Preguntas de pacientes (182)
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Tengo 79 años, a tres meses de los 80 y sufro de Disfunción eréctil desde hace unos 8 meses atrás;
Tengo 79 años, a tres meses de los 80 y sufro de Disfunción eréctil desde hace unos 8 meses atrás; probé con estimulantes tales como el Viagra, al comienzo resultó, pero posteriormente no hubo resultados positivos. ¿Qué sería lo más recomendable?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Primero hay que descartar problemas orgánicos o fisiológicos, si no hubiera problemas fisiológicos podría tratarse de un origen psicólogico. Si ese es el origen, le sugiero acudir a psicoterapia cognitivo conductual para poder cambiar la forma en que interpretamos y valoramos las situaciones asociadas a la relación sexual. Con la edad es normal ir perdiendo la calidad de las erecciones, por lo que es fundamental tener expectativas realistas sobre la situación.
Ánimo.
Saludos
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yo sufro de crisis de pánico hace dos años y mi tratamiento era de clonazepam luego por mi embarazo
yo sufro de crisis de pánico hace dos años y mi tratamiento era de clonazepam luego por mi embarazo me suspendieron él tratamiento por él primer trimestre de mi embarazo pero ya tengo 31semanas y ahora las crisis cada vez son mas fuertes podria continuar con tratamiento ahora?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para solucionar las crisis de pánico hay que cambiar la forma que tenemos de pensar, de forma irracional y catastrófica, lo que nos producirá emociones desadaptativas y conductas problemáticas. Además es necesario aprender estrategias de afrontamiento y relajación. No necesitará medicamentos si soluciona la base del problema.
Ánimo!
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Yo sufro de ansiedad generalizada producto de mis fobias. que terapia me ayudaria más Emdr o cognitivo
Yo sufro de ansiedad generalizada producto de mis fobias. que terapia me ayudaria más Emdr o cognitivo conductual?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Difiero con el colega de arriba, la terapia cognitivo Conductual es muy breve. En 12 sesiones o 4 meses podrías tener prácticamente resuelto el problema, mi experiencia clínica así lo demuestra.
La exposición al objeto temido es tan gradual que no genera ningún problema y la fobia queda resuelta para siempre.
Saludos y Animo!
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Tengo 31 años hace poco he tenido crisis de pánico y me asustan mucho. He hecho los ejercicios que
Tengo 31 años hace poco he tenido crisis de pánico y me asustan mucho. He hecho los ejercicios que el doctor me dijo pero estoy casi todo el día mal, mareada con dolor de pecho, y a veces siento que me falta aire. No se que hacer, estoy con miedo casi todo el día es cansador
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Paradojicamente la anticipación ansiosa de la ocurrencia del evento que nos asusta (panico), hace más probable que se de la ocurrencia real del evento. Lo más eficaz es aprender a pensar correctamente y aprender estrategias de afrontamiento, complementado con relajación.
Saludos
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por que la depresion produce aumento de peso?
por que la depresion produce aumento de peso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando nos sentimos deprimidos comemos determinados alimentos para subir nuestros niveles de serotonina. De esta forma podría explicarse una subida de peso, aunque seria muy imñportante detectar si pudiera haber comorbilidad con cuadros ansiosos.
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Que es la Androfobia ? Con que terapia se puede superar?
Que es la Androfobia ? Con que terapia se puede superar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La terapia cognitivo conductal es muy efectiva para el tratamiento de las fobias, al menos yo he tenido excelentes resultados en mi consulta.
No vale la pena cargar con miedos irracionales y condenarnos a ser infelices por no pedir ayuda!
Saludos
Animo!
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No puedo andar sola en la calle me entra una ansiedad espantosa. me da mucha adrenalina siempre. tengo
No puedo andar sola en la calle me entra una ansiedad espantosa. me da mucha adrenalina siempre. tengo que pedirle a alguien que me acompañe de mi familia ya que si voy sola me da mucho miedo. yo sufri crisis de panico, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Según su descripción, usted presenta síntomas ansiosos los cuales la inhabilitan para hacer su vida normal, el tratamiento de la ansiedad es relativamente simple, es fundamental cambiar ciertos hábitos que favorecen la aparición de la ansiedad, cambiar creencias irracionales y errores del pensamiento, además de adquirir estrategias de afrontamiento de situaciones ansiogenas y aprender relajación y respiración.
Saludos
Animo!
