Preguntas de pacientes (196)

Hola, gracias por tu pregunta. Un gesto así es totalmente normal si estás durmiendo y te despiertan de repente. Nosotros pasamos por etapas de sueño que van de menos a mayor profundidad y en algún punto, aunque puedas responder verbalmente, la conciencia está menos atenta que en vigilia por tanto la información no será igual de clara. Si esto persiste en el tiempo presta atención a tus hábitos de sueño. Para prevenir trastornos del sueño de todos modos es importante tener en cuenta un ambiente adecuado para dormir sin interrupciones de 8 a 9 horas por noche. Saludos

Buenas tardes. Primero, es destacable que se encuentre interesado o interesada en conocerse. Sin embargo y respecto a la evaluación realizada, es importante que usted solicite aquellas información en detalle al psiquiatra que realizó la evaluación. El profesional debe entregar mayor información que resulte comprensible para usted y resolver con claridad las dudas de su parte. Si bien existen rasgos y características de funcionamiento psicológico que son generales, cada uno se manifiesta de manera particular en cada persona y los efectos que tienen. Espero pueda consultar a su psiquiatra y recibir la información que necesita de tal modo que pueda ayudar a su tratamiento y salud mental que es el objetivo de cualquier profesión y consulta de la salud mental. Saludos

Estimado,

En etapas de la vida que surgen problemas significativos cómo lo es la familia, el matrimonio y la paternidad y que requieren una búsqueda de solución, preguntarse y reflexionar sobre uno mismo y los otros, es normal que pueda producir malestar y confusión con los sentimientos. Cuando ello sucede es de ayuda buscar apoyo en sus redes Sean amigos, familiares, la misma familia por resolver en conjunto. Si ello no es posible es muy recomendable acudir con profesional de salud mental como psicóloga/o para abordar sus sentimientos, pensamientos, ideas, dudas y todo aquella que internamente está afectando su salud mental. Saludos.

Lamento mucho que tu mamá esté pasando por una situación tan dolorosa. Lo que describes sugiere que ella podría estar enfrentando un proceso emocional muy complejo, pero antes de dar cualquier diagnóstico, es importante que sea evaluada por un/a profesional de la salud mental.

El hecho de haber vivido maltrato psicológico durante tanto tiempo y luego un episodio de violencia física puede haber dejado una profunda huella emocional en ella. Estas experiencias traumáticas, además de la separación, pueden generar síntomas como los que mencionas: tristeza persistente, falta de motivación, abandono de proyectos y cambios en el estado de ánimo.

Si bien podría estar atravesando un proceso de duelo por el fin de la relación, cuando este duelo se prolonga en el tiempo o los síntomas impiden la recuperación y adaptación a la nueva realidad, es posible que estemos ante lo que se llama un "duelo complicado" o "duelo patológico". Esto puede manifestarse en dificultades para avanzar y recuperar una vida plena después del trauma.
Es fundamental que tu mamá busque ayuda psicológica.

Hola, gracias por tu pregunta. Los trastornos de adaptación son respuestas psicológicas a eventos estresantes o cambios significativos en la vida, y sí, pueden estar asociados con las crisis de pánico. Cuando una persona experimenta un trastorno de adaptación, puede sentir una sensación abrumadora de ansiedad que desencadena una crisis de pánico.

El tratamiento para los trastornos de adaptación y las crisis de pánico generalmente implica terapia psicológica . También se pueden recetar medicamentos para ayudar a controlar los síntomas de ansiedad, especialmente durante momentos de crisis aguda. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona es única, por lo que el tratamiento debe adaptarse a las necesidades individuales. Por lo tanto, te recomendaría que busques la orientación de un psicólogo o psiquiatra para recibir una evaluación personalizada y un plan de tratamiento adecuado para ti.

Estimada, gracias por su pregunta. Las experiencias que describe pueden deberse al estrés o a un período depresivo. Ambos estos responden a diversas variables propias de cada persona así como las circunstancias que se enfrentan en diferentes etapas. La ansiedad por comer en ocasiones puede deberse a que es un mecanismo "para calmarse", es decir, para distraerse o bien disminuir los sentimientos o pensamientos incómodos que aparecen en uno. Esta etapa puede ser una oportunidad para realizar cambios, analizar aquellos factores de la vida que no permiten avanzar y entender a qué responden estos síntomas que por lo demás, son humanos y normales a pesar de lo doloroso que resultan. Lo importante es buscar apoyo por lo que le felicito por dejar su consulta aquí y considerar la búsqueda de un profesional. En este caso le recomiendo reservar consulta con sicólogo o psicóloga clínica, no dude en reservar por este medio sea online o presencial. Saludos afectuosos.

