Preguntas de pacientes (233)

  • hola buen día! peso 78 kgs y mido 1.54 mts, si hago 1 hora de caminadora a paso mas menos rápido y

    hola buen día! peso 78 kgs y mido 1.54 mts, si hago 1 hora de caminadora a paso mas menos rápido y bicicleta estática por 30 minutos, lograré bajar de peso? ademas por supuesto de un régimen balanceado. Gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Estima@, nuestro combustible principal es la glucosa, que normalmente fluctúa entre 70 y 100 mg/dl en ayunas.
    Para utilizar las reservas de grasa, debemos mantener los niveles de glicemia entre 70 y 80, consumiendo alimentos que no eleven dichos niveles (proteínas, lípidos y verduras), sin hidratos de carbono (cetosis).
    No es necesario aumentar la frecuencia cardiaca (taquicardia) o la frecuencia respiratoria (jadeo), para bajar de peso, por lo menos al principio.
    Recomendamos caminatas de paseo y ejercicios de fuerza muscular (mancuernas) para fortalecimiento.
    Lo más importante es la alimentación personalizada y genéticamente recomendada, sin olvidar el componente psicológico que debemos acompañar para ayudar a solucionar. Gracias!


  • Mi consulta es si puedo tomar elvenir .tengo una hija de 6 meses toma un poco de lactancia y toma relleno

    Mi consulta es si puedo tomar elvenir .tengo una hija de 6 meses toma un poco de lactancia y toma relleno ahora está comiedo comida , y quiero empezar a tomar elvenir ya que subí mucho de peso en mi embarazo . Se podrá?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Hola estimada, puedes empezar con una alimentación personalizada y genéticamente recomendada, sin medicamentos, mientras terminas la necesaria lactación y vas ganando algo de tiempo para recuperar tu figura y autoestima. Debemos bajar un poco los niveles de estrés con actividades recreativas. Ánimo que existen varias alternativas muy practicas!


  • cuales son las pruebas para determinar si existe hernia de hiato , pregunto debido a que en mi endoscopia

    cuales son las pruebas para determinar si existe hernia de hiato , pregunto debido a que en mi endoscopia apareció hernia d hiato pero mi radiografía de estomago indica que no hay , gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Con la información que tenemos podemos hacer algunas recomendaciones, dependiendo de la sintomatología.
    En todo caso la Endoscopía digestiva nos da información más precisa por visión directa que una radiografía sin contraste.
    Lo importante es como te sientes con lo que tenemos hasta ahora, para ayudarte a recuperar la salud integralmente. Unos milímetros de diferencia de una supuesta hernia no debería ser una preocupación mayor en tu vida.
    Saludos!


  • hola quisiera saber porque después de tomar Te verde me duele la cabeza o me siento mareada,tomo

    hola

    quisiera saber porque después de tomar Te verde me duele la cabeza o me siento mareada,tomo te verde entre 4 o 6 tazas al día sera por eso?

    Quedo atenta a sus comentarios
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Estimada, no creo que sea el té la causa del dolor de cabeza, de tipo crónico, conozco a mucha gente que consume grandes cantidades de variados té al día y no refiere cefalea.
    La cefalea es el síntoma más frecuente en Neurología, debemos revisar el origen del síntoma, si es Biológico o tiene un componente psicológico asociado.
    Te invito a evaluar a la persona integralmente, no sólo el dolor de cabeza por separado!
    Un abrazo!


  • Hace 3 años sufro de reflujo gastroesofagico , he probado con nexium y sus derivados y nada ,ahora me

    Hace 3 años sufro de reflujo gastroesofagico , he probado con nexium y sus derivados y nada ,ahora me realice una ph metria y arrojo como conclusión evidencias de reflujo gastro esofagico ácido patológico y asociación de síntomas reportados con episodios de reflujo , mi manometria esta normal ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Hola, necesitas cambiar los hábitos de alimentación lo antes posible, podemos encontrar los alimentos que te producen exceso de acidez.
    No olvides llevar los resultados de los exámenes para empezar.
    También tenemos que trabajar con las emociones negativas y las preocupaciones de final de año, que por supuesto influyen en el individuo!
    Té esperamos!


  • Tengo Resistencia a la insulina, Obesidad tipo 1 e Hirsutismo. Se me diagnosticó SOP pero no pude realizarme

    Tengo Resistencia a la insulina, Obesidad tipo 1 e Hirsutismo. Se me diagnosticó SOP pero no pude realizarme la eco transvaginal para confirmar. No me controlo hace más de 1 año y no tomo medicamentos además de Dixi-35 (pastilla anticonceptiva). ¿A qué especialista debo acudir y con qué exámenes?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    En Nutriología te podemos ayudar con alimentación personalizada y genéticamente recomendada.
    Debes llevar los exámenes para empezar!


