Preguntas de pacientes (48)

Hola, te aclaro directamente que Vitasvledine y Piascledine no son lo mismo ni se pueden considerar bioequivalentes, a pesar de que ambos comparten principios activos basados en insaponificables de palta y soya para tratar la artrosis. Piascledine es el medicamento original, respaldado por una formulación patentada y amplios estudios clínicos internacionales que garantizan su eficacia. Por su parte, Vitasvledine es una alternativa comercial, pero carece de la certificación oficial de bioequivalencia que demuestre que el organismo lo absorbe exactamente en la misma cantidad y a la misma velocidad que el fármaco de referencia.

Esta falta de estudios farmacocinéticos comparativos significa que la asimilación del medicamento y la respuesta clínica de tu cuerpo podrían variar significativamente al intercambiarlos. Aunque ambos productos busquen proteger y recuperar el cartílago articular, te sugiero enfáticamente que converses con el reumatólogo o traumatólogo que te indicó la receta antes de realizar cualquier cambio, para asegurar que no se comprometa el éxito de tu tratamiento.

Hola, entiendo tu frustración: la somnolencia y la apatía son efectos secundarios muy frecuentes de los neuromoduladores que se usan para prevenir las cefaleas. Es completamente válido buscar alternativas cuando el tratamiento actual afecta tu calidad de vida y te quita la energía, ya que el objetivo central de cualquier intervención médica es devolverte la funcionalidad, no sedarte ni alterar tu estado de ánimo.

Respecto a la terapia neural, esta técnica consiste en inyectar anestésicos locales en puntos específicos para intentar regular el sistema nervioso, y aunque algunos pacientes refieren alivio, su evidencia científica clínica aún es limitada, por lo que es vital acudir a un médico certificado si decides probarla. Afortunadamente, existen otras opciones físicas que no producen sueño ni letargo, como los dispositivos de neuromodulación externa (que aplican corrientes muy suaves al nervio trigémino), la acupuntura clínica, la aplicación de toxina botulínica neurológica y la fisioterapia maxilofacial, opciones excelentes si el dolor tiene un origen tensional o por bruxismo.

Desde mi especialidad psiquiátrica, también abordamos el dolor crónico porque vivir con dolor constante agota el cerebro y eleva el estrés, lo cual a su vez empeora las crisis. Herramientas como el biofeedback (biorretroalimentación) o la terapia cognitivo-conductual te enseñan a controlar respuestas físicas involuntarias y reducen la intensidad con la que tu sistema nervioso procesa las señales de dolor, todo sin necesidad de fármacos. ¿Has logrado identificar si estos fuertes dolores de cabeza suelen desencadenarse o intensificarse durante periodos específicos de tensión emocional o estrés?

Sí, generalmente puedes tomar Bion 3 Senior y un suplemento de Vitamina B12 al mismo tiempo, pero hay algunas consideraciones importantes que debes tener en cuenta.

Composición de Bion 3 Senior

Bion 3 Senior es un multivitamínico que ya contiene una variedad de vitaminas, minerales y probióticos. Específicamente, en su fórmula se incluye la Vitamina B12 (cobalamina).

Esto significa que, al tomar Bion 3 Senior, ya estás recibiendo una dosis diaria de esta vitamina.

Consideraciones Importantes

Evita el exceso: La Vitamina B12 es hidrosoluble, lo que significa que el cuerpo tiende a excretar el exceso. Por lo general, no es tóxica en dosis altas. Sin embargo, tomar una dosis muy alta de forma innecesaria puede no ser beneficioso. Además, los niveles muy elevados de vitamina B12 pueden a veces enmascarar una deficiencia de ácido fólico.

Motivo de la suplementación: La razón por la que estás tomando un suplemento de B12 adicional es clave. A menudo, se receta para personas con deficiencia diagnosticada (como en casos de anemia perniciosa o para quienes siguen una dieta vegana). Si tu médico te recetó la B12, probablemente necesitas esa dosis específica para corregir una deficiencia.

