Preguntas de pacientes (11)

  • No sé si llegué a tener respuesta pero necesito una manera de sacar lo que tengo. Hace aproximadame

    No sé si llegué a tener respuesta pero necesito una manera de sacar lo que tengo.

    Hace aproximadamente 10 meses que llevo sintiéndome insuficiente, hay días dónde quiero simplemente llorar, no hacer nada y la falta de energía es evidente o cuando tengo una enorme ansiedad de comer todo lo que se cruze por el camino pero al final terminar sintiéndome terrible. Me llevo días pensando sobre porque vivir la vida.
    Suelo dejar de pensar eso y estoy bien durante un tiempo pero igualmente regresan.que me aconsejan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. José Andrés Valenzuela Caulier

    Hola! Es importante que el diagnóstico lo hagan profesionales de la salud. Dentro de la psicoterapia se podrían revisar temáticas como sentido de vida, sintomatología, aspectos ocupacionales, entre otras cosas para así entender estos momentos y poder prevenir para un futuro.

    Saludos!


  • Hola Soy Educadora de párvulos trabajo y me han dado muchas crisis de pánico por sobrecarga laboral

    Hola
    Soy Educadora de párvulos trabajo y me han dado muchas crisis de pánico por sobrecarga laboral, ya que mi ambiente de trabajo es muy tóxico, actualmente estoy trabajando sola con 30 niños y niñas de 3 a 4 años y con apoderados muy agresivos . Lo que ha afectado bastante mi sistema nervioso, tengo problemas para dormir, angustia y muchos sentimientos de tristeza y desesperanza, ya no tengo ganas de hacer las cosas que antes me hacían feliz y está situación está afectando mi ámbito familiar
    Tengo 30 años y siento que no puedo salir de esta situación que cada vez me deprime más.
    A que médico especialista debería acudir o hacer terapia?
    Necesito ayuda por favor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. José Andrés Valenzuela Caulier

    Hola! Según lo que comentas creo que una psicoterapia puede ayudar bastante. Esta puede abordar temas de límites dentro del trabajo, el cómo decir que no o abordar aspectos anímicos desde distintas aristas (procesamiento emocional, espacios de ocio, organización, etc). Junto a esto creo que es importante que ese espacio sea uno cómodo para ti, en donde te sientas segura y así puedas centrarte en tí, ya que las labores de crianza muchas veces llevan a olvidarse un poco de uno mismo. Esto incluso puede afectar a nivel anímico.
    Si los síntomas interfieren mucho en las actividades diarias seria interesante evaluar interconsulta con psiquiatra.

    Saludos!


  • Estoy preocupada por mi mamá, ella tiene 57 años, siempre ha sido un poco mañosa, pero el último

    Estoy preocupada por mi mamá, ella tiene 57 años, siempre ha sido un poco mañosa, pero el último tiempo está muy labil emocionalmente; reacciona mal frente a cualquier cosa, hace un problema de todo y todo le molesta; muy agresiva, irritable, llora y lo peor es que no reconoce que necesita ayuda, que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. José Andrés Valenzuela Caulier

    Hola! Hay distintos elementos interesantes de ver: primero, el cómo será para ti esta convivencia, entendiendo que puede generar frustración, rabia, desesperanza o incluso emociones relacionadas a la pena. Por lo mismo, como comentaban otros colegas, es importante que puedas tener acompañamiento, en especial con algun cercano tuyo/a. Por otro lado, decir cuales son las causas de lo que le pasa a tu madre es hasta irresponsable, ya que no hay mayores antecedentes. Y ahí es donde aparece el tercer punto, en donde efectivamente creo que un proceso psicoterapeutico podría ser muy útil. Algo que en distintas ocaciones me ha servido para que la persona pueda motivarse a iniciar un proceso es pedir/ofrecer ir a 2-3 sesiones solamente, y en caso de que le guste, continuar con el tratamiento. Ahí el terapeuta debe trabajar con ímpetu el vínculo terapeutico, como así también una posible devolución en donde ella tenga claro en qué le puede ayudar el proceso mismo.

    Espero haberte podido orientar un poco,
    Un abrazo!


  • Una persona con depresión, por qué se frustra rápido y se vuelve agresiva? ¿por qué quiere comprar

    Una persona con depresión, por qué se frustra rápido y se vuelve agresiva? ¿por qué quiere comprar en forma compulsiva sin importarle la familia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. José Andrés Valenzuela Caulier

    Hola! Además de lo ya comentado, creo que es fundamental hacer un correcto psicodiagnóstico. Si bien es esperable en una depresión cierta irritabilidad o aumento en respuestas agresivas, las compras compulsivas pueden tener que ver con otro diagnóstico específico, cambiando así el posible tratamiento. Un proceso psicoterapeutico puede ayudar en un diagnóstico diferencial para así luego abordar la base de estas problemáticas.

    Saludos!


  • A mi esposo se le murió el papá hace 5 meses ..ahora tiene el peso de la economìa en dos familias..come

    A mi esposo se le murió el papá hace 5 meses ..ahora tiene el peso de la economìa en dos familias..come y duerme mal ..està muy triste y preocupado siente taquicardia y todo para el es negativo..que podemos hacer??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. José Andrés Valenzuela Caulier

    Hola, es muy importante hacer un diagnóstico claro el cual incluya la historia vincular con su padre, para así entender el "contenido" del duelo. Una psicoterapia puede ser de gran ayuda, en un primer momento ayudando desde lo práctico (como rutinas de sueño, alimentación, actividades y hábitos), para luego profundizar en el proceso del duelo como tal.
    Saludos!


