Preguntas de pacientes (12)

Hola hola! Lo que estás viviendo puede generar mucho dolor y confusión, especialmente cuando una información del pasado cambia la forma en que estás mirando tu relación actual.
Si tu decisión… Ver más

Es normal sentir estrés o ansiedad en determinados momentoss. La diferencia suele estar en la intensidad, la duración y el impacto que tienen en tu vida diaria. Si la preocupación es constante,… Ver más

Hola hola!!! El hecho de que puedas reconocer tus conductas, asumir responsabilidad y querer comprenderlas ya es un paso importante. El arrepentimiento puede ser útil cuando se transforma en aprendizaje… Ver más

Hola hola!!!! La principal diferencia está en el momento en que ocurren y en cómo se manifiestan.
En las pesadillas, la persona suele despertarse y recordar posteriormente el contenido del… Ver más

¡Hola, hola! Lo que estás viviendo no es falta de esfuerzo. Estás haciendo muchas cosas bien, pero cuando hay ansiedad, estrés y atracones, el cuerpo y la mente juegan con otras reglas. Para conductas… Ver más

Hola, hola! Entiendo que hayas quedado confundida. Tienes derecho a decirle a tu psicóloga que sientes que la terapia no te está ayudando, que no te sientes escuchada o que necesitas otro tipo… Ver más

Hola, sí, puede ocurrir. Algunas personas experimentan crisis de pánico en la ducha debido al calor, la sensación de encierro o porque es un momento de menor distracción, en el que las sensaciones… Ver más

Al elegir un coach y psicólogo, es importante revisar su formación, experiencia y que el enfoque se ajuste a tus necesidades. Si además de ser coach es psicólogo, podrá distinguir cuándo una dificultad… Ver más

Sí, te recomiendo consultar con un psicólogo. Lo que describes, sentirte muy cansada mentalmente, guardar lo que te ocurre hasta llegar a un punto de desborde y, especialmente, pensar que sería… Ver más

Hola, hola! Antes que todo, quiero decirte que buscar ayuda ya es un paso muy importante. Lo que describes va más allá de ser una persona tímida y parece haber afectado distintas áreas de tu vida… Ver más

Hola, hola! Es difícil saber si volver con tu esposo responde al amor, a la dependencia emocional, al miedo, a la esperanza de que las cosas cambien o a una combinación de varios factores. Y tener… Ver más

Hola, hola!!! La desconexión emocional ocurre cuando una persona siente dificultad para conectar con sus emociones o experimenta cierto distanciamiento emocional, a veces como respuesta al estrés… Ver más