Preguntas de pacientes (5)
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¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es normal sentir estrés o ansiedad en determinados momentoss. La diferencia suele estar en la intensidad, la duración y el impacto que tienen en tu vida diaria. Si la preocupación es constante,…
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Estimados, busco orientación urgente. A pesar de tener nutricionista (veo cad
Estimados, busco orientación urgente. A pesar de tener nutricionista (veo cada 2 meses), ir al gimnasio y estar en tratamiento con Grafornil XR 750 (Metformina) por resistencia a la insulina, no bajo de peso debido a atracones severos y una adicción al azúcar ligados a la ansiedad y estres laboral.…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola, hola! Lo que estás viviendo no es falta de esfuerzo. Estás haciendo muchas cosas bien, pero cuando hay ansiedad, estrés y atracones, el cuerpo y la mente juegan con otras reglas. Para conductas…
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Hola , ¿es normal que me den crisis de pánico en la ducha?
Hola , ¿es normal que me den crisis de pánico en la ducha?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, sí, puede ocurrir. Algunas personas experimentan crisis de pánico en la ducha debido al calor, la sensación de encierro o porque es un momento de menor distracción, en el que las sensaciones…
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¿Cómo se puede elegir a un Coach y Psicólogo, para realizar coaching de vida?, Sirve el trabajo con
¿Cómo se puede elegir a un Coach y Psicólogo, para realizar coaching de vida?, Sirve el trabajo con un Coach para mejorar el desarrollo profesional?,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Al elegir un coach y psicólogo, es importante revisar su formación, experiencia y que el enfoque se ajuste a tus necesidades. Si además de ser coach es psicólogo, podrá distinguir cuándo una dificultad…
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Hola, desde niño he sido muy tímido. En el colegio recuerdo que no hablaba con nadie, durante los re
Hola, desde niño he sido muy tímido. En el colegio recuerdo que no hablaba con nadie, durante los recreos me sentaba solo en algún lugar del patio mientras mis compañeros se relacionaban sin ningún problema, en el liceo fue más de lo mismo. Todo ese tiempo sufrí bullyng por mi comportamiento.…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, hola! Antes que todo, quiero decirte que buscar ayuda ya es un paso muy importante. Lo que describes va más allá de ser una persona tímida y parece haber afectado distintas áreas de tu vida…
