El ciruelas no es aconsejable en personas prediabeticas?
El ciruelas no es aconsejable en personas prediabeticas?
2 respuestas
Buen día, las ciruelas las pueden comer las personas pre diabéticas o diabéticas, lo que importa es la cantidad, la técnica y la madurez. Es importante siempre que las frutas estén en su punto por que tienen menor índice glicemico, también se sugiere que sean consumidas con cáscara y no como jugos. La cantidad depende de tus requerimientos nutricionales, eso lo puedes consultar con un profesional idóneo. Espero sea de ayuda, saludos.
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