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La ansiedad disminuye bastante si aprendemos a no vivir pensando en el futuro.
La terapia cognitivo conductual le ayuda a cambiar su forma de pensar y manejar sus emociones.

Prof. José Luis Cáceres Alvarado
Psicólogo
Viña del Mar
Me parece que quizás esa ansiedad podría estar relacionada con algo más que te resulta difícil superar. ¿Una persona, una relación, una pérdida?

Debes realizar un tratamiento en conjunto con un dermatólogo y psiquiatra. si bien los medicamentos ayudan enormemente se deben tratar los temas de base que están generando esta sintomatología.…

Muy buenas tardes mi estimada, como está hoy? Le comprendo muy bien mi estimada y me imagino cómo se debe estar sintiendo y la preocupación que debe experimentar. La ansiedad puede en muchas…

Muy buenas tardes mi estimada, cómo está hoy? Me imagino cómo se debe estar sintiendo mi estimada, el trastorno de crisis de pánico es una enfermedad que limita sobremanera la vida de las personas…

Muy buenos días mi estimada, como está hoy? En cuanto a su pregunta mi estimada por supuesto que puede superar la ansiedad :), sólo necesita a su psicólogo profesional de confianza para determinar…

como señala la dra, el enfoque debe ser multidisciplinar y el aspecto psicológico de la ansiedad es una parte importante. Generalmente se debe a asuntos no resueltos qye han sido «archivados»…

Muy buenos dias mi estimado/a, como esta hoy? Muy buena pregunta, y la respuesta es muy compleja de definir a solamente un metodo puntual. Ya que la solucion mas eficaz depende de muchos factores…

 Gloria Delgado Tolosa
Terapeuta complementario
Talca
Desde la naturopatía tomar medicamentos de este tipo van a intoxicar mucho tu hígado y vas a ir generando una dependencia mayor. Ojalá puedas complementar con alguna terapia de desintoxicación…

 Rodrigo Pardo Cerda
Psicólogo
San Antonio
Hola, ambos medicamentos que mencionas, son modernos y tienen un buen funcionamiento, no obstante quien sabe el mejor medicamento a utilizar, debiese ser tu profesional Psiquiatra, ya que ellos…