Preguntas de pacientes (5)

Hola, la terapia psicológica, especialmente la Terapia Cognitivo-Conductual, tiene buena evidencia científica para tratar este tipo de miedo. Con un psicólogo/a puedes trabajar herramientas para manejar... Ver más

Hola! Lamento mucho que estés pasando por esta situación. La ansiedad frente a una exposición puede ser algo esperable para la mayoría de las personas. Sin embargo, cuando esta ansiedad es muy intensa... Ver más

Hola! Lamento mucho que estés pasando por esto. La agorafobia puede "mejorarse" de forma gradual. El tiempo varía dependiendo de la persona y el contexto.
Buscar acompañamiento psicológico puede ayudarte... Ver más

Hola. Lamento mucho que estés sintiendo que ya no aguantas más. Las fobias, en general, tienen buen pronóstico y pueden tratarse. El miedo, en muchos contextos, es normal y nos protege frente a peligros... Ver más

Hola, la psicoterapia, especialmente la Terapia Cognitivo-Conductual, tiene muy buena evidencia científica para este tipo de problema y puede ayudarte de forma concreta. Si sientes que esto te está limitando... Ver más