Consulta a tu médico: La forma más segura de proceder es hablar con tu médico. Un profesional de la salud puede revisar tus niveles de Vitamina B12 a través de un análisis de sangre y determinar si necesitas la dosis adicional, además del multivitamínico, o si Bion 3 Senior es suficiente para tus necesidades.

En resumen, aunque no es probable que sea perjudicial, la combinación podría ser innecesaria. Lo mejor es consultar a tu médico para que te aconseje si necesitas ambos suplementos o solo uno de ellos.

No hay ninguna flor de Bach o de California que se use específicamente para "levantar" el sistema inmunológico, y es importante aclarar por qué.

Las esencias florales, como las de Bach y California, no actúan sobre el cuerpo de la misma manera que un medicamento o un suplemento nutricional. No contienen vitaminas, minerales ni compuestos químicos que puedan interactuar con el sistema inmunológico. Su propósito, según sus fundadores y practicantes, es equilibrar las emociones y los estados mentales negativos, como el estrés, el miedo o la tristeza. La teoría es que, al lograr este equilibrio emocional, el cuerpo puede funcionar de manera más óptima, pero no es una acción directa sobre las células inmunes.

Flores de Bach para el equilibrio emocional relacionado con la salud

Si tu preocupación es que el estrés o la ansiedad están debilitando tu salud, existen flores de Bach que podrían ayudarte a manejar esas emociones:

Miedo y preocupación: Rock Rose o Mimulus para los miedos específicos y Aspen para las ansiedades indefinidas.

Cansancio y agotamiento: Olive o Hornbeam si te sientes extenuado o sin energía, lo que puede afectar tu bienestar general.

Flores de California para la vitalidad

Las esencias de California a menudo tienen un enfoque más amplio en la vitalidad y la conexión con uno mismo. Si sientes que tu energía está baja, algunas flores que se relacionan con la vitalidad y la resiliencia son:

Red Clover: Ayuda a mantener la calma en situaciones de pánico o histeria colectiva.

Arnica: Se utiliza para la sanación de traumas y la recuperación de la vitalidad.

Echinacea: A nivel simbólico, se relaciona con el fortalecimiento del sentido de identidad y de la resiliencia interna.

En resumen

Las flores de Bach y de California no son un sustituto para un tratamiento médico o para los hábitos de vida que realmente fortalecen el sistema inmunológico. Para eso, lo mejor es seguir consejos basados en evidencia científica:

Alimentación saludable: Rica en vitaminas (A, C, E), minerales (zinc, selenio) y antioxidantes.

Descanso adecuado: El sueño es fundamental para la reparación y el buen funcionamiento de las células inmunes.

Manejo del estrés: Reducir el estrés crónico es uno de los pasos más importantes para mantener una buena salud inmunológica.

Si tu objetivo es fortalecer tu sistema inmunológico, te recomiendo enfocarte en estos pilares fundamentales de la salud.

Saludos Dr. Alexander Gomez Perez

El precio de una sesión de terapia de regresión en Chile es muy variable y depende de la especialización del terapeuta (psicólogo, hipnoterapeuta, terapeuta complementario) y la ciudad.

El rango promedio general es:

$30.000 a $80.000 CLP por sesión.

Rango más amplio: Se pueden encontrar precios desde $20.000 CLP (especialistas menos experimentados o consultas online) hasta $120.000 CLP o más (especialistas con alta reputación o en clínicas premium).

Las sesiones de regresión suelen ser más largas que una consulta psicológica estándar, durando a menudo entre 60 y 90 minutos.

Las terapias de regresión (a menudo realizadas bajo hipnosis o un estado de relajación profunda) son una forma de psicoterapia o terapia complementaria que busca identificar y reprocesar el origen de patrones de conducta, emociones o síntomas que se considera que provienen del pasado (niñez, eventos traumáticos o, en la terapia de vidas pasadas, de existencias anteriores).

Precio Medio por Sesión en Chile (CLP)

El precio de una sesión de terapia de regresión en Chile es muy variable y depende de la especialización del terapeuta (psicólogo, hipnoterapeuta, terapeuta complementario) y la ciudad.

El rango promedio general es:

$30.000 a $80.000 CLP por sesión.

