Preguntas de pacientes (196)

Hola estimada,
Es muy importante que esto que estás experimentando sea una señal de alarma y realices esta consulta. El estrés es una respuesta de alarma cuando sobrepasa las capacidades de afrontamiento y es un llamado a tomar medidas internas y contextuales para disminuir la carga. Te recomiendo pedir una cita con psicólogo/a clínico/a para evaluar tus necesidades y con guía explorar las medidas necesarias para tu bienestar ahora.

Hola Estimada,

Es muy bueno que médicamente estás sana. Lo emocional y psicológico se manifiesta también a través de reacciones físicas; la angustia, ansiedad, miedo, etc se manifiestan a través del cuerpo ya que nuestro cerebro y sistema nervioso responden a nuestras emociones y pensamientos produciendo procesos en nuestro funcionamiento cerebral que dan como resultado esas manifestaciones. Si bien resultan muy terroríficas, son respuestas que tienen un fin de superviviencia, solo requieren ser escuchadas para hacer cambios en nuestra vida y nos ayuden a superar situaciones que nos hacen sufrir. Pero todo ello a veces es difícil de resolver por uno mismo y es ahi donde resulta beneficioso solicitar terapia psicológica de forma que en compañía de un profesional puedas aprender a gestionar el malestar pero también a comprender tu propio funcionamiento para tener mayor agencia en la vivencia de tus emociones.

Recomiendo que consulte con psicólogo/a clínico. Saludos.

Hola, ante su pregunta de las razones de este comportamiento durante el sueño, se debe evaluar para descartar y descubrir sea causas neurológicas, psicológicas, médicas, contextuales sobre su rutina actual. Un comportamiento o síntoma es resultado de múltiples variables que lo están propiciando. Por tanto recomiendo asistir a una consulta con un profesional de salud mental para hacer una evaluación que implica una indagación completa (ir con psicologo clinico, psiquiatra o médico de salud mental, o neurólogo).

Hola! El trastorno afectivo de bipolaridad no se pasa solo. Es cierto que pueden existir períodos de menor sintomatología, aunque esto no significa su recuperación. El trastorno bipolar es degenerativo progresivo si no se realiza un tratamiento, esto significa que va en aumento y empeora. Es clave realizar tratamiento psicológico y psicofarmacológico (psicólogo y psiquiatra en paralelo) para estabilizar sintomatología y aumentar el autoconocimiento de tus procesos psicológicos para conocer como afrontar los síntomas. Esto no significa que tendrás malestar para siempre. Con el tratamiento adecuado al inicio y posteriormente con una autoconciencia y conocimiento desarrollado de tu propia vivencia es posible seguir tu vida. Saludos

Entiendo lo difícil que puede ser sentirse de esa manera. La inseguridad y la falta de motivación pueden aparecer en momentos en los que nuestras circunstancias internas y externas nos sobrepasan, y esto puede afectar cómo nos vemos a nosotros mismos y nuestras relaciones. Es importante darte el espacio para reflexionar y entender de dónde vienen estos sentimientos de inseguridad, especialmente si afectan tanto tu bienestar como la relación con tu pareja, que valoras tanto. Considera buscar apoyo psicológico para trabajar en tu autoconfianza y bienestar emocional. A veces, poder hablar con un profesional permite explorar y aliviar esas sensaciones de agobio y torpeza que mencionas, ayudándote a recuperar las ganas de disfrutar la vida y conectar mejor contigo mismo y los demás.

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Por lo que describes, parece que tu cuerpo y mente están activados en un estado de alerta constante, que puede estar relacionado con un alto nivel de estrés o ansiedad. La dificultad para dormir, el aumento del apetito, el cansancio corporal y esa sensación de estar más efusiva o acelerada son señales importantes que no hay que ignorar.

Te invito a mirar esto como una forma en que tu cuerpo está pidiendo cuidado y regulación emocional. Para eso resulta necesario hacer cambios y tomar decisiones. En este sentido, pedir apoyo profesional y psicológico ayuda a volver a la estabilidad. saludos

Hola,

Algunas veces la mediación produce efectos secundarios los primeros días ya que actúa rápidamente sobre el sistema nervioso. Aproximadamente una semana duran los efectos secundarios que no deberían ser intensos al nivel de impedir tu funcionamiento, posterior a ello el organismo se va adaptando y al pasar las semanas comienzas a mejorar la sintomatología de ánimo. De todas formas se recomienda seguir tratamiento psicofarmacológico en paralelo a terapia psicológica para propiciar cambios mejores y abordar los gatillantes psicológicos que están a la base de un trastorno de ánimo.

