Preguntas de pacientes (5)

Hola, mucho gusto, lamento la situación que has estado pasando en los últimos 10 años, sin embargo, ya habiendo realizado todos los chequeos médicos correspondientes, te sugiero poder realizar una evaluación psicológica, pues podría ser que la sensación de ahogo que experimentas al intentar ingerir comida sólida, guarde relación con alguna experiencia pasada que pudiese haber generado aversión, o con algo sensorial relacionado con las texturas como indicas. Además mencionas sentir ansiedad, por lo que un profesional psicólogo podría realizar una evaluación psicodiagnóstica a fin de poder comprender mejor lo que te está afectando desde un análisis comprensivo, para trabajar en ello y así mejorar tu calidad de vida, que es lo que buscas. Saludos y un gran abrazo!

Estimada, mucho gusto. Para que la dinámica en una relación cambie, primero que todo ambos deben identificar el problema como tal, y tener disposición a generar acciones concretas para procurar un cambio, desde ambas partes, para que esto se vea reflejado en el aspecto relacional. Lo que mencionas al final es clave, pues qué bueno que sientas y entiendas que está ocurriendo algo que no debiera suceder, pues tomar conciencia y "darse cuenta" de que existe un problema, de que algo "me está haciendo daño" y "nos está haciendo daño", es el primer paso. Está muy bien que no normalices los episodios de VIF y el consumo problemático de alcohol, por lo que, ahora el segundo paso será poder buscar ayuda profesional en psicoterapia individual y también de pareja, en caso que ambos estén dispuestos a detener la situación que está ocurriendo. Ahora bien, si tu pareja no estuviese dispuesto como tú, te animo a tomar terapia por ti misma, pues en ese proceso podrías darte cuenta de muchas cosas, en pro de tu bienestar. Saludos!!

Estimad@, sé que debe ser muy difícil lo que vives cada día al recordar este episodio traumático, y que quisieras poder olvidarlo, sin embargo, lo que mencionas son emociones que están estancadas y que es necesario poder movilizar, gestionar, liberar... yo te sugiero que puedas trabajar la elaboración del trauma, y así procurar resignificar todo lo vivido... sé que es doloroso enfrentar estas heridas, pero a veces es necesario mirar hacia atrás sólo para poder estar más en paz en el presente y seguir avanzando sin tantas cargas. Te sugiero tomar terapia psicológica que aborde el trauma complejo y trabajar en tu historia de vida. Un abrazo!

Hola, buenas! Te sugiero que en primera instancia puedas realizar una evaluación con tu médico especialista para evaluar hormonas, y todo lo relacionado a la salud física, ante la eventualidad de que algo en esta área pudiese estar influyendo en la baja del libido. Ahora bien, habiendo hecho este descarte, sería muy importante que pudieras consultar con un profesional sexólogo, o psicólogo que pudiese ayudarte con tus miedos e inseguridades, a evaluar si existe algo más a la base relacionado con tu historia de vida, y te apoye con herramientas para conectar contigo misma, con tu cuerpo, mente, emociones, autoimagen, autoestima, y la capacidad de sentir placer, para desde ello, poder comenzar a conectar también con tu pareja. Saludos!!

Buenas noches, un gusto. Más allá de terapia de pareja creo que sería importante y necesario que realices un proceso de terapia individual centrado en tu historia de vida y patrones transgeneracionales, pues esto te ayudaría a mentalizar y comprender muchos aspectos del por qué de ciertos mandatos internos y conductas, que a veces suelen repetirse desde los ejemplos de figuras de crianza y significativas que tuvimos, aunque no queramos. Hacer consciente todo esto, y ampliar el autoconocimiento te ayudará a alinearte con tu propia identidad, empoderarte como protagonista de tu historia en el presente y tomar las riendas de lo que deseas y lo que no deseas para tu propia vida. Saludos!