Hola, gracias por tu pregunta.

La depresión y ansiedad tienen tratamiento psicológico y con medicación si fuera necesario por la gravedad. Las dificultades de concentración, falta de energía y otros son manifestaciones de ansiedad y depresión, pero también pueden ser una respuesta al ritmo de vida que lleves. Es importante realizar una exploración más completa para iniciar un tratamiento que puede ir bien con cambio de hábitos, identificar formas de resolver problemas, resolver temas importantes actualmente para ti, aprender a gestionar emociones y estrés, entre otras que se pueden trabajar con terapia psicológica. O bien, puede ser necesario acompañar con medicación. Recomiendo consultar con médico especialista en salud mental o comunicarse con su psicóloga para evaluar un tratamiento personalizado para usted.

Saludos.

Estimada,

Gracias por su pregunta. Es comprensible lo que está viviendo ya que ser madre es una experiencia hermosa y también compleja en algunos aspectos, implica energía y gran capacidad de regulación emocional lo que por diversas razones a veces se hace más difícil. Efectivamente puede ser difícil separarse de su bebé y tener que retomar lo laboral. En este caso es bueno tomarse un poco más de tiempo para ir a su ritmo y el de su bebé en la separación que implica el trabajo. Recomiendo asista con médico general o psiquiatra para consulta y evaluar una licencia médica, o bien, con su ginecólogo/a. Si el malestar aumenta y desea un acompañamiento profesional y emocional para lo que está viviendo recomiendo atención psicológica. Fuerzas y tranquila porque es posible acceder a licencia, un abrazo.

Estimada, lamento lo que estás experimentando y gracias por tu pregunta. Lo cierto es que no es posible diagnosticar depresión a menos que se realice una entrevista más completa para comprender síntomas actuales y antecedentes de tu historia. Más importante que un diagnóstico en sí, es el malestar y dolor emocional que parece estás sintiendo por lo que es valiente buscar ayuda para tener más claridad de lo que estás pasando ahora. Según lo que comentas, está afectando tu vida, tus relaciones y la relación contigo misma. Por esto es importante que pidas ayuda profesional con psicología e inicies psicoterapia. La angustia y la evitación social son válidas y tienen sentido debido a lo que has pasado, aunque no tienen que impedir tu avance en la vida. Puedes procesar y transformar cómo te sientes respecto a tu historia para que puedas seguir creciendo y aprender a valorarte desde otra perspectiva. Saludos y te motivo sin duda a buscar apoyo en psicología.

Hola, gracias por tu pregunta. La depresión se diagnostica con una evaluación clínica que realiza un médico o psicólogo/a. Lo que estás viviendo hoy ha de ser difícil y es normal buscar respuestas, lo cual también ayuda a encontrar soluciones, pero si se hace cada vez más difícil o no hay cambios, recomiendo visitar a un especialista para buscar las soluciones y comprensión adecuada de lo que estás experimentando. Cabe recalcar que los temores, ansiedad, sentimientos indeseables son más frecuentes de lo que pensamos y nuestra complejidad psicológica se manifiesta de diversas formas si no logramos superar aquello que nos genera conflicto en diferentes etapa de la vida. Lo importante es que estás prestando atención al malestar y buscando respuestas, es bueno utilizar aquella acción para movilizarte y buscar el apoyo profesional o de tus cercanos para afrontarlo. Saludos!

Hola! el insomnio y otros trastornos del sueño pueden ser más frecuentes en trabajadores por turnos de noche. Sobre tu pregunta, es importante indagar en tus hábitos diarios y las situaciones que están viviendo actualmente en tu vida asi como antecedentes. Te recomiendo darte un momento para explorar (incluso si te ayuda escribir las ideas, mejor) los cambios que has notado en ti en esta etapa de tu vida tanto en tu salud física como tu estado emocional, preocupaciones y temas que son importantes ahora para ti y/o sobre tu futuro. A veces existen dificultades que no estamos enfrentando y generan ansiedad o estrés. Y al tomar consciencia de ello podemos resolver lo que necesitamos. Si esto no es fácil para ti te recomiendo pedir orientación en salud con una consulta psicológica o acudir con médico que tenga especialización en salud mental. Con estos profesionales puedes indagar estos factores de tu vida y salud y decidir las mejores medidas y apoyos que estás necesitado. Saludos

Gracias por compartir tu preocupación. Las aftas recurrentes pueden ser un indicador de estrés emocional o físico, además de otras posibles causas médicas. En el caso de tu madre, es importante considerar que su pérdida y el duelo que ha vivido podrían estar afectando su salud general. Mi recomendación inicial sería que consultes con un médico para descartar causas físicas, como deficiencias nutricionales o infecciones. También sería valioso que ella pueda recibir apoyo emocional, ya sea con un psicólogo o un grupo de acompañamiento para personas en duelo. Abordar tanto la salud física como emocional puede marcar una diferencia significativa en su bienestar.