Hola,

Es muy importante evaluar su tratamiento con el médico tratante y realizar las consultas necesarias. De esta forma, pueden realizar cambios y ajustes necesarios y personalizados a usted. Los factores causantes de estos síntomas pueden ser psicológicos, médicos, farmacológicos, sociales. Gracias por su pregunta!

Hola,
Los efectos de la medicación son progresivos, luego de 2 a 3 semanas comienzan a ser más notorios aumentando de a poco el ánimo y energía para hacer las cosas diarias. Por lo que NO es un efecto de un día a otro. Y dependiendo de los factores relacionados con el episodio depresivo, los cambios serán visibles con medicación o bien con tratamiento psicológico que ayuda a resolver lo que sea necesario. Siempre es más recomendable psicoterapia en paralelo a medicación, solo en casos excepcionales solo con medicación. Espero haber respondido su duda, saludos.

Buen día estimada,

Ya que presentas molestias físicas, emocionales y respecto a tus conductas y hábitos, sería conveniente realizar una exploración integral tanto con visita a médico/a, posibles exámenes, visita con psicólogo o psiquiatra que realice evaluación, y de ser necesario en función de tus necesidades que serán exploradas, seguir en paralelo un tratamiento psicofarmacologico y terapia psicológica para explorar e intervenir en los factores psicoemocionales.

Saludos.

Estimada/a

Las crisis de pánico producen reacciones de miedo intenso que pueden llevar a pensar ideas como "me voy a volver loco o me voy a morir" en el momento de vivirlas. Sin embargo, no conllevan riesgo de muerte. Es importante aprender a gestionar las emociones que están produciendo ansiedad y crisis de pánico.

Comprender la ansiedad y las crisis de pánico ayudan a afrontarla con mayor facilidad. Esto se logra de mejor manera con el acompañamiento de un profesional en salud mental.

Hola,

La ansiedad es una respuesta de protección frente a lo que evaluamos cómo peligroso. Es importante conocer las ideas propias que alimentan la ansiedad en situaciones determinadas y en tu vida en general. Aquello, para contar con más herramientas de afrontamiento.

Es necesario iniciar un tratamiento en salud mental cuando la sintomatología incrementa o no desaparece a pesar de los esfuerzos propios. La psicoterapia aborda la ansiedad, crisis de pánico y fobia social.

Estimada, gracias por compartir su experiencia. Primero que todo efectivamente refuerzo su intención de consultar con psicólogo. Busque con paciencia profesionales que tengan experiencia y buenas referencias en el tratamiento de ansiedad. Lo que ud. Describe son vivencias que si describirían crisis de pánico. Sucede que hay lugares que generan más ansiedad llevando a episodios de ansiedad intensa como las crisis de pánico. Depende de cada persona. Tenga por seguro que con tratamiento psicológico puede mejorar su calidad de vida actual y tener mayor estabilidad emocional. Saludos

Hola,

Se realiza evaluación clínica con las características de la persona, etapa que está viviendo, redes de apoyo y varios factores. En respuesta a ello se determina si es necesario o no la medicación. En mi experiencia, la minoría de los pacientes requieren medicación para la ansiedad y no por tiempo prolongado (algunos meses o semanas), sin embargo siempre hay necesidades particulares y una evaluación integral del paciente determina su tratamiento.

Saludos.

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o estresantes. Es normal e incluso necesaria para la sobrevivencia, solamente resulta dañina cuando se desregula por diferentes factores. Desde una perspectiva psicológica, se entiende como un sentimiento y respuesta que activa nuestro sistema de alerta para prepararnos y protegernos frente a posibles peligros. Sin embargo, cuando esta reacción se vuelve excesiva o desproporcionada, afectando la calidad de vida, puede convertirse en un trastorno de ansiedad.En este caso, la persona experimenta preocupaciones intensas, miedo constante, tensión física y síntomas como palpitaciones, sudoración o dificultad para concentrarse. Si sientes que la ansiedad interfiere en tu día a día, es importante buscar apoyo psicológico para aprender estrategias que te ayuden a manejarla y recuperar tu bienestar.

