien o hay que hacer cambios.

    Es súper importante que sepas que no hay que eliminar los carbohidratos, por lo que es fundamental asesorarte con nutricionista, ojalá una especialista en Diabetes.
    Una vez que se vaya compensando su diabetes y consumiendo lo adecuado según sus requerimientos debería comenzar a subir de peso de manera saludable, es decir, músculo, no solo grasa.
    Saludos!!


  • Puedo tomar café con leche descremada en la mañana?Teniendo resistencia a la insulina

    Puedo tomar café con leche descremada en la mañana?Teniendo resistencia a la insulina

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefa Lopez Schmidt

    Hola!!
    El tener resistencia a la insulina no restringe el consumo de ningún alimento!!
    Pero es importante que lo veas con un nutri para controlar la cantidad de carbohidratos por tiempo de comida y la calidad de los alimentos.
    Saludos!!


  • Sobrepeso

    Buenas tardes quisiera saber algun tipo de dieta y pastillas para bajar de peso y si se pide hora online es posible un buen resultado a base de dieta y receta medica? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefa Lopez Schmidt

    Hola!!
    Las consultas online pueden tener la misma adherencia que una consulta presencial!
    Además, no te recomiendo el consumo de pastillas para bajar de peso, el efecto rebote que tienen y sus efectos secundarios son varios e intesos.
    Te recomiendo ir donde nutri y que te haga una pauta personalizada en base a tu objetivo!
    Saludos!!!


  • Nessucar

    Un diabético puede agregarle a las comidas nessucar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefa Lopez Schmidt

    Hola!!
    No recomiendo su consumo, porque este tiene una absorción sumamente rápida por lo que subirá mucho el azúcar.
    Además, con un cálculo y distribución adecuada de carbohidratos no debería necesitar ningún "módulo" o "suplemento" extra.
    Saludos!!!


  • Hola! Soy una persona que come mucho y no logra subir de peso... es recomendable seguir alguna dieta

    Hola! Soy una persona que come mucho y no logra subir de peso... es recomendable seguir alguna dieta o suplemeto? y de ser así la debe acompañar algún deporte específico...? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefa Lopez Schmidt

    Hola!!
    Hay muchísimos factores que pueden influir en que no logres aumentar de peso.
    Tu metabolismo, enfermedades, actividad física, cantidad y calidad de alimentos (macro y micro nutrientes)
    Para comenzar y poder lograr lo que quieres, habría que analizar tu alimentación, tu estilo de vida, la calidad de alimentación.

    Y además, que tu objetivo para subir de "peso", sea subir musculatura y no grasa; y para ver eso objetivamente, ojalá asesorarte con alguna nutri que tenga bioimpedancia como INBODY, para saber precisamente y exactamente cuánto es lo que has subido de músculo y grasa en cada control!
    Saludos!!!


  • Si una persona tiene sobrepeso, pero se encuentra a dieta es recomendable añadir el consumo de Centr

    Si una persona tiene sobrepeso, pero se encuentra a dieta es recomendable añadir el consumo de Centrum a la alimentacion diara?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefa Lopez Schmidt

    Hola!!
    La suplementación de vitaminas y minerales es según cada paciente y examenes bioquímicos de el.
    Si tienes una alimentación balanceada, normalmente no es necesario suplementarse, a pesar de estar en déficit calórico, puede estar balanceada en nutrientes.


  • Hola, si estoy embarazada y tengo diabetes, puedo tomar Glucerna?

    Hola, si estoy embarazada y tengo diabetes, puedo tomar Glucerna?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefa Lopez Schmidt

    Hola!
    La Glucerna no es necesaria para la diabetes. Saber si la necesitas o no dependerá de lo que comas, y si cumples tus requerimientos diarios.
    Te recomiendo que vayas a una nutricionista primero antes de gastar dinero en eso.
    Saludos!


  • Hola, quisiera saber si esta bien el ayuno intermitente en una persona con pre diabetes y resistenci

    Hola, quisiera saber si esta bien el ayuno intermitente en una persona con pre diabetes y resistencia a la insulina controlada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefa Lopez Schmidt

    Hola!!
    El ayuno intermitente no es necesario para ninguna persona, con o sin resistencia a la insulina.
    Es una "dieta" o protocolo que no es compatible para algunas personas, provocando ansiedad, atracones, y otras cosas.
    Por lo que su implementación dependerá de cada persona... Pero no para revertir la resistencia a la insulina o para bajar de peso, sino que según lo que le acomode en los horarios al paciente.


  • Es recomendable el sirope de arce para bajar de peso??

    Es recomendable el sirope de arce para bajar de peso??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Nut. Josefa Lopez Schmidt

    Hola! Ninguna "dieta" que restrinja alimentos es buena para la salud. Además que cualquier método que haga disminuir de peso rápido, lo único que asegura es perder musculatura, no grasa.
    La única manera de lograr tu objetivo es con una alimentación balanceada y guiada por un profesional!

    Saludos!!!


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