  • Se puede solicitar la operación anti reflujo o la de marca pasos esofagico , si la manometria y la rx

    Se puede solicitar la operación anti reflujo o la de marca pasos esofagico , si la manometria y la rx de estomago, esófago y duodeno salieron normales . Esto obviamente por que he tomado medicamentos hace mas de un año y no me han ayudado en nada , cada vez empeoro mas , con disfagia severa y dolor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Antes de la probable cirugía recomiendo evaluación nutricional y apoyo psicológico durante el proceso!.
    Debemos bajar la ansiedad para aceptar algunos resultados!


  • Hola una consulta tengo una hernia discal eso salio en el resultado de mi tomografía que me hicieron

    Hola una consulta tengo una hernia discal eso salio en el resultado de mi tomografía que me hicieron el asusto es que me.dijeron cuando una persona tiene hernia discal si o si es operacion..la pregunta es no hay otro método para sanar la hernia de disco ? O si o si es cirugia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Hola, el manejo moderno de las lesiones herniarias, es multidiplinario, se recomienda una segunda opinión de Kinesiólogo/Quiropráctico, y de llegar al peso ideal con alimentación saludable, el manejo del dolor tambien es de manejo de la Medicina integrativa.
    Tienes mas opciones para tomar una decisión informada!


  • Tengo 21 actualmente boxeo, me sometere a una cirugia via laparoscópica funduplicatura de nissen, mi

    Tengo 21 actualmente boxeo, me sometere a una cirugia via laparoscópica funduplicatura de nissen, mi pregunta era si podre continuar con mi carrera como boxeador después de la cirugía y su tiempo de recuperación, debido a los golpes y al entrenamiento de alta intensidad, de antemano gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Hay que conocer los detalles, pero en general es posible tener una buena calidad de vida con ejercicios activos después de una cirugía de reflujo. La alimentación y La suplementación es clave para el desarrollo deportivo.


  • El diabetologo me dio lorexan ( lorcaserina clorhidrato) para disminuir el apetito ya que tengo resistencia

    El diabetologo me dio lorexan ( lorcaserina clorhidrato) para disminuir el apetito ya que tengo resistencia a la insulina y no tolero la metformina. Mi duda es si existira algun problema en que tambien tomo lamotrigina por trastorno del animo (no esquizofrenia) y Clonazepam?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Mi recomendación es dar más atención a los alimentos más que a los medicamentos.
    Debemos abordar al individuo en lo Biológico, sin olvidar el componente psicológico de su sintomatología.
    Darle al cuerpo lo que necesita con alimentación personalizada y genéticamente recomendada!


  • Hola necesito saber si una nutriologa puede mandar a hacer exámenes como metabolismo, tiroides, diabetes?

    Hola necesito saber si una nutriologa puede mandar a hacer exámenes como metabolismo, tiroides, diabetes? Algunas lo hacen o todas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Hola, es mejor trabajar con equipos multidisciplinarios, con médicos nutriologos, medicos internistas, nutricionistas, Kinesiologo, quiropráctico y psicólogos que puedan ser un aporte en el manejo de un caso en particular.
    No importa mucho quién está facultado para solicitar el examen.


  • Hola tengo Hiato Amplio, cambie mi alimentación y me recetaron Zomel cada 12 hrs, Idon antes de las

    Hola tengo Hiato Amplio, cambie mi alimentación y me recetaron Zomel cada 12 hrs, Idon antes de las comidas y Agaton una capsula por noche, llevo 3 semanas con este tratamiento y no e sentido mejoras esto es normal? Cuanto tiempo se demora en desaparecer los sintomas de reflujo-gastroesofágico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    El cambio de alimentación no debe ser el mismo para todos, se debe individualizar. La alimentación es personalizada y genéticamente recomendada.
    En el hiato amplio sin hernia no siempre recomendamos cirugía anti-reflujo (Nissen).
    No debemos olvidar el componente psicológico para acompañar y tratarlo con precisión.


  • Hola por control dermatologico me realice los siguientes exámenes que registran observación Tes de

    Hola por control dermatologico me realice los siguientes exámenes que registran observación
    Tes de Homa y; GLUCOSA 93, INSULINA 18,9, HOMA-IR 4,3
    Perfil Lipido: Colesterol VLDL 41, Trigliceridos 204
    Perfil Hepático: GGT 59, GPT/Alt 48
    Cual es el medico especialista al cual debo dirigirme ahora???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Hola, en Nutriología podemos acompañarte a mejorar los parámetros clinicos y metabólicos, con alimentación personalizada, y genéticamente recomendada!
    No olvidar llevar los resultados de los exámenes.


