Preguntas de pacientes (54)

Vaya a médico que le recetó todos esos medicamentos a ver que está pasando y revuelva sus dudas. Luego de eso vaya a Nutricionista para poder evaluar dieta y mejorar hábitos.

Vaya y consulte con pediatra que se lo recetó. Luego de eso lo ideal sería revisar su alimentación con Nutricionista y si es necesario continuar.

Si es estevia, Si. En todo caso recomiendo otro tipo de endulzantes (otras marcas), que sean estevia pura, sin mezclas con sucralosa ni otros compuestos.

Recomiendo evaluar en consulta su alimentación a ver si está siendo suficiente, tanto el consumo de fibra como de agua, y ver si es que existen alimentos que perjudiquen el transito intestinal. Aparte que por los antibioticos, claramente hay una disminución en la microbiota (flora intestinal) que está relacionada con estreñimiento.

No va a depender solo de un suplemento, hay que evaluar requerimientos nutricionales y también capacidad para realizar ejercicios. Recomiendo asistir a consulta para revisar este tema, de manera individualizada.

Hay que tener en cuenta el tratamiento médico que se tenga, dado que depende del medicamento si es favorable o no. Un ejemplo es que la metformina genera todo lo contrario a lo que el ayuno intermitente genera a nivel metabólico, por lo que es importante asesorarse de manera adecuada para poder realizar un cambio de estilo de vida y no solo hacerlo por otra razón.

Para generar una disminución de peso de manera adecuada, teniendo en consideración que se baje kilos de grasa y no de músculo, por ejemplo, no existe ningún producto que por sí solo pueda hacerlo, más bien se trata de una estrategia nutricional adecuada, individualizada y con el objetivo de que sea sustentable en el tiempo para evitar el aumento de peso posterior.

Llevo 5 años tratando distintas enfermedades, sobre todo Artritis, desde una base de medicina biorreguladora e integrativa. La nutrición es un tema fundamental dado que regula la inflamación de nuestro organismo. Te invito a conocer mi perfil y poder vernos en consulta para una evaluación y encontrar el camino hacia tu bienestar.

Si quieres aumentar el consumo de proteína, primero es importante evaluar la cantidad que estas consumiendo y la que necesitas, debido a que la mayor parte de las veces se puede lograr consumir lo necesario sin necesidad de suplementos. Te invito a revisar mi perfil y poder tomar una evaluación presencial, donde podremos ver este y otros temas que sean necesarios para que logres los objetivos que estas buscando.

Más allá del tratamiento médico, es muy importante ir a la raíz del hambre que te da de noche, lo que más veo en mi práctica es que tiene que ver con el mundo emocional, la ansiedad es lo principal a manejar. Te invito a conocer mi perfil y que tomes una hora presencial para que podamos trabajar de la mano y que puedas lograr tus objetivos!

Hola! Yo acompaño a personas vegetarianas y veganas, así como en transición. Atiendo de manera presencial en Temuco.

De todas maneras, dado que es una bebida energética que activa las hormonas asociadas al estar despiertos. Es importante chequear el para qué la toma y chequear si es que hay alguna condición en particular que pueda estar afectando. Le invito a una evaluación para poder chequear estos temas y más.

Antes de saber eso, es necesaria una evaluación nutricional para revisar si es correcto o no que lo tome.

Para el consumo de DHA, es importante, primero saber para qué se va a tomar, luego de ello ver quién y con eso poder chequear la dosis necesaria. Generalmente los omega 3 se consumen con comidas dado que son ácidos grasos. La dosis es individual, por lo que es necesario evaluar.