Hola, estoy diagnosticada por resistencia a la insulina y pre diabetes post carga. me dieron a tomar

La solución a la pre-diabetes no está en la Metformina de entrada, sino en la adaptación personalizada de alimentación baja en Carbohidratos, cuando obtenga los primeros éxitos de acuerdo a sus parámetros bioquímicos, recomendaría en algunos casos algún fármaco. La clave es no pasar hambre en el intento, comiendo lo adecuado en cada caso. El cambio es un nuevo estilo de vida!

Hola, el tratamieno de la Resistencia a la Insulina sola es principalmente dieta sin sacarosa, restricción de hidratos de carbono,y comer fraccionado ( Cada 3-4 h ) pero porciones pequeñas, además de Actividad Física. A veces basta con fraccionar para eliminar los síntomas de hipoglicemia- Si además hay Prediabetes o Intolerancia a la Glucosa, se asocia Metformina al tratamiento y se inicia en forma gradual.Si presenta síntomas de hipoglcemia con 2 comp/dia de Metformina ( 850 mg), es adecuado disminuir la dosis a 1 comp/dia que puede ser de los comp habituales o de liberación prolongada

Si, se encuentra bien ajustada su nueva dosis de metformina, ya que al ser de acción prolongada hará que el medicamento tenga su efecto de manera gradual. Es importante consumir la metformina minutos antes de almorzar para que asi realice su efecto y evite los sintomas de hipoglicemia. En relación a la alimentación debe consumir principalmente carbohidratos que sean integrales ya que la fibra aparte de dar mayor sensación de saciedad, evitara que tenga pick de glicemia en sangre debido a que los cereales integrales al ser altos en fibra se integran a la sangre en forma paulatina, no asi los cereales de origen refinado como la harina blanca. Ademas, de la integración en conjunto de ello, con una alimentación alta en verduras en especial las de hoja verde (por ser mas bajas en carbohidratos que las verduras de colores) 3 porciones al día y de frutas 2 porciones de diferente color al día.