Preguntas de pacientes (6)

buen día.

Tengo experiencia en trabajo con mujeres víctimas de violencia y he trabajado 12 años con hombres que ejercen violencia contra su pareja. Me he especializado en diferentes modelos de intervención, modelo de Duluth con enfoque de género y masculinidades. Te puedo mencionar que la violencia es una conducta aprendida, por lo tanto, posible de desaprender, para ello es necesario realizar intervención enfocada en la problematización y responsabilización de la conducta violencia, trabajar las creencias sobre el poder, control y roles de género; identificar distorsiones cognitivas, analizar cómo se construye la identidad masculina; incorporar intervenciones psicoeducativas para el manejo de la ira, resolución de conflictos, autocontrol, y sobre todo, en la construcción de una masculinidad más igualitaria y libre de violencia.
si te encuentras en la etapa de problematización de tu conducta es un buen inicio, no te detengas.

Buen día.
Es lamentable la situación en la que te encuentras, sin embargo esto puede ser pasajero si lo abordas a tiempo y de manera constructiva.
Es importante que atiendas tus crisis, en estos momentos es im portante ayudar a tu cuerpo a calmarte, mas que razonar. La ansiedad puede jugarte una mala pasada con tus pensamientos y emociones y confundirte respecto de tu vínculo afectivo. Es tremendamente recomendable que busque apoyo, una psicoterapia puede ser beneficiaria para calmarte y ampliar tu visión de la vida más allá de lo catastrófico. Lo que te está pasando intenta mostrarte, dificultades, miedos e inseguridades que son posible de superar. Que estés bien.

Buen día

Miopía del futuro no es un término clínico, esto quiere decir que no es una enfermedad, lo que sí puede estar ocurriendo es que estés con una visión negativa de tu vida futura, lo ves con inseguridad y muy desesperanzador. Esto pueden ser síntomas de problemas tales como: depresión, ansiedad, motivación, autoestima, entre otras.
Es recomendable iniciar proceso terapéutico para comprender lo que te está ocurriendo y ver que te está mostrando esta sintomatología. Que estés problematizando tu situación es el inicio de un proceso de cambio.
No te descuides y que estés bien.

buen día.
Que bien que estés problematizando tu conducta, esto es un buen inicio para el cambio, sobre todo cuando logras ver el daño a tus relaciones significativas. Te sugiero una terapia para aprender a identificar las causas de tus cambios de humor, identificar la emoción que se encuentra a la base y aprender a gestionarla, esto te permitirá de ver lo que esta situación te está mostrando y poder actuar en consecuencia. Hazte cargo de esta situación más temprano que tarde, de esta manera podrás ganar tiempo y disfrutar más de tu vida y de la compañía de tus seres queridos/as.

La situación que describes es difícil de sobrellevar, los deseos que tu hijo este bien pueden llevarte a cometer errores, incluso desde el amor que le tienes. Te sugiero que te orientes respecto de la posible ansiedad social que presenta tu hijo y como relacionarte con él de una manera adecuada.
Respecto de tu hijo, afortunadamente hoy existen la posibilidad de realizar encuentros psicoterapéuticos por videollamadas, lo que le permitiría a tu hijo poder abordar este padecimiento desde la seguridad de su hogar. Existen tratamientos que le pueden ayudar a identificar los pensamientos negativos que tiene y a desarrollar habilidades sociales y estrategias para enfrentar las situaciones nuevas que le podrían generar miedo.
Sugiérele alternativas (no impongas), donde una de esas podría ser la psicoterapia, no juzgues, no presiones, flexibiliza sus rutinas, valida lo que siente y reconoce sus logros, por muy pequeños que los percibas. Espero haberte orientado, ...que estén bien.

buen día.

Trabajé 11 años con hombres que ejercen violencia con sus parejas, y de acuerdo a mi experiencia si es posible que estas personas logren cambiar. La violencia masculina responde principalmente a un aprendizaje sociocultural, por lo tanto es posible desaprenderla, para esto es tremendamente importante la motivación al cambio y problematización de la conducta violenta.