  • Que exámenes debo tener a parte de la endoscopia , ph metria , manometria y rx estomago esófago, duodeno

    Que exámenes debo tener a parte de la endoscopia , ph metria , manometria y rx estomago esófago, duodeno , para solicitar la operación de hernia de hiato y antirreflujo . Con mi gastroenterologa actual llegamos a la conclusión de que es la única solución , llevo 6 meses con medicamentos y nada ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Si ya te evaluó una gastroenterologa clínica, y te sugiere cirugía anti-reflujo, probablemente sea lo que hay que realizar en algún momento.
    Sugiero alimentación personalizada y genéticamente recomendada, antes de la confirmación de la misma.


  • Tengo gastritis más de un año. He visto innumerables médicos. Todos los exámenes y aún no mejoro.

    Tengo gastritis más de un año. He visto innumerables médicos. Todos los exámenes y aún no mejoro. Tomo esomeprasol. Ningún médico me mejora. Faltará otro examen? Ayudenme, por favor!!!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Es muy probable que tenga alguna intolerancia alimentaria, creo que podemos ayudar con unos pocos exámenes básicos.


  • Hola, estoy diagnosticada por resistencia a la insulina y pre diabetes post carga. me dieron a tomar

    Hola, estoy diagnosticada por resistencia a la insulina y pre diabetes post carga.
    me dieron a tomar metformina dos veces al dia, pero en las mañanas amanecia con sintomas de azucar baja, por lo q la reajustaron a metformina prolongada en el almuerzo estara bien ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    La solución a la pre-diabetes no está en la Metformina de entrada, sino en la adaptación personalizada de alimentación baja en Carbohidratos, cuando obtenga los primeros éxitos de acuerdo a sus parámetros bioquímicos, recomendaría en algunos casos algún fármaco. La clave es no pasar hambre en el intento, comiendo lo adecuado en cada caso. El cambio es un nuevo estilo de vida!


  • Se puede usar para bajar de peso el glicenex?

    Se puede usar para bajar de peso el glicenex?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Para el manejo del sobrepeso es importante incorporar el conocimiento metabólico del individuo, para poder hacer recomendaciones individualizadas de alimentación saludable y gasto energético. El tratamiento farmacológico con Metformina es recomendado en algunos casos, después de la evaluación médica.
    El tratamiento es multidisciplinario, no se debe generalizar su recomendación!.


  • Me debo operar de Colestiasis con laparoscopia, aún no me dan la hora en el sistema publico, no he tenido

    Me debo operar de Colestiasis con laparoscopia, aún no me dan la hora en el sistema publico, no he tenido crisis de dolores, pero cuanto es lo prudente esperar para realizarme la operación o como debo cuidarme para no llegar de urgencia a la operación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    La colelitiasis es una enfermedad crónica, la recomendación general es cirugía laparoscópica y ojalá programada, algunas personas las tienen durante años de forma asintomática. Sugiero hacer un programa de alimentación saludable pre-operatorio, para llegar en las mejores condiciones posibles al evento quirúrgico, con su peso mas cercano al ideal, hemoglobina en sangre de >15 g/dl, equilibrado con los suplementos y vitaminas necesarias en caso particular.


  • posologìa recomendada,y horario de ranitidina?

    posologìa recomendada,y horario de ranitidina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Hola, la pregunta es que espera de la Ranitidina, es un medicamento antiguo, relativamente seguro, pero en decadencia farmacológica desde la aparicion del Omeprazol y después el Lanzoprazol.
    Lo mas importante es llegar a un diagnóstico preciso, para recomendar cambios en los hábitos de alimentación, que nos permitan no vivir tomando anti-ácidos. Es la diferencia entre tratar síntomas Vs. el origen de la enfermedad. A cuidarse!


  • Tengo adenomiosis diagnosticada y desde hace algunos meses se ha vuelto muy doloroso para mi tener relaciones

    Tengo adenomiosis diagnosticada y desde hace algunos meses se ha vuelto muy doloroso para mi tener relaciones sexuales, tengo 22 años, ¿alguna recomendación? o algún dato de un profesional que pueda ayudarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dr. Jorge Eduardo Jara Salazar

    Seguramente ya te vio un ginecólogo para llegar a ese diagnostico, no sabemos si solo con ecografia o scanner abdomino/pélvico, o laproscopia exploratoria con biopsia y localización extruterina?.
    En todo caso en lo que podemos ayudar los Nutriólogos es en las combinaciones con trastornos de la insulina y concomitantemente con intolerancias alimentarias o autoinmunes!. No olvidar el componente psicológico para realizar medicina integrativa!. Tranquila, existen varias maneras de ayudar, se necesita evaluación previa para irte guiando a un bienestar duradero y específico. Saludos!


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