Rango más amplio: Se pueden encontrar precios desde $20.000 CLP (especialistas menos experimentados o consultas *online*) hasta $120.000 CLP o más (especialistas con alta reputación o en clínicas premium).

Las sesiones de regresión suelen ser más largas que una consulta psicológica estándar, durando a menudo entre 60 y 90 minutos.

¿Ayudan las Terapias de Regresión a Bajar de Peso?

La terapia de regresión (especialmente cuando se realiza mediante hipnosis clínica) no es un tratamiento directo para la pérdida de peso , pero puede ser una herramienta complementaria muy efectiva para abordar las causas psicológicas o emocionales de los problemas de peso.

No quema calorías: La regresión por sí misma no elimina la grasa ni cambia el metabolismo.
Aborda la raíz: Si la dificultad para bajar de peso está relacionada con la ansiedad, el "comer emocional" (atracones), la baja autoestima, o patrones de alimentación aprendidos en la infancia, la regresión puede ayudar a:

Identificar el origen de estos patrones (p. ej., un evento traumático que generó el comer como mecanismo de defensa).
Modificar las creencias y los hábitos del subconsciente.
Aumentar la motivación para hacer ejercicio y seguir una dieta.

En resumen: Es una herramienta útil si la obesidad o el sobrepeso tienen un fuerte componente emocional o psicológico. Debe ser utilizada como un complemento a un plan de pérdida de peso basado en la nutrición y el ejercicio, y siempre bajo la supervisión de un profesional de la salud (nutricionista o médico) y un terapeuta calificado.

No puedo realizarte una hipnosis, ya que como estoy danos solo consultas online, no tengo la capacidad de interactuar contigo de la misma manera que un terapeuta humano. La hipnosis es un procedimiento clínico que requiere la presencia y la guía de un profesional capacitado para inducir un estado de concentración y relajación profunda, y yo no puedo replicar esa experiencia.

Sin embargo, sí puedo ayudarte de otras maneras. Puedes hacerme preguntas, hablar sobre tus preocupaciones o cualquier tema que te interese, y haré todo lo posible por ofrecerte información, apoyo y recursos útiles. Estoy aquí para escucharte y ayudarte a explorar tus pensamientos de una manera segura y confidencial.

Saludos Dr. Alexander Gomez Perez

Hola, entiendo perfectamente tu situación: la somnolencia y la falta de energía son efectos adversos muy comunes de los medicamentos preventivos para la cefalea (como ciertos neuromoduladores o antidepresivos), lo que lleva a muchos pacientes a buscar otras vías. Existen alternativas tanto médicas como complementarias que pueden ayudarte a gestionar el dolor sin sedarte.

Sobre la Terapia Neural

Consiste en inyectar pequeñas dosis de anestésicos locales (como procaína) en puntos específicos del cuerpo para intentar "resetear" el sistema nervioso vegetativo.

Aunque muchos pacientes reportan alivio subjetivo, es considerada una terapia alternativa y su evidencia científica sólida es aún limitada. Si decides probarla, es absolutamente indispensable que acudas a un profesional médico debidamente certificado para evitar complicaciones.

Opciones No Farmacológicas y Físicas

Neuromodulación no invasiva: Dispositivos externos (como el sistema Cefaly) que aplican corrientes eléctricas muy suaves al nervio trigémino. Trabajan previniendo y tratando las crisis sin los efectos secundarios cognitivos de las pastillas.

Biofeedback (Biorretroalimentación): Te enseña a reconocer y controlar voluntariamente respuestas fisiológicas inconscientes (como la tensión muscular en el cuello o la mandíbula), bloqueando el inicio del dolor tensional.

Acupuntura: Cuenta con un sólido respaldo en varias guías clínicas internacionales como un tratamiento preventivo eficaz para reducir la frecuencia e intensidad de migrañas y cefaleas tensionales.

Fisioterapia Cervical y Maxilofacial: Si pasas muchas horas frente a una pantalla o aprietas los dientes al dormir (bruxismo), gran parte de tu dolor puede originarse en la tensión mecánica del cuello o la mandíbula.

