Ps.
Paulina Yévenes Burgos
Psicólogo
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Experiencia
Soy psicóloga clínica y acompaño a mujeres adultas que viven con ansiedad, autoexigencia y agotamiento emocional. Muchas de ellas no tienen un diagnóstico claro, pero sienten que algo no anda bien: no pueden parar, tienen la cabeza llena de pendientes, sienten culpa por descansar y viven en un ciclo constante de malestar e insatisfacción. En mis sesiones trabajo desde un enfoque breve y centrado en la compasión, integrando herramientas para calmar la mente, comprender el cuerpo y tratarse con más amabilidad.
Tengo formación clínica en ansiedad y TDAH adulto, además de especialización en mindfulness y compasión aplicada a la salud mental.
También puedes escuchar mi podcast “Más Compasión, Menos Ansiedad” (en Spotify), donde comparto contenido gratuito y cercano para acompañarte.
Si quieres comenzar un proceso de autoconocimiento sin juicio, agenda tu sesión desde esta página.
Aquí no tienes que demostrar nada.
Solo ser tú.
Te acompaño con respeto, calidez y compasión.
Escríbeme al Instagram mascompasionmenosansiedad si tienes alguna duda
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Fobia social
- Estrés
- Trastornos de la conducta
- Síndromes psicosomáticos
- Depresión
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Experiencia
Paulina Yévenes Burgos
Psicólogo
Formación
- Curso Técnicas en Terapia Breve, Felipe García - Hardy Schaeffer, 2009
- Psicóloga, Universidad San Sebastián, 2011
Enfermedades tratadas
- Fobia social
- Estrés
- Trastornos de la conducta
- Síndromes psicosomáticos
- Depresión
- Trastornos del sueño
- Insomnio
- Trastornos de ansiedad
- Angustia
- Trastornos adaptativos
- Problemas de autoestima
- Trastorno del estado de ánimo
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Ansiedad
- Déficit Atencional
- Crisis de pánico
Servicios y precios
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Buenas noches tengo una amiga que aparentemente sufre de bulimia, esta desesperada y yo también, y necesitamos alguna recomendación respecto de una profesional experto en el tema que nos pueda ayudar, les pido alguna recomendación por favor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada, que bien que busques ayuda para tu amiga, es muy importante que cuente con una red de apoyo que la acompañe. Recomiendo que asista a un médico nutriólogo para una evaluación física y…
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si es operada de 2 valvulas del corazon ,y sufrio de isquemia y producto de esto le fue cortada una pierna y debe tomar en el dia los siguientes remedios pregabalina ,aspirina,espironolactona,clopidogrel.neositron.atorvastatina.carvedilol.la pregunta es puede tomar valupass para conciliar el…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada, aunque los medicamentos naturales pueden ayudarla a combatir el insomnio, pueden tener efectos adversos al ser combinadas con algunos medicamentos, especialmente la passiflora. Te recomiendo…
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