Hola,


La depresión se diagnostica con una evaluación clínica por médico, psicólogo o psiquiatra. Una de las vivencias de la depresión es no tener motivación e interés por propias actividades lo que afecta en ánimo, pero es solo una dimensión. Por otro lado, el sentido de la vida es una búsqueda muy personal y cuestionarlo es parte de estar vivo/a, lo importante es llevar esas preguntas y dirigirlas a la búsqueda interior, al autoconocimiento y desarrollo de autoconciencia. Movilizar ese no -sentido, que no está mal si no te hace daño, porque permita iniciar la construcción de un sentido propio y es tan personal que solo puede ser encontrado por uno mismo. Claro que no se hace fácil de manera individual y en ese caso resulta mucho mejor solicitar guía y acompañamiento con profesional de psicología que tenga un enfoque que a ti te haga sentido, con quién puedas sentir seguridad para esa auto exploración tan esencial en la vida. Saludos!

Hola! Gracias por tu pregunta. El TDAH en adultos se diagnóstica y abordar de manera integral tanto con neurólogo y psicólogo, y en caso de ser necesario terapia ocupacional. La consulta con psiquiatra se realiza en caso en tdah esté acompañado de síntomas emocionales como depresión, ansiedad o altos niveles de estrés si estás afrontando una etapa de alta demanda. El diagnóstico final de tdah lo realiza un neurólogo mientras que un psicólogo o psicóloga clínica puede ayudar a identificar señales que dirigan a un tdah haciendo luego, una interconsulta con el neurólogo. Para el tratamiento en ocasiones es suficiente con aboedaje psicológico para adoptar nuevas estrategias, trabajar el déficit de atención, la impulsividad, la regulación emocional, autoestima entre otras dificultades que están afectadas. En caso de la gravedad de dificultades y demandas actuales en vida laboral, académica o personal, resulta beneficioso apoyar con medicación para la concentración. En conjunto aquellos profesionales deben evaluar las mejores medidas y sobretodo, informar al paciente las razones de cada intervención, educando, explicando. Saludos

Buenas tardes. Lo que describes es angustiante y tiene sentido que necesites buscar respuestas. No hay una sola solución rápida. Es importante tener claro que nuestra salud mental tal como tu calidad de sueño, ánimo, dificultad para tener relaciones y demás dificultades que vives actualmente responden a contextos que limitan tu crecimiento. Según lo que describes es una situación compleja donde quieres apoyar a tu madre y al mismo tiempo necesitas tu independencia. Por esta razón, tu caso requiere un análisis mas complejo y en estos casos ayuda pedir apoyo profesional con psicólogo clínico/a que te acompañe mediante una terapia psicológica para organizar, tomar decisiones, priorizar y tomar medidas realistas pero que van a implicar un cambio para ti. En estos procesos es normal afrontarse a muchos sentimientos, ideas y vivencias psicológicas donde es beneficioso tener guía de un profesional en salud mental que te oriente y acompañe en tu proceso. Recomiendo agendar una consulta psicológica e iniciar un proceso terapéutico. saludos.

Hola. Si, recomiendo consultar con psicólogo/a clínica y en conjunto evaluar el mejor tratamiento para usted (que puede ser psicoterapia y ser ser necesario, medicación por un tiempo). Vivir el dolor a escondidas lo hace aún más pesado y en situaciones difícil como es una separación, los sentimientos pueden ser muy intensos en que el apoyo de su entorno resulta necesario y muy facilitador para encontrar calma y esperanza. Lo bueno es que usted estás consultando por aquí sobre opciones y esto ya es un paso para buscar ayuda. Espero sirva esta información, un abrazo!

Buen día, las causas para dormir en tu día laboral pueden ser variadas. Los factores que pueden estar provocándolo van desde tus hábitos diarios que pueden estar produciendo mayor cansancio, la calidad de tu sueño durante la noche (en cantidad de horas, profundidad del sueño), cambios en tu salud médica como hormonales u otros, estrés por llevar un ritmo muy acelerado en tu rutina y trabajo . Es clave prestar atención con que frecuencia ocurren y el control que tienes sobre ello para prevenir o tratar un trastorno del sueño que suelen ser comunes producto del ritmo de estrés actual. De seguir con esta dificultad te recomiendo consultar con médico/a o psicología Adulto. Saludos