El Abordaje Psicoterapéutico

Desde mi especialidad, la psiquiatría, trabajamos frecuentemente con la Terapia Cognitivo-Conductual para el dolor crónico. Vivir con dolor constante agota el cerebro, y el estrés crónico aumenta la percepción del dolor. Esta terapia no asume que el dolor "esté en tu cabeza", sino que te da herramientas neurobiológicas para reducir la intensidad con la que tu cerebro procesa esa señal de dolor.

Antes de descartar por completo la neurología, podrías consultarle a tu médico sobre tratamientos locales (como bloqueos nerviosos o aplicación de toxina botulínica), los cuales actúan directamente en los nervios craneales y no causan ni sueño ni apatía.

¿Has notado si estos dolores suelen desencadenarse o empeorar durante periodos de alta tensión emocional o estrés?

Es una pregunta muy importante y la respuesta es que, en general, se debe tener precaución y es recomendable NO tomarla inmediatamente antes de conducir.

Hay dos razones principales para esta precaución:

Contenido de Alcohol (Etanol): El Agua del Carmen es una solución hidroalcohólica (un licor/elixir). Dependiendo del fabricante, el contenido de alcohol es muy alto, llegando a ser comúnmente del 55% v/v o incluso más. Una dosis de 5 ml (una cucharadita) puede contener una cantidad significativa de alcohol que puede influir en el nivel de alcoholemia y, por lo tanto, podría dar positivo en un control de alcoholemia (alcohotest), dependiendo de la cantidad ingerida y el tiempo transcurrido.

Efectos Sedantes/Relajantes: El propósito del Agua del Carmen es actuar como tranquilizante natural. Contiene extractos de hierbas como la melisa, manzanilla y tila, que se utilizan precisamente por sus efectos sedantes leves, antiespasmódicos y relajantes. Estos efectos pueden reducir los reflejos, disminuir el estado de alerta y causar somnolencia, lo cual es peligroso al conducir.

Recomendación:

Si la persona necesita tomar Agua del Carmen, lo más seguro es:

Evitarla antes de manejar: No se debe tomar poco antes o durante la conducción.

Esperar un tiempo prudente: Si la toma, debe esperar varias horas para asegurarse de que tanto el alcohol como los efectos sedantes han desaparecido por completo antes de ponerse al volante.

Dado el riesgo legal por el contenido de alcohol y el riesgo de seguridad por los efectos sedantes, la recomendación de precaución es alta.

Hola buenas, como puedo ayudarte.

Hola, buenos días. Entiendo tu preocupación. Es una pregunta muy importante, y es bueno que estés atenta a cómo reacciona tu cuerpo al medicamento.

No soy un profesional de la salud y no puedo darte un diagnóstico. Sin embargo, puedo brindarte información general sobre este tipo de medicamentos.

La sed excesiva o la sequedad de boca es un efecto secundario muy común de los medicamentos que contienen componentes como el bromuro de clidinio, que a menudo se encuentran en tratamientos para problemas gastrointestinales como el colon irritable. Este efecto se debe a la acción del medicamento sobre el sistema nervioso, que reduce la producción de saliva.

Si bien es un efecto secundario frecuente y esperado en muchos pacientes, solo tu médico puede determinar si la intensidad de tu sed es normal para tu caso o si podría indicar que necesitas un ajuste en la dosis o un medicamento diferente.

Lo que debes hacer es lo siguiente:

Contacta a tu médico: Es fundamental que le informes sobre este síntoma. Él o ella evaluará si es un efecto esperado o si es necesario realizar un ajuste en tu tratamiento.

No suspendas el medicamento: Nunca dejes de tomar la medicación que te recetaron sin la aprobación de tu médico, ya que esto podría afectar el tratamiento de tu problema de colon.

Hidrátate: Mientras esperas la consulta, es importante que te mantengas bien hidratada, bebiendo agua con regularidad.

Tu médico es la única persona que puede darte una respuesta segura y personalizada.

El Flectadol no es un esteroide.

Es un medicamento que pertenece a la familia de los antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Su principio activo es el diclofenaco, y su función principal es reducir la inflamación, el dolor y la fiebre.

