Preguntas de pacientes (14)

Estimado, exactamente como mi colega indica, cada persona tiene requerimientos individuales. La porción de frutos secos es 30 gramos o 1 puñado, pero según la persona la cantidad de consumo diario podría variar.

En primera instancia te sugiero realizar un chequeo preventivo con medico para descartar algún problema hormonal que podría estar relacionado con tu impedimento en la baja de peso. Luego de eso tener un tratamiento nutricional que te entregue las herramientas para lograr hacer un cambio de estilo de vida permanente, buscando tener una buena relación con la comida y realización de actividad física
De esta forma lograras una baja de peso sana con un enfoque mas allá del peso.
Saludos

Buen día, las ciruelas las pueden comer las personas pre diabéticas o diabéticas, lo que importa es la cantidad, la técnica y la madurez.
Es importante siempre que las frutas estén en su punto por que tienen menor índice glicemico, también se sugiere que sean consumidas con cáscara y no como jugos.
La cantidad depende de tus requerimientos nutricionales, eso lo puedes consultar con un profesional idóneo. Espero sea de ayuda, saludos.

La legumbres son un alimento alto en proteínas de muy buena calidad, pero carecen de un aminoácido llamado meteonina que se obtiene consumiendo alimentos ricos en carbohidratos complejos como arroz, pastas, quinoa, cereales, pan, etc.
Por otro lado la falta de frutas, verduras y grasas saludables podrían ocasionar deficit nutricional, por lo que es importante consultar a un profesional idóneo para que te entregue una pauta con opciones.
De esa forma evitaras la deficiencia de algún nutriente y te mantendrás sano.

de todas maneras! el consumo de semillas son un infaltable, ya que te aportan ácidos grasos esenciales como es el omega 3 importante para promover un adecuado desarrollo cognitivo en el bebe, se recomienda molerlas para extraer sus aceites de su interior. Por otro lado son una buena fuente de fibras solubles e insolubles, lo que te ayudaran a tener una buena digestión, disminuir niveles de colesterol y glicemias.
Recuerda consultar siempre a un profesional de la salud sobre la cantidad recomendada.
Saludos.

Buenos días, si bien el Sentis ayuda a la perdida de peso por que disminuye las ganas de comer con un efecto a nivel cerebral, pero aun así sigues comiendo de igual forma, y no logras hacer un déficit calórico adecuado, la pastilla no va tener el efecto que buscas.
Todo depende de tu alimentación y actividad física que realices. Es sumamente importante que te asesores con un profesional Nutricionista para que te oriente en este proceso. El te entrega una pauta de alimentación especifica a tus necesidades y objetivos, de esta forma lograrás hacerlo de forma segura. No olvides nunca hacer un cambio de estilo de vida que sea permanente y puedas evitar el efecto rebote.
Saludos.

Buen día, no. El material de l cápsula es de origen animal.
Saludos

Buenas tardes, la cantidad de peso que deberías bajar depende mucho de tu estado nutricional, por lo que es importante que te evalué un profesional.
Te sugiero que acompañes el fármaco con una dieta de acuerdo a tus requerimientos nutricionales, asesorado por un Nutricionista, de esta forma lograras la baja de peso de forma segura, evitado también el efecto rebote que muchas veces estos fármacos provocan.
Saludos.

El ayuno intermitente tiene buenos resultados cuando se realiza bajo supervisión medica estricta.
Te sugiero tomar asesoría y realizar un cambio de estilo de vida saludable permanente donde este presente una alimentación equilibrada y la realización de actividad física. Busca que este cambio se adapte a tu estilo de vida.
Saludos

Te recomiendo tener una asesoría medica presencial para que tu medico pueda realizar una evaluación clínica y sugerir algún tratamiento para tu caso.
Saludos.

Estimada, es necesario que lo consultes con un médico, ya que él tiene que evaluar de forma clínica al paciente. Es decir lo tiene que examinar, ver sus signos y síntomas.
Es importante que vea esos exámenes y si es necesario pida otros.
Si fuese el diagnostico resistencia a la insulina, debe hacer un Cambio de estilo de vida urgente, una adecuada alimentación y la actividad física es fundamental para el control de glicemia, y evitar a que que el niño progrese a una diabetes, sobre todo si hay antecedentes de diabetes gestacional.
Saludos

Estimada: en este periodo que está recien diagnosticada la celiaquia es preferible que no incorpore nada de lácteos, a no ser que estos no posean lactosa. El intestino debe adaptarse y recuperar su estructura normal para que la niña pueda absorber de forma normal sus nutrientes, pero para ello no debemos consumir alimentos que desencadenen inflamación y sintomas.
Por ahora le recomiendo excluir
De la alimentación cotidiana Los TACC y lactosa.

Te recomiendo visitar aún médico para que te revise los exámenes o si es necesario los repita, de esta forma podrás tener un diagnóstico certero.

Hola, algunos efectos secundarios del consumo de altas dosis de vitamina B12 podría estar relacionado a la aparición de acnés en pacientes susceptibles. Pero como es una vitamina Hidrosoluble se elimina su exceso fácilmente por la orina, no hay evidencia de que altas dosis de su consumo sean nocivas, pero siempre es importante seguir las recomendaciones de un profesional de la salud que te pueda guiar de forma segura en la suplementacion del esta y otras vitaminas. Saludos.