  • se puede dejar la cocaina por si solo sin tomar un tratamiento de desintoxicación?

    se puede dejar la cocaina por si solo sin tomar un tratamiento de desintoxicación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. José Andrés Valenzuela Caulier

    Hola! de que se puede, sí se puede. Pero hay varios factores a considerar. Entre ellos es que en las adicciones se debe considerar la traida persona-ambiente-sustancia. Si bien no conocemos dos, sí la sustancia de la cocaína tiene un potencial adictivo muy fuerte, lo que significa que salir por mera voluntad se hace más dificil. Así, recomiendo iniciar un proceso terapeutico para rehabilitación y de tal forma realizar un diagnóstico y posterior trabajo en abstinencia.
    Parecido con el amor en las relaciones de pareja: si bien la voluntad es necesaria para superar una adicción, no es suficiente.
    Un abrazo, y múcho éxito en tu proceso!


  • La depresión endogena es crónica? O también se puede superar completamente?

    La depresión endogena es crónica? O también se puede superar completamente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. José Andrés Valenzuela Caulier

    Hola! Efectivamente, la "depresión endogena" ha sido muy cuestionada, debido a que si bien existen factores genéticos que facilitan una respuesta depresiva (hay estudios interesantes sobre el gen 5HTT por ejemplo), es necesario que este gen se exprese con elementos ambientales, tales como duelos, estrés, violencia entre otros. En resúmen, puede que haya una biología que "tienda" a la depresión, pero en ningún caso se está "determinado" a padecerla.
    Espero haberte ayudado.
    Saludos!


  • Mi pololo se fue de su casa, posterior a eso se volvió apático, frío, se alejaba de mí, terminó

    Mi pololo se fue de su casa, posterior a eso se volvió apático, frío, se alejaba de mí, terminó conmigo porque dijo que no se sentía bien, que no sabe lo que le pasa, incluso admitió que podía ser depresión. ¿Podría ser solo un estado pasajero? ¿Es depresión? ¿Qué hacer para que esté bien?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. José Andrés Valenzuela Caulier

    Hola! Primero es importante saber que para hacer un diagnóstico de depresión es necesario tener mayor información y conocer al paciente. Dentro de una psicoterapia él puede dar un espacio para procesar la situación que está viviendo, por lo que me parece fundamental que sea un espacio en donde se sienta cómodo y seguro, con especial énfasis en el vínculo debido a este apatía que comentas.
    Saludos!


  • Estoy hace meses con licencia por depresion pero no noto avances. Cuanto durara esta afeccion? soy disciplinado

    Estoy hace meses con licencia por depresion pero no noto avances. Cuanto durara esta afeccion? soy disciplinado en la toma de medicamentos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. José Andrés Valenzuela Caulier

    Hola! que bueno que preguntes, así podrás tener más información sobre el tratamiento. Efectivamente, como dicen colegas más arriba, el tratamiento en trastornos afectivos medios o mayores suele implicar psiquiatría (que implica el uso de medicamentos), y por otro lado la psicoterapia. Me parece genial que seas constante con la toma de medicamentos, pero si no es suficiente una psicoterapia te podría ayudar. ¿En que? Pues desde el entender desde dónde viene este trastorno afectivo, el manejo de emociones, vínculos sociales y redes de apoyo, e incluso desarrollo personal y proyecto de vida.
    Espero poder haberte ayudado!

    Saludos!


  • Yo llevo años con depresión por abusos, he vivido cosas inexplicable estoy con tratamiento pero a

    Yo llevo años con depresión por abusos, he vivido cosas inexplicable estoy con tratamiento pero a veces siento que no puedo más, ojalá hubiese una goma y poder borrar todo lo que viví, pero trató de ser fuerte, pero siento a veces q no puedo más, en estos momentos estoy con una angustia muy fuerte

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. José Andrés Valenzuela Caulier

    Hola! Lamento mucho por lo que tuviste que pasar, son cosas que dejan huellas importantes en uno. Es muy entendible que a ratos sientas que no puedes más, pero ahí es donde la psicoterapia puede ayudar, ya que en esta se le puede dar un espacio al evento y poder procesarlo, expresar y entender(se). Así, este evento se verá como una marca en la historia que lleva a ser en parte en quien eres al día de hoy, pero con la posibilidad de construin nuevas cosas.
    Y efectivamente, si la sintomatología abarca los aspectos del día a día de forma grave un/a psiquiatra puede ser de mucha ayuda.


  • Existe un tratamiento efectivo para dejar la cocaina?

    Existe un tratamiento efectivo para dejar la cocaina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. José Andrés Valenzuela Caulier

    Por su puesto! ninguna terapia puede asegurar el "éxito", pero hay distintos factores que influyen. Generalmente la psicoterapia no es suficiente para consumos problemáticos, por lo que es necesario un equipo multidiscplinario, idealmente con psicologo, psiquiatra, terapeuta ocupacional y en la medida de lo posible técnico el rehabilitación. Hay institutos privados y públicos, por lo que recomiendo contactar con SENDA para que puedan orientarte mejor respecto a dónde hacer el tratamiento.

    Un abrazo!


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