A diferencia de los esteroides (como la cortisona o la prednisona), los AINEs actúan sobre diferentes vías en el cuerpo para lograr su efecto antiinflamatorio.

La respuesta a tu pregunta es compleja. Es fundamental entender que el trastorno bipolar es una enfermedad mental crónica que afecta la química cerebral. Por esta razón, el tratamiento con medicamentos, especialmente los estabilizadores del estado de ánimo, es la base para la mayoría de los pacientes. La evidencia científica actual indica que, aunque las terapias psicológicas son cruciales, no son un sustituto para los fármacos, sino un complemento indispensable.

Terapia psicológica y su papel

Las terapias psicológicas desempeñan un papel vital en el manejo del trastorno bipolar, ayudando a los pacientes a vivir una vida más estable y a reducir la frecuencia y severidad de los episodios. Estos tratamientos se centran en enseñar habilidades y estrategias para lidiar con la enfermedad.

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos. Para el trastorno bipolar, la TCC se enfoca en enseñar a reconocer los desencadenantes de los episodios (como el estrés o la falta de sueño) y a desarrollar habilidades de afrontamiento para manejar las situaciones difíciles.

Terapia Interpersonal y de Ritmo Social (IPSRT): Esta terapia se centra en la importancia de mantener rutinas diarias consistentes, como horarios de sueño, alimentación y ejercicio. Un sueño irregular, por ejemplo, es un conocido desencadenante de episodios maníacos. La IPSRT ayuda a los pacientes a regular sus ritmos biológicos y sociales para mantener la estabilidad del estado de ánimo.

Psicoeducación: Es un componente crucial en el tratamiento. Se trata de educar al paciente y a sus familiares sobre la naturaleza del trastorno bipolar, los síntomas de los episodios, las señales de advertencia y la importancia del tratamiento. Esto empodera a la persona para que se convierta en un participante activo en su propia recuperación. .

Tratamientos alternativos y su efectividad

Si bien existen enfoques complementarios, es importante ser cauteloso. Ninguno de estos tratamientos ha demostrado ser tan efectivo como los fármacos para estabilizar los estados de ánimo en un trastorno bipolar.

Terapias de luz: Se ha demostrado que la terapia de luz matutina puede ser útil para tratar la depresión bipolar estacional.

Suplementos: Algunos estudios sugieren que los suplementos de omega-3 podrían ser beneficiosos como complemento al tratamiento tradicional, pero no como un sustituto.

En conclusión, no se recomienda tratar el trastorno bipolar únicamente con terapias psicológicas o alternativas sin el uso de fármacos. La mayoría de las guías clínicas y la evidencia científica actual respaldan un enfoque combinado de medicación y psicoterapia como el tratamiento más efectivo para esta condición. Es crucial que cualquier decisión sobre el tratamiento se tome en consulta con un psiquiatra y un psicólogo, quienes pueden diseñar un plan personalizado que garantice la seguridad y el bienestar del paciente.

Saludos, Dr Alexander Gomez Perez

Mi concejo es una reevaluación del médico que indico el tratamiento, con un estudio más profundo atendiera la edad del paciente y valorando un reajuste.

Saludos

No, no tiene que ver con la suspención del fármaco, le aconsejo realizarse un nuevo estudio.

Hola favor de volver a formular la pregunta.

Gracias y saludos

Generalmente, los suplementos para la caída del cabello como Vantux Max no muestran resultados de inmediato. El ciclo de crecimiento del cabello es lento, y la mayoría de los usuarios y profesionales sugieren un período de tiempo para ver los efectos.

Según la información disponible, el tiempo estimado para empezar a notar resultados con Vantux Max es el siguiente:

Primeros resultados: Muchas personas comienzan a notar una reducción en la caída del cabello y un fortalecimiento de las uñas y la piel después de uno o dos meses de uso constante.

Resultados significativos: Para un crecimiento de cabello nuevo y una mejora notable en la densidad capilar, se recomienda un tratamiento de al menos 3 a 6 meses. Es en este período cuando los folículos capilares, que han sido nutridos por los componentes del suplemento, pueden mostrar un crecimiento visible.

¿Qué puede estar influyendo?