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Me da mucha ansiedad saber sobre la muerte de otras personas, inconscientemente se activa en mi y me
Me da mucha ansiedad saber sobre la muerte de otras personas, inconscientemente se activa en mi y me deja muy mal saber ese tipo de noticias, que puedo hacer para evitar esa ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es fundamental aprender a pensar de forma racional y evitar así emociones inadecuadas respecto a la muerte. Idealmente realizar una restructuracion cognitiva.
Saludos y Ánimo!
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llevamos 17 años juntos y siempre he sido celosa pero como trabajábamos juntos nunca fue un problema,
llevamos 17 años juntos y siempre he sido celosa pero como trabajábamos juntos nunca fue un problema, ya que no tenia motivos. hoy en día separamos nuestros trabajos hace 2 años y ahí comenzó el infierno. ya no puedo con esto no lo controlo y el tiene mucha paciencia pero esta muy mal tambien. que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo principal para eliminar los celos es cambiar nuestros pensamientos irracionales respecto de ser abandonados o engañados y controlar los rituales de comprobación. La paradoja del celoso es que con su comportamiento hace mas probable que lo abandonen o engañen. Pedir ayuda profesional es fundamental para abandonar estos pensamientos irracionales que no podemos controlar y nos generan a nosotros y a nuestra pareja muchísimo sufrimiento. Ánimo!
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la ansiedad realmente es una enfermedad grave? Le podra dar a cualquier persona? No significa que por
la ansiedad realmente es una enfermedad grave? Le podra dar a cualquier persona? No significa que por padecer esto uno sea loco? En mi casa me hacen sentir muy mal por sufrir este mal.que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El exceso de ansiedad puede darnos la sensación de perdida de control, lo cual puede confundirse con locura.
La ansiedad es producto de creencias irracionales que nos llevan a ver de forma catastrófica determinadas situaciones, al corregir estas creencias irracionales y errores del pensamiento podemos bajar de forma significativa la ansiedad. Como complemento además podemos adquirir estrategias de afrontamiento y resolución de problemas, relajación, respiración y cambios de ciertos habitos que favorecen la aparición de la ansiedad.
Saludos
Animo!
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Últimamente me asusto con facilidad y me sube la adrenalina me deja muy mal con mucha ansiedad yo quede
Últimamente me asusto con facilidad y me sube la adrenalina me deja muy mal con mucha ansiedad yo quede asi despues de una crisis de panico. que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es muy frecuente la anticipación ansiosa de que nos vuelva a ocurrir una crisis de pánico. Asista a psicoterapia para corregir pensamientos y significados catastroficos, además de adquirir herramientas de afrontamiento.
Saludos y Ánimo
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Desde mi niñez que me ruborizo con facilidad por cosas puntuales me da acompañado de ansiedad, se podra
Desde mi niñez que me ruborizo con facilidad por cosas puntuales me da acompañado de ansiedad, se podra curar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Le sugiero seguir un tratamiento psicoterapeutico cognitivoconductual, es el modelo con mejores resultados para fobias.
La anticipación de sucesos sociales y la valoración catastrófica que hacemos de estos, nos bloquea y produce la reacción fisiológica de ruborizarse.
Necesita adquirir confianza en el ámbito social y aprender estrategias de afrontamiento para estas situaciones.
Un saludo
Animo!
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Ahora siempre que quedo atrapada en un taco me da una ansiedad terrible yo sufri crisis de panico desde
Ahora siempre que quedo atrapada en un taco me da una ansiedad terrible yo sufri crisis de panico desde que la sufri quede asi ya que antes de aquel episodio no me afectaba que puedo hacer? se me pasara?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Al sufrir una crisis de pánico, quedamos hipervigilantes a que vuelvan a ocurrir. Eso se llama anticipación ansiosa, y es muy común que nos sintamos inseguros. Hay que trabajar en los pensamientos irracionales que nos invaden cuando anticipamos la ocurrencia de estas crisis asi como aprender a no catastrofizar las señales que leemos de nuestro cuerpo.
Un saludo
Ánimo.
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tengo problemas para sacar emociones, suelo evitar sentir experiencias muy emocionales ya que al sacar
tengo problemas para sacar emociones, suelo evitar sentir experiencias muy emocionales ya que al sacar algunos sentimientos y emociones me da mucha ansiedad acompañado de taquicardias y rubor facial. que puedo hacer? Como poder controlar y saber sacar emociones sin tener ese tipo de padecimientos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo primero que necesitas es bajar la ansiedad, para luego controlar los pensamientos que la generan. Al igual que aquellos pensamientos que te generan vergüenza, rubor o dificultad para expresar emociones.
