Como recomendación, que pudieras enfocarte en el origen del problema, en la raíz emocional. Generalmente las dificultades con el sueño, responden a afecciones emocionales; estrés, preocupación,…
Buenos dias, el magnesio puede ayudar a mejorar el sueño, sin embargo, es clave aprender estrategias de autocontrol psicológico para bajar la tensión y aprender higiene del sueño.
Un…
Hola! Te recomiendo primero ir al médico y hacer los exámenes pertinentes para ver si hay niveles muy altos o bajos de potasio y calcio que son los relacionados a ingerir magnesio, verificar…
Buenos días. Comprendo su preocupación.El Losopil es un medicamento efectivo para tratar el insomnio, pero debe ser administrado por períodos cortos, debido a sus múltiples reacciones secundarias…
El trittico es un antidepresivo con efecto sedativo que a esa dosis se utiliza para el insomnio , pero primero se debería averiguar causas del insomnio si es agudo o crónico , comorblidad con…
Si bien tu pregunta pareciera ser específicamente del área médica, me atrevo a comentarte que si quizá logras algún tipo de alivio con fármacos, el origen de tu problema tiene que ver con emociones.…
Al igual que las colegas también considero importante consultar a su médico de cabecera. Una buena alternativa sería la terapia Floral (Flores de Bach) pues su efecto no es invasivo y nunca le…
En algunos casos, el uso de medicamentos puede provocar efectos secundarios no deseados ó estar contraindicados para pacientes con enfermedades específicas, siempre es bueno preguntar al especialista…
Estoy de acuerdo con la colega, cuando se presentan efectos adversos a los medicamentos prescritos es importante contactar al especialista con quien se atiende a la brevedad, informarle lo que…