Preguntas de pacientes (133)

Hola, antes de considerar esto es encesario saber mas acerca de tu contexto, historia clínica y antecedentes familiares, esto es un factor considerable para evaluar la necesidad de medicación, ademas de tus recursos personales y contexto de vida actiual, lo que si es fundamental es el acompañmiento de psicoterapia para aprender a manejar los episodios depresivos, conocer los gatillantes y aprender a gestionar las situaciones demandantes.
Te sugiro revisar esos aspectos con un psicólogo o con tu psiquiatra tratante.
Me quedo atenta a cualquier inquietud.
Saludos

Hola, seria bueno que vistaras un psicologo con orientacion cognitivo conductual.

Hola, sería necesario que vistaras un psicóloga, ya que hay que contar con antecedentes y contexto, ya que muchas veces ante eventos de cambio o situaciones desafiantes o dolorosas, pueden aparecer sintomas de depresión, pero es fundamental tratarlas de manera adecuada, de lo contrario puede aumentar en gravedad y tener impacto en diferentes áreas de tu vida.
Me quedo atenta a cualquier duda.
Saludos

Hola, es necesario reconectar con tus intereses y lo que te gratifica naturalmente, hay cosas que seguro has dejado de hacer por tu deaanimo, pero eso te aleja aún
mas de una sensación de bienestar.
Además si estas atravesando por un mal momento, esto afecta naturalmente tu estado emocional, por eso es importante conectar con personas significativas, si sientes que a pesar de la situación tu senaación de vacio persiste, es necesario que busques apoyo profesional.
Un abrazo

Hola, esa tensión acumulada se está manifestando en tu cuerpo, es necesario que tomes acciones que te permitan bajar la carga o gestionarla diferente, activar redes de apoyo es un buen recurso, también evaluar los habitos que tienes, si estos propician o obtaculizan tu bienestar, hacer ajustes al respecto.
Si esto te está afectando significativamente pedir ayuda profesional.
Me quedo atenta a culquier consulta.
Saludos

Hola, el alcoholisto es una enfermedad crónica, lo que no implica que las personas puedan dejar de consumir, pero es una tarea constante y diaria con la cual deben lidiar cada día.
Para esto ayuda tener propositos definidos, redes de apoyo y hacer cambios importantes en sus habitos, rutinas, relaciones, dinámicas, etc y todo lo que pueda evocar de alguna manera el consumo. Por lo tanto no es solo el tratamientos, si no un cambio global en su sistema de vida.
Como familia, se puede impulsar y motivar, pero la real motivación al cambio debe venir de la persona consumidora, ya que de lo contrario no adherirá a los tratamientos de forma efectiva.
Saludos.

Hola, las situaciones de cambio traen aparejadas experiencias emocionales, por otra parte hay procesos de daptación que tenemos que experimentar como una respuesta natural ante una situación nueva. Es importante que a pesar de la distancia mantengas comunicacion con tus antiguas amistades y que por otra parte intenciones actividades y acciones que te conecten con tu nuevo lugar, el anhelo de lo que ya no tenemos muchas veces nos aleja de la posibilidad de mirar y ser conciente de lo que tenemos, limitando la posibilidad de construir nuevas experiencias grtificantes. Por otra parte, si sientes que esto te esta afectando de manera significativa, deberias pedira ayuda psicoterapeutica, tal vez requieres acompañmiento para transitar el proceso de adaptación.
Me quedo atenta a cualquier inquietud.
Saludos

Hola, es importanten que te apoyes con un profesional tanto psiquiatra como psicologo.
La medicación ayudaría a reducir los sintomás, lo que te permite estar mas focalizadx y mas dispuestx a un proceso de terapia, donde también puedes aprender herramientas que te permitan lidiar con tus emociones, gestionandolas de mejor manera, conocer tus procesos y gatillantes para anticiparte a situaciones demandantes emocionalmente, entre otras cosas.
Con el apoyo adecuado puedes afrontar tu término escolar de forma adecuada.

Me quedo atenta a cualquier inquietud.
Saludos

Hola, es importante indagar que ha pasado hace un año, si ocurrió algun evento significativo, de cambio, etc. que tenga relación con el aumento de tun inseguridad, por otra parte, el alejarnos de lo que no genera temor, es una respuesta que busca alivio y muy propia de los seres humanos, pero cuando se transforma en un metodo de escape, nos empezamos a limitar de la posibilidad de de vivir las experiencias, por lo que también de la posibilida de conocernos en ese espacio y manejarlo mejor, alimentando las creencias, pensamientos y sensaciones que nos obstaculizan actuar en dirección de lo que quisieramos.

Te sugiero tomar terapia, puedes lograr una vida mucho mas satisfactoria si trabajas estos aspectos.
Me quedo atenta a cualquier consulta.
Saludos.

Hola, los medicamentos y la terapia te puede ayudar, pero si continúas en ese ambiente hostil y dañiño, tu cuerpo continuará estando en alerta constante, busca ayuda para salir del circulo de la violencia y el maltrato.
Un abrazo.