Hola, gracias por tu pregunta. Por lo que describes parece asociarse a ansiedad. Es muy importante explorar los factores que están generando estrés y/oansiedad ahora en tu vida. A veces la comida tiene un efecto tranquilizador y calmante a corto plazo que sirve como estrategia de afrontamiento ante el estrés y angustia. A veces también sirve como la única forma de descanso o disfrute en la rutina cuando estás sumergida en una rutina que es muy demandante. Bueno estas son solo algunas formas en que actúa la comida en exceso, pero es importante hacer una exploración completa para ti, así que te recomiendo agendar una consulta con un psicólogo o médico, solo mediante una evaluación y entrevista es posible hacer una buena conclusión y recomendarte un tratamiento o solución.
Saludos.

Estimado/a

Efectivamente los antidepresivos contribuyen a disminuir las manifestaciones físicas de la ansiedad por lo que disminuyen la intensidad del malestar. Sin embargo, la medicación es más eficiente con psicoterapia. La ansiedad puede ser gestionada en sí misma/o mediante la comprensión de sus propias vivencias psicológicas y estrategias de autorregulación. Todo ello se puede desarrollar con apoyo psicológico.
Si no ha iniciado un tratamiento aún, le recomiendo hacerlo para explorar junto al profesional (médico, psiquiatra, psicólogo) la sintomatología y evaluar el mejor tratamiento para usted.
Saludos.

Buen día,
Los sentimientos que a veces se extrapola a malestar físico son señales para prestar atención a nuestro estado actual. Nos invitan a mirar nuestras necesidades para hacer cambios, tomar decisiones, disminuir responsabilidades, etc. Es importante hacer un ejercicio de reflexión sobre como va tu vida actual. Sin embargo, si resulta muy difícil hacerlo por si misma y el malestar inhabilita, es de ayuda solicitar ayuda profesional. Saludos

Hola, ¿luego del diagnóstico recibiste tratamiento psicológico además de la medicación? la depresión, ansiedad y crisis de pánico requieren abordaje psicológico para recibir guía y realizar cambios necesarios en tus hábitos de vida actual. Y si la medicación no está ayudando, debes consultar con tu médico para realizar adaptación en el tratamiento, sobretodo si estás viviendo desregulación en el sueño ya que para ello ayuda medicación específica. Recomiendo entonces, realizar evaluación con su médico, psicólogo y de no recibir nuevo tratamiento adaptado a sus necesidades, explorar nuevos profesionales ya que lo que te encuentras viviendo sí tiene tratamiento. saludos

Buen día. El aumento de apetito y la dificultad para dejar de comer a pesar de no tener hambre, sino solo por impulso y ansiedad, puede ser causado y mantenido por causas biológicas-medicas y psicológicas. En ocasiones, la comida puede ser una forma de evitar emociones, problemas y otros. En casos como lo que describes es recomendable hacer exámenes médicos e iniciar psicoterapia para abordar lo que sustenta ese tipo de alimentación. Todo eso tiene como consecuencia regulación de apetito y perdida de peso. Saludos

Hola! Aún cuando las terapias de Bach están aprobadas por minsal y pueden producir una leve disminución de la actividad nerviosa no es posible asegurar que ayuden a conllevar crisis de pánico. Las crisis de pánico deben evaluarse junto a psicóloga que realice tratamiento en trastornos de ansiedad o psiquiatra. ¿Por qué? Ya que se debe explorar los factores psicológicos y contextuales gatillantes. Usted puede tomar agencia sobre las crisis de pánico y gestionarlas y para ello debe comprender las emociones y vivencias psicológicas relacionadas. Esto no se logra solo con medicación o con flores de Bach. Saludos.

Hola,

Para decidir cuál es el mejor tratamiento para ti puedes asistir a una consulta con un profesional de salud mental como psicólogo o psiquiatra. Se recomienda psicoterapia para abordar la ansiedad y depresión, y si fuera necesario, tratamiento con medicación en paralelo a tu terapia.Te recomiendo concretamente, buscar psicológos online o presencial según sea tu comodidad, y agendar una sesión de consulta.

¡Que te vaya muy bien en la búsqueda!

Estimada,

Es una decisión que puede ser respondida solo escuchándose a si misma. Eso se puede lograr en sesiones de acompañamiento psicológico. Considerando el malestar que presenta puede ser conveniente tomar un descanso (licencia, congelar). Le recomiendo asistir con un médico y evaluar un abordaje para su salud.

Un abrazo !