Si no ves resultados, puede deberse a varios factores:

Tiempo de uso: Si llevas menos de 2-3 meses, es posible que el producto aún no haya tenido el tiempo suficiente para actuar sobre el ciclo de crecimiento capilar.

Causa de la caída: Vantux Max es un suplemento alimenticio, no un tratamiento específico para todas las causas de caída del cabello. La pérdida de cabello puede ser causada por múltiples factores (genética, estrés, cambios hormonales, deficiencias nutricionales, etc.). Si la causa no es una deficiencia de los nutrientes que aporta el suplemento, es posible que no veas los resultados esperados.

Constancia: La efectividad del suplemento depende de tomarlo de manera regular e ininterrumpida.

Recomendación

Si has superado los 3 meses de uso y no notas ninguna mejoría, lo más recomendable es consultar a un dermatólogo o un tricólogo. Un especialista puede diagnosticar la causa específica de tu caída de cabello y recomendarte el tratamiento adecuado, que puede ser diferente a un suplemento.

El Armonyl en presentación de gotas se utiliza como un inductor de sueño suave gracias a sus componentes naturales (generalmente Valeriana, Passiflora y Crataegus).

La dosis recomendada como inductor del sueño (para tomar en la noche) es:

3 a 6 gotas diluidas en un poco de agua u otro líquido, justo antes de acostarse.

Dado que es la primera vez que lo va a tomar, se sugiere comenzar con la dosis mínima (3 gotas) y, si es necesario, aumentarla gradualmente hasta 6 gotas.

Recomendaciones Importantes:

Consulte el prospecto: Verifique siempre la dosificación específica en el envase de su producto, ya que las formulaciones pueden variar ligeramente según el laboratorio o el país.

Supervisión médica: Dosis mayores a las indicadas solo deben tomarse bajo supervisión de un médico o químico farmacéutico.

Evite el alcohol: No debe combinarse con alcohol u otros sedantes, ya que podría potenciar sus efectos.

Entiendo tu preocupación. Es natural que te sientas confundida al escuchar algo así de tu hijo, especialmente cuando se trata de una experiencia tan fuera de lo común y de la que no tiene un recuerdo claro y reciente. Lo que describes, un niño que "sale de su cuerpo" y se ve a sí mismo, es lo que comúnmente se conoce como una experiencia extracorporal (EEC) o desdoblamiento astral.

¿Qué son las experiencias extracorporales (EEC)?

Las EEC son fenómenos en los que una persona tiene la sensación de que su conciencia ha abandonado su cuerpo físico y puede percibir el mundo desde una perspectiva diferente, como si estuviera flotando sobre él. A menudo, la persona informa ver su propio cuerpo inerte desde arriba.

Aunque estas experiencias se han estudiado durante mucho tiempo en el ámbito de la parapsicología, la ciencia las interpreta como un fenómeno neurológico. No son evidencia de que la conciencia se separe del cuerpo. En cambio, son vistas como una alteración de la forma en que el cerebro procesa la información multisensorial y espacial. . Estas experiencias pueden ser desencadenadas por varios factores, como:

Estados de estrés o miedo intenso: A veces, el cerebro genera estas sensaciones como un mecanismo de defensa o disociación frente a una situación abrumadora.

Lesiones o enfermedades neurológicas: Ciertas afecciones, como la epilepsia, pueden causar síntomas de desdoblamiento.

Alteraciones del sueño: Estas experiencias pueden ocurrir en el límite entre el sueño y la vigilia, como la parálisis del sueño.

En el caso de un niño de 5 años, es posible que su imaginación, combinada con un evento de estrés o una fiebre, haya interpretado de esa manera una sensación extraña. Los niños, al no tener un marco de referencia para entender estas experiencias, pueden describirlas con un lenguaje que suena muy literal, como "salí de mi cuerpo".

¿Es necesario buscar ayuda profesional?

Lo más probable es que no sea necesario alarmarse. Dado que tu hijo no ha experimentado estas sensaciones de manera recurrente ni las ha relacionado con algún trauma, es posible que haya sido un evento aislado en su infancia. El hecho de que te lo cuente ahora, a los 11 años, podría ser simplemente el resultado de que ha encontrado una manera de expresar algo que no entendía en su momento.