Hola, la escasa solicialización puede afectar tu estado de ánimo, pero no necesariamente es una consecuencia de aquello, pueden haber otros aspectos que estén afectando tu sensación de bienestar porvocando pensamientos negativos y ansiedad.
Sería interesante que identificaras por medio del registro todos los pensamientos que aparecen ante esta sensacion de malestar y si muchos de ellos, no responden a situaciones concretas, si no mas bien juicios de valor, interpretaciones o creencias, seria bueno que visitaras un psicólogo, para indagar en este patrón de pensamientos y como está afectando tu conducta y funcionamiento general.
Me quedo atenta a cualquier consulta.
Saludos.

Hola, es necesario identificar factores desencadenantes, pueden haber situaciones ocurridas en el último tiempo que hayan generdo esa reacción en ti, te sugiero analizar el contenido de tus pensamientos, de donde vienen, que te quieren transmitir, si responden a eventos concretos o intepretaciones, esto aliviará la carga emocional, pero si se tornan persistentes, consulta a un psicológo.

Hola, probabelmente puede haber baja autoestima, en paralelo con una crisis de una etapa vital, como la preadolescencia o adolescencia, donde la necesidad de ser aceptado es fundamental. Para esto es necesario indagar en sus temores presocupaciones y percepción personal. Te sugiero lo lleves a un psicolog@, ya que mientras antes pueda ir haciendo frente a estas situaciones mayor será la posibilidad de ir ganando habilidad en lo hoy siente poco dominio, alterando con esto su autopercepción.
Me quedo atenta a cualquier duda.
Saludos.

Hola, igual tu quiebre es reciente y todos tenemos tiempos distintos, además es necesario considerar el tiempo y tipo de relación que tenian y el valor que le dabas dentro de tu vida. Por otra parte las razones y formas del quiebre que pueden afectar a la superación de la ruptura.
Junto con lo anterior es importamnte considerar tus modeloa de apego y como estoa pueden estar afectan en el presente.
Te sugiero iniciar terapia, creo que podría ayudarte mucho a descubrir todo esto y sentirte mas en calma frente a esta situación u otras futuras.
Me quedo muy atenta a cualquier duda.
Saludos

Hola, te cuento quela ludopatía se manifiesta a través de diferentes síntomas, tanto conductuales como emocionales.
Los síntomas incluyen la necesidad de apostar (en caso de ser un juego de este tipo) ya que también se puede dar esta adicción al juego en dinámicas de videojuegos.
La necesidad de aumentar ya sea el desafio, el tiempo, el monto, etc, busca lograr sentir la misma emoción que surgió en un inicio. Por otra parte los intentos fallidos de controlar o dejar de jugar, y la preocupación constante por el juego, incluso cuando no se está jugando, son otros de los síntomas importantes.
Junto con esto aparece alteraciones emocionales como la irritabilidad o inquietud al intentar reducir el juego, mentir sobre el juego para ocultar la implicación, y la pérdida de relaciones o empleos debido al juego, es decir comienza a fectar de forma significativa diferentes áreas de la vida. Si crees tener alguno o la mayoría de estos sintomas, te sugiero consultar un especialista.
Saludos

Hola, para abordar ese tema es efectiva la terapia cognitivo conductual, te sugiero buscar un especialista de esta área.

Hola, si de todas maneras, probablemente esos sintomas estan revelabdo alguna situación que lo esta sobrepasando y que se manifiesta por medio de estas alteraciones. Es necesario indagar.
Saludos.

Quizas deberias inicialmente consultar con un psiquiatra para evaluar la necesidad de medicación, pero en paralelo sería bueno consultar un psicólog@ ya que si bien los quiebres, términos y /o cambios provocan sufrimiento ya que estas atravesando un duelo, lo natural es que a pesar de eso puedas sobreponerte, pero si sientes que se hace muy dificil, sería importante indagar en las causas de ese dolor tan intenso que afecta tu funcionamiento y esta siendo clinicamente significativo.
Un abrazo

Hola, si ya han pasado 10 meses y aun la intesidad del dolor se mantiene, seria bueno que vieras un Psicolog@, ya que pueden haber aspectos personales que te estan limitando de vivir tu duelo de forma sana y sobreponerte a este quiebre para reconectar con otras cosas y seguir adelante con tu vida.
Ya que si esa persona te causó daño, puede haber afectado tu autoestima, generando sentimientos de culpa entre otras cosas.

Un abrazo.

Hola, debes acudir a un especilista de salud mental para evaluar el nivel de adicción y el tipo de tratamiento que necesitas.
Por lo general ante la dependencia psicologica hay una conducta evitativa, el uso del consumo como recurso para evadir emociones, sensaciones o situaciones con las cuales no podemos lidiar. Si en este momento tines el ánimo de abandonar el consumo y lograr un mayor bienestar en tu vida, no dudes en pedir ayuda profesional.