Preguntas de pacientes (47)

La androfobia es el miedo intenso/irracional hacia los hombres, puede surgir por experiencias traumáticas, entre otras cosas... Se puede superar realizando psicoterapia (si es cognitivo-conductual, mejor).... Ver más

Siempre es un buen momento para acudir a psicoterapia, sin embargo, cuando tus emociones, pensamientos o conductas te generan malestar, afectan tu vida diaria o tus relaciones, y no sabes cómo manejarlas... Ver más

Es muy positivo que quieras cambiar eso! Subir la autoestima toma tiempo, pero es posible. Te recomiendo empezar por reconocer tus logros (por pequeños que parezcan) y evita compararte con los demás. Además... Ver más

Lo que describes puede estar relacionado con un trastorno del estado de ánimo, como depresión o un cuadro mixto de ansiedad y depresión, pero solo una evaluación profesional puede confirmarlo. Sentirte... Ver más

Sí, la esquizofrenia puede tener un componente hereditario, pero no se transmite directamente como una enfermedad genética (Es decir, tener un familiar con esquizofrenia aumenta el riesgo, pero no significa... Ver más

Los síntomas de una somatización son malestares físicos sin causa médica clara (Ej: dolor de cabeza, estómago, pecho o cansancio constante, junto con ansiedad o preocupación excesiva por la salud)... Puede... Ver más

Superar el fin de una relación no es fácil, duele porque implica soltar vínculos, costumbres y una parte importante de tu vida. Lo primero es permitirte sentir (llorar, enojarte o extrañar no te hace débil,... Ver más

Sí, en muchos casos la ansiedad puede mejorar sin medicamentos, especialmente cuando se trata con psicoterapia... También ayudan los hábitos saludables (dormir bien, hacer ejercicio, reducir el consumo... Ver más

En palabras sencillas, es cuando una persona siente mucho nerviosismo, miedo o preocupación, incluso sin razón clara. El cuerpo reacciona con palpitaciones, sudor, tensión o dificultad para respirar. Todos... Ver más

son pruebas psicológicas donde una persona dibuja algo (como una persona, una casa, una familia o un árbol). A través de esos dibujos, el/ la terapeuta puede explorar aspectos del mundo interno, emociones,... Ver más

Depende de cada terapeuta, ellos manejan distintos valores para cada persona. En mi caso la cita es de $25.000, en cuanto al pago, también uno se puede poner de acuerdo con cada terapeuta para cuadrar,... Ver más

No hay un número fijo de días para la licencia por Depresión posparto, todo esto dependerá de la gravedad del cuadro y la evaluación del profesional

Llorar no te hace débil, sino sensible y conectado con tus emociones... Ser más fuerte emocionalmente no significa dejar de sentir, sino aprender a manejar lo que sientes (hay que hacer esa distinción).... Ver más

Buscar ayuda ya es un paso enorme y habla muy bien de ti. Si estás en Chile, puedes llamar gratis al 1412 (Fono Drogas y Alcohol de SENDA), donde atienden 24/7 de forma anónima y confidencial para orientarte según tu situación. Luego, puedes acudir a tu CESFAM o consultorio y pedir hora en Salud Mental; ahí te harán una evaluación y podrán derivarte a un centro especializado de la red SENDA. El tratamiento es gratuito si tienes Fonasa, y hay profesionales preparados/as para acompañarte en todo el proceso. Mientras tanto, intenta no aislarte, buscar apoyo en alguien de confianza, reducir el consumo progresivamente y evitar lugares o personas que te incentiven a consumir. Recuerda que la recuperación sí es posible, paso a paso!!

Gracias por atreverte a contar esto... puedes acudir a urgencias si sientes que el consumo se te está desbordando, también puedes llamar al 1412 (Fono drogas y alcohol) es gratuito, anónimo y disponible... Ver más

Entiendo lo difícil que es esta situación... Cuando hay un consumo tan prolongado y una recaída, lo más importante es que él vuelva a un tratamiento con un profesional en adicciones, tú puedes acompañar,... Ver más

Es normal que, después de años sin consumir, aparezcan pensamientos de recaída, sobre todo si antes lo dejaste solo... de igual manera esto no significa que vayas a caer, pero sí indica que necesitas apoyo,... Ver más

En caso de que exista un riesgo real para el paciente u otras personas, en esos casos, el terapeuta tiene la obligación ética y legal de informar para proteger la vida o la seguridad.

Entiendo que es una situación muy difícil. Lo mejor es buscar ayuda profesional y no afrontarla sola. Puedes motivarlo a tratarse sin juzgarlo y poner límites si su conducta te afecta. En Chile pueden... Ver más

La desconexión emocional ocurre cuando una persona bloquea o evita sentir para protegerse del dolor, pero sí puede reconocer las emociones (Es una defensa por así decirlo). En cambio, la alexitimia es... Ver más