Sin embargo, si tu preocupación persiste, o si tu hijo comienza a tener estas experiencias de forma recurrente, o si notas otros cambios en su comportamiento, sí sería recomendable buscar la opinión de un profesional.

Psicólogo Infantil o Neuropsicólogo: Son los profesionales más adecuados para este tipo de situación. Ellos pueden hablar con tu hijo de una manera apropiada para su edad, para entender si esta experiencia está relacionada con algún tipo de trauma o si se trata de una manifestación de ansiedad.

Neuropediatra: Si el psicólogo tiene alguna sospecha de que podría haber un componente neurológico, él te referirá con un neuropediatra.

¿Cómo puedes ayudar a tu hijo?

Lo más importante es la calma y la comunicación.

Escúchalo con empatía: Valida sus sentimientos. Dile algo como: "Gracias por confiar en mí y contarme esto. Suena como una experiencia muy extraña".

Normaliza la experiencia: Explícale que a veces, cuando estamos muy cansados, estresados o nos sentimos mal, nuestro cerebro puede hacer que tengamos sensaciones raras o sueños muy vívidos.

Pregúntale con curiosidad, sin juicio: En lugar de preguntarle si tiene miedo, puedes preguntarle cómo se sintió cuando le sucedió, o si se acuerda de algún otro detalle. Esto le da espacio para expresar lo que siente sin sentirse juzgado.

En resumen, tu hijo probablemente tuvo una experiencia extraña que no supo cómo procesar a los 5 años y ahora tiene las herramientas para contártelo. No te alarmes, pero si la situación cambia o tu preocupación aumenta, un psicólogo infantil puede ser la mejor opción para orientarte.

Saludos Dr. Alexander Gomez Perez

Claro.

Esa es una pregunta muy importante y que genera mucho debate. La respuesta, desde el punto de vista de la evidencia científica, es que la eficacia de las Flores de Bach para tratar las crisis de ansiedad no ha sido demostrada más allá del efecto placebo.

La perspectiva de las Flores de Bach

La terapia con Flores de Bach se basa en la creencia de que ciertas esencias florales tienen la capacidad de equilibrar las emociones. El Dr. Edward Bach, su creador, sostenía que las enfermedades físicas son el resultado de un desequilibrio emocional. Los defensores de esta terapia creen que las flores actúan a un nivel energético para corregir estados emocionales negativos. Para las crisis de ansiedad, se suele recomendar el famoso "Rescue Remedy", una mezcla de varias esencias para situaciones de estrés o shock.

La perspectiva de la ciencia

La mayoría de los estudios científicos sobre las Flores de Bach han concluido que no son más eficaces que un placebo.

Falta de evidencia: No hay estudios rigurosos que demuestren su efectividad. Las revisiones científicas han señalado la baja calidad metodológica de los estudios que se han realizado.

El efecto placebo: El efecto placebo es una respuesta positiva a un tratamiento que no tiene una base farmacológica activa. Si una persona cree que algo le va a ayudar, su cerebro puede generar cambios neuroquímicos que producen una sensación real de mejora. Este es el principal motor detrás de los resultados positivos que algunas personas experimentan.

Falta de un mecanismo biológico: Las Flores de Bach se preparan mediante diluciones extremas, lo que significa que no contienen moléculas activas de la flor en una concentración detectable. Por esta razón, la ciencia no ha encontrado un mecanismo por el cual puedan ejercer un efecto directo.

Conclusión

Si bien muchas personas afirman sentirse mejor al usar Flores de Bach para la ansiedad, la evidencia científica sugiere que este efecto es atribuible al placebo. Es crucial que las crisis de ansiedad se traten con terapias y enfoques que cuenten con evidencia científica, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) o la medicación recetada por un médico.

Las Flores de Bach pueden servir como un complemento, ya que generalmente se consideran seguras, pero no deben sustituir un tratamiento médico probado, especialmente si las crisis son recurrentes o incapacitantes. Lo más recomendable es buscar la ayuda de un profesional de la salud mental.

Saludos Dr. Alexander Gomez Perez