Si esta en tratamiento nutricional, se esperan bajas de 0,5 a 1 kilo a la semana, para saber si va bien, falta información, de todos modos animo! Ya hay avances ! Saludos y éxito ????????
Lo que debe tener claro es que el ejercicio en general, excepto que sea muchísimo no ayuda a bajar de peso, es solo complementario a comer lo que debe comer.
Sentis, al ser un anorexigeno, actúa a niver de sistema nervioso produciendo un aceleramiento del metabolismo y aminorando los deseos de comer. Pero junto con ello deben hacerse cambios…
Las dietas en general entregan resultados momentáneos, lo ideal es aprender a consumir alimentos sanos y ricos en nutrientes, ademas restringir o suprimir alimentos tóxicos para el organismo,…
Es importante que seas evaluada en un equipo de especialistas para ayudarte en tu tema. Usualmente se puede iniciar el estudio con un nutriologo y determinar el mejor tratamiento.
Lo que hay que hacer es un cambio de hábitos, ya la palabra dieta quita el aliento a quien desea bajar de peso. Como cualquier aprendizaje requiere motivación y disciplina, no hay que…
La primera alternativa es el tratamiento médico (dieta, ejercicio, algunos medicamentos), preferentemente guiado por un equipo multidisciplinario (Nutriologo, nutricionista, Psicologo).…
Recuerda que las causas de obesidad son varias y lo ideal es realizar un estudio exhaustivo para que puedas alcanzar tus metas. Por mientras disminuye la ingesta calórica y empieza a…
Tanto en niños como adultos, el peso es el resultado de la relación de las calorías que se gastan y las que se comen. Por lo tanto si comemos más calorias y ademas nos movemos menos…
