Preguntas de pacientes (11)

Hola, te recomiendo una evaluacion motora dinamica con sensor de movimiento inalambrica, un kinesiologo que se dedique al analisis de movimiento en laboratorio podra ayudarte. Se me ocurre que podrias consultar en las diferentes casas de estudios de kinesiologia y tu caso seria genial de estudio. Sera un aprendizaje mutuo y obtendras las mejores oportunidades de abordaje a tu desbalance propioreceptivo y muscular. Un abrazo.

La tos efectiva (fuerte y corta) es fundamental para eliminar secresiones y lograr una optima recuperacion. por otra parte su medicamento "natural" disminuye este reflejo antes mencionado.

Hola, coméntanos que síntomas presentas para orientarte más.

hola, que lo reevalúe médico, podría estar requiriendo algo más que solo antialérgico

Hola! a su primera consulta... puede estar asociado... es muy probable que este asociado ya que podria suponer que usted poca flexibilidad en sus Extremidades inferiores y al realizar "fuerza" contra el balon gatilla el dolor justamente en esas fibras menos flexibles... todo esto en supuestos...
y a lo segundo, sirve la bici antes de... sirve pero hay otros metodos mejores como trote suave, trote lateral, piques cortos en el lugar, etc... de seguro te quitaran menos tiempo, son mas entretenidos y favorecen todas las cualidades fisicas previas al deporte!!!
- todo explicado en lenguaje sencillo amigo... Saludos

Hola! interesante porque podria suponer que estas iniciando en la actividad fisica con carga, tipo Crossfit o Insanity... si es asi dale con calma, avanza despacio sin dolor en las ejecuciones...
si no es asi podria tambien suponer que no tienes habitos de elongar, de ser asi, revisa videos de como elongar en youtube y dale!
si no es nada de esto, acuda al Reuma...
Todo esto explicado en facil y sencillo.. Saludos

Hola! Me quedo la sensación de que quedaste desesperanzada con el tema de los 25 dias... espero que esta informacion no influya negativamente en tu recuperacion... te sugiero enfocarte en el presente y lo que se viene, integre a tolerancias la mayor cantidad de actividades funcionales, tratar de suspender lo antes los medicamentos y respetar las etapas de reparacion del tendon segun su kinesiologo de confianza...
Saludos!!!

Hola! Respondiendo a tu consulta... que debo hacer? te sugiero que inicies con automasajes en la zona de la lesión suaves sin generar dolor, tambien te sugiero estimular su control postural/equilibrio en posiciones de menor a mayor estres como siempre sin generar tano dolor, que sea todo tolerable por ejemplo mantener la posicion en un solo pie, etc... tercero, trata de ir dejando los antiinflamatorios ya que estos "esconden" el dolor, interrumpen los procesos de reparación y hacen que inconcientemente sobrecargues estructuras lesionadas que intentan reparar... Tienes bastante que hacer antes de por supuesto seguir los consejos de los profesionales que han comentado!
Escuche al cuerpo y siga.... Saludos

Estimada! El kinesiologo debe ser su primera consulta, somos los especialistas con las herramientas para evaluar clinicamente y entregar una impresion clara de las causas de los sintomas,
efectivamente podria ser: vascular, neural, articular, etc... sin embargo, tomaria mas de una opinion, y que no se encuentre con alguien que le diga "tunel carpiano" la opere y vualá, los sintomas permanezcan...
mi consejo, busque un KINESIOLOGO con enfoque en terapia manual y vera rapidamente cambios positivos... un quiropractico de confianza del kine seria lo segundo y finalmente un trauma para que le emita ordenes de kine...
A no olvidar las 8 zonas de atrapamiento del nervio mediano por ejemplo...
Exito y todo esto explicado en palabras sencillas... Saludos

claro que si, es fundamental tener constancia en los ejercicios faciales

En Encarta o Icarito creo haber visto esa Respuesta. Creo que es un 66,6% Saludos