Independiente de cómo se generaron estos pensamientos, es posible modificarlos y hacerlos mas realistas y racionales, evitando asi las emociones negativas que generan.
Lo principal es pedir ayuda profesional y estar dispuesto/a a generar esos cambios. Ánimo!
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Que medicamento homeopatico ayuda para la ansiedad ?
Que medicamento homeopatico ayuda para la ansiedad ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo principal para terminar con la Ansiedad es cambiar la forma que tenemos de pensar, de anticipar eventos de forma ansiosa. Estos pensamientos nos generan emociones y conductas negativas como por ejemplo la evitacion. Cambiando la forma que tenemos de pensar y aprendiendo tecnicas de relajación podemos eliminar la andiedad sin tomar ningun medicamento. Lo mismo para las crisis de pánico, podemos recuperar el autocontrol perdido y deshacernos del miedo definitivamente. Un saludo y ánimo!
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Me da miedo enamorarme nuevamente siempre he tenido malas experiencias. eso me produce mucha ansiedad,angustia
Me da miedo enamorarme nuevamente siempre he tenido malas experiencias. eso me produce mucha ansiedad,angustia el no poder tener pareja no puedo salir de este problema cada vez que me hablan de un tema sobre el amor me dan taquicardias,sudor soy muy timida que terapia me ayudaraa superar ese trauma?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ud comete un error clásico del pensamiento, llamado sobregeneralización, es decir, a partir de una mala experiencia generalizamos a otras experiencias similares.
La mejor opción es seguir una terapia cognitivoconductual y aprender a pensar de forma correcta y racional.
Saludos
Animo!
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Antes no me angustiaba al estar sola. despues de mi crisis de panico todo me da miedo y me pongo ansiosa
Antes no me angustiaba al estar sola. despues de mi crisis de panico todo me da miedo y me pongo ansiosa de la nada siento que mis familiares no me apoyan ya que solo me critican ahora tengo que estar siempre acompañada si no me da mas ansiedad. que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El problema de las crisis de Pánico es el temor permanente de sufrir otra crisis. Anticipamos de forma ansiosa la ocurrencia de nuevas crisis. Paradojicamente mientras más nos preocupamos de no sufrir una crisis más probabilidad tenemos de sufrirla. Le sugiero la psicoterapia cognitivoconductual, es la orientación psicológica que mejores resultados presenta frente a la ansiedad. Es una terapia breve y centrada en el aquí y el ahora! Nos centramos en la solución del problema!
Saludos
Animo!
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Que alimentación o ejercicios son mejores para eliminar el estres?
Que alimentación o ejercicios son mejores para eliminar el estres?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Efectivamente algunos cambios de hábitos ayudarán a solucionar el estrés, sin embargo, es fundamental aprender estrategias de afrontamiento para resolver aquellas situaciones que nos estresan. Lo más importante es cambiar las valoraciones catastróficas que hacemos de esas situaciones. Para ello le sugiero un proceso psicoterapéutico cognitivo conductual.
Un saludo
Ánimo.
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Estoy tratando de vencer mi agorafobia estara bien que vuelva a salir al centro y pasear, aunque al
Estoy tratando de vencer mi agorafobia estara bien que vuelva a salir al centro y pasear, aunque al llegar a casa noto que mi cuerpo me duele mucho, sobre todo brazo y piernas ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más importante es cambiar la forma que tenemos de pensar respecto a lo que nos pasa, aprender a cambiar ciertos hábitos que aumentan la ansiedad. Además aprender técnicas de relajación para controlar los significados catastróficos que damos a las sensaciones corporales que nos provoca la ansiedad!
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A los 14 años empeze con mi fobia social y ahora tengo 24 nunca he podido superarla por más que trato,
A los 14 años empeze con mi fobia social y ahora tengo 24 nunca he podido superarla por más que trato, producto de esto sufri una crisis de panico a los 22 solo me dan ansioliticos pero no me ayuda en nada que puedo hacer ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La clave es aprender a pensar de forma racional, lo que hay que trabajar es la forma en la que usted piensa, ya que esa forma de pensar es la que generará sus emociones negativas. Además aprender estrategias de afrontamiento, relajación y autocontrol.
En 4 a 5 meses podría tener su problema resuelto.
Ánimo!
Preguntas populares
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Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…