Lo más importante es poner atención a nuestros pensamientos irracionales y catastróficos sobre las consecuencias de nuestra crisis. Si aprendemos a pensar de forma racional no sufriremos más…
Hola,
ese efecto secundario descrito, puede ser por dosis muy alta para ti o simplemente no tolera bien el fármaco. Como el objetivo del tratamiento es la desaparación total de las grisis…
La crisis de pánico es una reacción de ansiedad muy intensa acompañada de una sensación de falta de capacidad para controlar esa reacción. Es importante que consultes a tu médico para y le menciones…
Los síntomas más comunes de las crisis de pánico suelen ser el aumento de las palpitaciones, sudoración excesiva, temblores, dolores abdominales y el miedo a "volverse loco", sin embargo…
Las crisis de pánico suele ser el resultado de la sobrecarga de estímulos físicos, psicológicos, psico-emocionales, etc., sobre un individuo predispuesto biológicamente o no...
Posiblemente tragaba menos saliva; todo el tiempo de manera constante e imperceptible salivamos, y a su vez tragamos, es automático; el dolor de garganta, las contracturas, distonías, por algunos…
Sería efectivo probar con otro tipo de terapia... las píldoras siempre crean dependencia, si no logras el control de tí mismo sólo, todo podrá ejercer efecto indeseado.. te recomiendo una alternativa…
Efectivamente, una crisis de pánico no se "autodiagnostica" leyendo acerca de síntomas que, podrían ser producidos por varios varios problemas de salud; no sólo mentales sino orgánicos,…
Las crisis de pánico forman parte de un cuadro de ansiedad y responden muy bien a la psicoterapia, y mucho mejor cuando se acompaña con Flores de Bach. Los fármacos por si mismos nunca podrán…
La ansiedad es una emoción que permite que tengamos una conducta de afrontamiento eficaz antes conductas o situaciones que valoramos como peligrosas o amenazantes. Cuando la ansiedad excede en…
