Preguntas de pacientes (9)

Hola, entiendo que es muy frustrante que un área tan importante de la vida como es la sexualidad y la conexión que ella involucra con uno mismo y con un otro se este viendo limitada en este momento de tu vida. La sexualidad, tiene componentes físicos, pero también componentes emocionales y psicológicos importantes. No nos damos cuenta de como nuestras creencias influencian como funcionamos en esta área. Es importante que profundices en tus creencias, miedos y juicios personales. Para eso es recomendable el acompañamiento de un terapeuta que te permita ir explorando esas áreas, pues al parecer no está siendo suficiente intentar observarte y mirarte por ti misma. Es más dificil encontrar miradas distintas hablando con uno mismo, es por eso que te recomiendo regalarte la oportunidad de conversar con un terapeuta y abrir el tema y explorarlo amorosamente y con respeto contigo misma y lo que estás vivenciando. Un abrazo.

Hola, seguramente tienes muchas ganas de entender qué está pasando y así poder ayudarla de la mejor manera posible. En ese querer entender a veces buscamos certezas en un nombre o trastorno. Creo que es importante entender que cada persona es un mundo, y que lo que está vivenciando esta mujer, lo hace desde su propia subjetividad, creencias, historias, miedos y expectativas de lo que se siente capaz y quiere en su vida. Por lo que describes se encuentra en una de esas situaciones en la vida en que te enfrentas a cambios que pueden ser vividos como trascendentales, y sería un buen regalo para ella dejarse acompañar en este proceso por algún psicólogo que le permita explorar qué aspectos de su vida está viendo amenazados. En este proceso pueden pasar muchas cosas, y una de ellas es que pueda transformar esta vivencia en una experiencia que haga sentido dentro de su vida y que le permita vivirla de manera más cariñosa y amena para ella, una experiencia con sentido. Un abrazo grande.

Hola, sería interesante explorar cómo surgió este temor que tanta ansiedad te causa. Los ejemplos que relatas no necesariamente generarían que cualquier persona se cuestione la posibilidad de tener una enfermedad como la esquizofrenia, por lo que explorar si otros miedos o sospechas anteriores con respecto a un peligro o pensamientos catastróficos con respecto a tu futuro, te han acompañado en otro momento de la vida sería de gran ayuda. Lo que estas pensando debe generarte mucha angustia. Me alegro que estes buscando información y consejo. Un buen paso podría ser consultar con un psicólogo o psiquiatra que te acompañe aclarando tus dudas y despejando este temor especifico, para luego trabajar con el manejo de tu ansiedad. Un abrazo.

La vivencia de los celos tiene múltiples orígenes, que tienen que ver con tu visión de pareja, de las relaciones, tus experiencias y tu forma de relacionarte contigo misma y los demás. Observar más a fondo tus creencias y las cosas que valoras es un buen comienzo para que logres un mayor bienestar emocional y vivas de manera más sana tus relaciones. Esto se facilita a través del acompañamiento terapéutico de un psicólogo. Mirarse a uno mismo es complejo, tenemos muchos puntos ciegos.

Hola, los antidepresivos pueden ser acompañantes temporales en un proceso de cambio. Cuando sostenemos por mucho tiempo una situación dificil, dolorosa, o una postura ante un problema o estrés se producen cambios químicos en nuestro cuerpo y cerebro. Los antidepresivos, según estudios (y hay distintas miradas al respecto) nos permiten restablecer ciertos equilibrios químicos que hemos perdido, y en base a esto estar en una mejor posición para hacer frente a las mismas dificultades que venimos enfrentando. En otras palabras, como bien dices, no hacen milagros, pero cuando es necesario, son buenos acompañantes para partir con menor dificultad un proceso de cambio personal. El cambio, es lo que nos va a generar un mayor bienestar a largo plazo, y este comienza a partir de darnos cuenta de ciertas dificultades en el afrontamiento de conflictos y situaciones en la vida, mirarnos, cuestionarnos y abrirnos a otras posibilidades de afrontamiento más sanas y que nos generen mayor bienestar. Un abrazo.

Hola, como bien comentan mis colegas el termino depresión endogena ya no se usa, pues se atribuía la depresión solo a factores biológicos del paciente y la experiencia ha demostrado que el sentirse en un estado depresivo si bien tiene un correlato físico y a niveles de neurotransmisores, no basta para explicar el por qué nos sentimos así. En otra palabras, somos más que cuerpo, y nuestro cuerpo reacciona a nuestras emociones y pensamientos, por lo que atribuirle el mal estar solo a una cuestión biológica es simplificar demasiado y no nos da la posibilidad de abordar la situación de manera efectiva ni real. Un abrazo.

Una infidelidad causa gran dolor. El seguir o no con la pareja, es una decisión, y es importante que al tomarla se tengan en cuenta las motivaciones y se haga una valoración de lo que aporta en mi vida esa persona. Generalmente el aporte es en distintos ámbitos, pues la pareja tiene muchos significados distintos en nuestra vida, tales como un proyecto de vida, cariño, seguridad, familia, grupos de referencia, etc.
Muchas parejas optan por la separación y otras logran crecer a partir del aprendizaje y valoración que la infidelidad hace cuestionar.
La decisión de seguir adelante con tu pareja, será positiva si es una decisión basada en humildad, generosidad, realismo y compromiso. Para eso, es importante mirar a fondo la relación y no basarnos solo en la infidelidad. Mucha fuerza.

Hola, la elección de pareja y la elección de continuar en pareja es una opción muy personal que está influida por lo que valoras en la vida y por las creencias que tienes con respecto a ello. Hay personas que identifican en sus elecciones de pareja la búsqueda de pasión, otras seguridad, compañerismo, contención, o sentirse necesitadas, etc. Una mezcla de todas estás necesidades, con preponderancia de algunas es lo que nos lleva a elegir continuar con una relación, eso sumado a las creencia que tenemos con respecto a las relaciones de pareja, familia, y lo que significa el amor. El significado que tengas del amor es importante de revisar, no porque esté errado, sino porque en ocasiones podemos tener creencias que nos traicionan, por ejemplo creer que él que ama, soporta todo y nunca abandona.Generalmente cuando nos encontramos en una situación así es porque estamos pensando de forma polarizada, me explico, estamos pesando en blanco o negro y no nos damos cuenta que la vida, los seres humanos y las relaciones no son de blanco y negro, sino de matices, llenas de grises. Te invito a que te regales la oportunidad de explorar más lo que te está pasando en tu tema de relación de pareja, pues al parecer hay una parte de ti que te dice que no estás bien ni conforme con la forma en que estás llevado esta parte de tu vida. Un abrazo.

Hola, no necesariamente. Un buen punto de partida es mirar más profundamente el origen y significado de los celos que estás vivenciando. Puedes comenzar explorando tus creencias con respecto a las relaciones de pareja, tus expectativas, tus miedos y tus necesidades. La compañía de un terapeuta puede ser positiva, pues tenemos muchos puntos ciegos a la hora de mirarnos a nosotros mismos. Una vez explorada tu vivencia, quizás decidas que es positivo incorporar a tu pareja.